关于成章实验中学学生的心理健康问题及对策的调查报告_中学心理健康调研报告

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关于成章实验中学学生的心理健康问题及对策的调查报告

教育科学系 应用心理学专业

学号：07260106姓名：李天宇指导老师：熊建清

摘要：用调查问卷的方式对衡阳市成章实验中学的学生的心理健康问题做个一下调查，以此了解成章实验中的学生的心理健康的现状，并根据所学的知识提出解决问题的对策。

关键词：成章实验中学心理问题心理健康学习人际关系

初中生作为社会备受关注的“未来”，在快节奏、超负荷的学习生活中既要面临人生发展的重要转折，又来自考试、升学、同伴人际交往、青春期的身心变化等诸多问题及压力，导致初中生出现心理健康的问题是可以理解的，但万万不可忽视。为缓解学生身心压力、提高学习力及学校适应能力，我针对成章实验中学的学生的心理健康的情况进行了调查。

1.学生常见的心理问题

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。因此，初中生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。初中生的心理健康问题主要表现为情绪不稳，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊等现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。

1.1学习类问题

因学习而产生的心理问题是初中生心理问题的主要部分，其问题有：

1.1.1学生学习的心理压力增大，并造成诸多生理问题。目前学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校大搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。

1.1.2考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，学生在学校所学的知识基本上是以考高中为目标而准备的，学生面临的是巨大的考试压力，特别是后进生更是感到心有余而力不足。一种对于考试过大的压力，就出现考试焦虑。

1.2人际关系问题

人际关系问题也是初中生反映较多的问题。其问题有以下几个方面：

1.2.1同学间的关系问题。初中生希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

1.2.2与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给初中生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给初中生造成不同程度的心理伤害。据调查，成章实验中学学生的家长离异情况比较普遍，这对对初中生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性„„还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母，因为家庭是不幸的一切所在。

1.3挫折适应问题

初中生的挫折是来自多方面的，包括学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，初中生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

2.影响学生心理健康的因素

根据调查，影响该校学生心理健康的因素主要有遗传因素、情绪因素、个性因素、家庭因素和学校因素。

2.1遗传因素

一般讲，人的心理活动是不能遗传的。但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传

因素的关系又是十分密切的，特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。

2.2情绪因素

人的情绪体验是多维度、多成分、多层次的。它是一个人机体生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素。

一般地讲，稳定而积极的正性情绪状态，使人心境愉快、安定，精力充沛、适度，身体舒适、有力；相反，经常波动而消极的负性情绪状态，则往往使人心境压抑、焦虑，精力涣散、失控，身体衰弱、无力。因此，培养良好的正性情绪，排除不良的负性情绪，有益于人们的身心健康。

2.3个性因素

个个性因素亦可称人格因素。个性因素包括性格、气质、能力和个性倾向性等因素。个性因素是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。例如，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响程度完全不同。有的人可能无法承受，或消极应付，从此自暴自弃；有的人则可能接受现实，正视挫折，加倍努力，奋发图强。因此，培养健全的人格，是保持身心健康的关键因素之一。

2.4家庭因素

对初中生的身心健康来说，家庭的影响很大。国内外大量研究表明，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。

2.5学校因素

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。

3.维护学生心理健康的有效对策

在培养和提高初中生心理素质中，学校教育很重要的。那么，该如何进行呢？具体做法我们认为有以下几点：

3.1开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在教学中，要面对全体学生为主，个别辅导为辅。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训练课，这是在初中生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏互访互问，以及其他活动形式，在活动初中生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。

3.2通过各学科教学渗透心理健康教育。初中的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对初中生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生的心理产生积极的影响。因此在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

同时，心理健康教育和学校教育、教学是相互依存的、相互促进的、互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分，教师要转变观念，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。因此，在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

3.3开展心理咨询与辅导工作。可以在学校设立“心理健康咨询室”，就新生入校时的适应不良，旧生在学习、人际交往、情感、升学填报志愿等心理冲突与心理挫折造成的心理障碍等问题进行个别与团体咨询、门诊咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询，采用一些心理治疗的简易方法对症下药，使个别学生的心理疾病得到治疗，同时要注意自身形象，真诚关注学生，增强学生的信任感。对此，我们帮助分析考试不好的原因，让其认识到成败乃是常事，提高自我认识，鼓励其自己找到解决的对策。同

时，我们指导他一些调节情绪的方法，如，多听轻快的音乐，多活动，多与人交往等等，从而使之克服抑郁的情绪，养成良好的行为习惯。

3.4对学生家长进行心理宣传。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫正计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

4.维护学生心理健康的意义

我国的初中生正处于新旧体制常常发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，受应试教育的驱使初中生被迫投入竞争，随着父母离异的、破损家庭的增多，以及社会环境的某些消极影响，造成了初中生的种种心理问题。面对初中生存在的各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。

通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展。心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学并富有创造性。个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。在此基础上，教学质量大面积提高。

此次调查从一个侧面反映了初中生对心理和学校的某些看法的实际情况，也基本可以看出当前初中生对学校、对家庭教育、对交友等问题的态度。而其它更深入的问题还有待更进一步调查研究。