肥胖调查报告（精选4篇）_关于中国肥胖调查报告

肥胖调查报告（精选4篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“关于中国肥胖调查报告”。

第1篇：小学生肥胖调查报告

小学生肥胖调查报告

篇1：关于青少年肥胖的调查报告

关于青少年肥胖的调查报告

一、问题的提出：

我们班有一个同学，他很胖，我们班同学常常叫他“童胖墩”。于是，我就想调查青少年肥胖的原因。

二、调查方向：

1、肥胖的种类 2、肥胖的原因

3、怎样控制与预防

三、调查方法：

1、纸质问卷调查

2、网络问卷调查及网络资料 3、询问调查

四、调查情况和资料整理

1、通过网络了解BMI指数：

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Ma Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

2、根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重

指标BodyMaIndex)若高于便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：

3、通过网络问卷调查145人，纸质问卷调查35人，共计180人，收到40人的根据上表制作条形统计图如下：

五、结论

1、根据BMI指数人体胖瘦可以分为极重度肥胖、重度肥胖、肥胖、偏胖、超重、正常、偏瘦七大类。

2、从调查的数据可见大多数人偏瘦，其次是正常，有一人极重度肥胖。说明有一部分人的肥胖意识很强，其他的人不是胖就是瘦。

3、胖的人的饮食主要是含有大量碳水化合物、脂肪、糖，转化为能量之后不及时利用就变成了大量的脂肪，应该多多运动，减少摄入量。

4、瘦的人则有可能是食入量比较少，应增加营养的摄入。平衡的饮食，就能带来健康的生活。

篇2：有关小学生肥胖症的调查报告

我们天天都在接触蔬菜和水果，那你们知道这些水果和蔬菜的营养价值有多少吗？今天胡兴和陈俊就带领你们一起去探究一下各种蔬菜和水果的营养成分吧！

现在知道了吧，我们调查了5种果蔬，要是你还想知道

更多有关果蔬的营养吗？那就自己好好调查调查吧。

篇3：肥胖调查报告

有关“小胖墩”的调查研究

一、问题的提出

随着人民生活水平的日益提高，营养物质的丰富，人们的健康水平得到了不

断地提高，但同时也给人体健康带来不少新问题，“富贵病”——肥胖就是一例。网上一篇报道称，现今肥胖已经上升为一种趋势，一种社会现象了。很多大城市都正为中小学的肥胖焦虑不已。因为胖已经不仅仅会影响到外貌，更会影响到健康，小学生肥胖已经是社会上迫不及待想解决地问题了。目前，在我们班中，也有好多个“小胖墩”。看到这种现状，我们不由想：到底什么是肥胖？是什么原因造成了这么多的肥胖儿童？肥胖会带来哪些危害？又该如何防止肥胖？这些问题引导着我们利用课余时间展开了调查研究。

二、研究的方法和途径

1、去书店或图书馆查阅相关的杂志和书籍。

2、通过热线电话向儿科医生进行咨询。

3、请教懂这方面知识的人。

4、上网查询相关资料。

5、对肥胖儿童进行调查访问，了解他们的日常生活习惯。

三、情况调查和资料整理

（一）、查阅资料，咨询儿科专家，了解肥胖的定义与评定标准。

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯

积聚过多而导致的一种状态。

测量肥胖最准确的诊断方法是测量体肥含量。但由于此方法不适合临床应

用，因此，当前最常用的还是以体重为指标进行判断。但体重与身高又密切相关，为了能准确反映体重与身高的关系，世界卫生组织推荐使用身高体重指数BM2＝体重（千克）／身高（米）判断肥胖，儿童肥胖的评定可参考下表：

（二）、调查肥胖儿童生活习惯，走访有经验人士，了解肥胖的成因。

根据调查数据，结合资料查询，梳理肥胖成因：

1、家长原因：

（1）观念的落后，一方面“胖”就是“福”的陈旧观念，另一方面是随着生活水平的提高，家长手中有了钱，以为自己已经吃够了缺衣少食的苦，再不能让孩子吃苦，于是给孩子买大量的营养品。殊不知，盲目地给孩子吃营养品不但起不到促进作用，反而会引起孩子病态的发胖。

（2）知识的缺乏：不少家长不懂科学饮食结构，缺乏

现代家庭意识，不知道怎么样才能让孩子真正吃好。

（3）教育的误差：家庭中过分过量地放纵和溺爱孩子过着衣来伸手，饭来张口的生活，从而导致肥胖。

2、膳食的不平衡：

（1）不吃早餐。因为不吃早餐，到中午时，强烈的空腹感和饥饿使人饥不择食，狼吞虎咽，来不及细细品味，在不知不觉中吃下太多的食品。多余的能量以脂肪的形式储存在体内。而又很难被分解，释放，不但起不到减肥的效果，还使人很肥胖，更笨重。

（2）错误的饥饿疗法，因为身体处在饥饿状态时，首先要动员储存在肝脏的肝糠元和肌肉的肝糖元。继而消耗各肌肉等各器官的蛋白质，并不能消耗体内过多的脂肪。运用这种方法减肥，就会影响人体正常的新陈代谢，一旦停止，体重马上就会加倍地上去，显得更臃肿。

（3）经常吃洋快餐，快餐食物含的能量多，一份快餐中含的能量相当于一个成人一年所需的能量（虽然快餐食品含有丰富的优秀蛋白质，但其中所含的营养素相对低，并且含有较高的盐分，经常吃快餐的话，能量的摄入会超过身体的需要，从而引起肥胖。

3、体力活动少：

（1）追求舒适的静态生活方式，人们的户外活动越来越少，体力活动的量也越来越少。很多同学上学，放学，都

有家长接送，走一点点路就会叫苦连天，动不动就会坐三轮车，打的。

（2）长时间地看电视，随着电视的普及，人们越来越多时间消耗在电视机前，我国看电视增加肥胖发生的危险性是坐电视机前减少了能量的消耗。

（三）、查询相关资料，了解肥胖的危害。

1、身体方面的危害

（1）儿童青少年肥胖的首先表现是体重增加，大量脂肪沉积，增加了机体负担和耗氧量，肥胖症孩子比正常人消耗氧多。这样致使他们身体笨重，行动迟缓，活动能力差。不少儿童青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等。

（2）肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些“ 成年疾病” 年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

（3）肥胖儿童存在性发育障碍。如男孩导致性发育滞后，女孩导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。

2、智力方面的危害

食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成“ 脂肪脑”，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。还因为肥胖儿童青少年体内

脂肪过多，耗氧量比正常人高出3 0 %-4 0 %，体内氧气

“ 入不敷出”，具体表现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。

3、心理健康方面的危害

很多儿童青少年肥胖学生由于动作不灵活，参加集体活动也少，上体育课也不太积极。在心理成长青春发育这一个容易受外界影响的敏感期常有自卑感，学习成绩又不及别人，又有一点笨手笨脚，致使性格上显得孤僻。如此以往就有一些肥胖儿童青少年形成不愿与人交往的“ 自闭症”。心理上的影响本质上比生理上的影响对人的一生来说更为关键。在青春发育期能够形成健康的心态是极为重要的。

四、调查体会与建议

既然肥胖有那么大的危害，我们就要努力与肥胖作斗争。儿童肥胖症，尤其是轻度的，一般不主张服用减肥药物，而以调整饮食、增加体力活动和规范生活制度为主进行防治。并获得儿童的主动酫，坚持长时间实施才能取得效果。

（一）肥胖儿膳食调整

1、限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入。可生食的食物尽量生食，这样热量低且营养成份高。合体内处于热量负平衡状态，以消耗体脂。2、限制精细主食摄入。多食糙米、全麦、玉米等。既能减少热量摄入，又可饱腹。

3、限制食盐摄入。食盐摄入量为正常儿童的1/2，以减

少水纳储留并可降低食欲。

4、保证含蛋白质食物（鱼、瘦肉、豆类及豆制品的摄入，以防减肥影响小儿生长发育。

5、保证含维生素、矿物质食物的摄入。水份和纤维多的蔬果热量低、体积大，可增加饱腹感：促进脂肪代谢、使脂肪难以堆积。

6、保证每日4杯－6杯水，以清理脂肪，输送营养。

（二）肥胖儿饮食减肥技巧

1、少吃多餐。改变传统的三餐制模式，一日可5餐－6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。

2、早餐多食，晚餐少食。可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。

3、忌不食早餐。不食早餐，容易出现中餐猛吃的现象。此外要在饥饿前进餐，以防饿极大吃。

4、想吃东西时可先喝杯水，饭前吃水果、喝汤以获得满足感而抑制食欲。

5、在柔缓的音乐下慢食，可提早产生饱腹感，先食钟爱的食物，有利于食至八分饱而离席。

6、不吃零食，食物只在进正餐时吃，饭后立即刷牙，限制进食机会。

（三）运动训练运动可以增加能量的消耗，即使轻度的体力活动也可使身体多消耗10%－20%的能量。在选择运动锻

炼的项目时以全身性、强度低的运动锻炼，如：散步，小步快走，打羽毛球、跳绳、踢毽子、登楼梯等为宜，每次20－30分钟，锻炼时父母陪同。

希望在社会、家庭、大家共同的努力下，社会上的“小胖墩”会越来越少，让我们的小朋友拥有一个健康的童年，过着快乐的日子，会有轻松的明天！

五（1）班

潘林书山 周谢军

第2篇：中国人群肥胖与减肥状况调查报告

关于中国人群肥胖与减肥状况调查报告

一、解惑篇

针灸减肥5大误区盘点

误区一：针灸的减重效果不如药物

在减肥方面，针灸一个与众不同之处就是除了减重，还能塑身。其他减肥方式容易出现身体组织松垮的现象，针灸减肥则可以在一定程度上避免这一点，疗程结束后体围和体重均有双重改善。

误区二：针灸不卫生，易感染

提到针灸，很多人的认识还停留在古代神医随身携带的一把银针，其实，现代针灸所用的针都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重复使用、交叉感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤极小，洗澡、游泳也不成问题。

误区三：针扎得越多越好

有人认为针扎的越多，减重就越多，于是要求医生给自己多扎几针。这也是一个“想当然”的错误。针灸注重辨证施治，根据每个人的不同情况选取最适宜的一些穴位，这点我们稍后还会谈到。因此，选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的决定因素。

误区四：方法越多越好，盲目跟风

不同的人减肥起效的时间不同，针灸减肥初始可能不会有明显的体重降低，减肥过程中也有可能出现平台期，有些人在这种情况下就失去信心，换其他减肥方法。其实频繁地变换减肥方法，或多种方法 1 同时应用，是不科学的。采取多种途径，如针灸减肥时过度节食，或同时服用药物，可能体重会很快减轻，但减轻的主要是水分，不是脂肪，而且容易反弹。

误区五：期望快速减肥

实际上，科学的减肥是一个渐进的过程，一般要2～3 个月。只有经过一个较长的减肥过程，人体的代谢和内分泌功能才能调整到正常水平，并得以维持，也是针灸减肥不易反弹的原由所在。

二、原理篇

针灸减肥等同于抑制食欲?

据研究，针灸可通过调整下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，减少摄食。另外，针灸还可能通过以下途径达到减肥目的：

①针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升，糖分解代谢加速，血糖回降至正常水平，没有多余的能量转化为脂肪。

②针灸使血中胰岛素回降，使葡萄糖转化为脂肪的速度减缓，脂肪分解加速。

③针灸使下丘脑-垂体-甲状腺的功能增强，促进甲状腺激素分泌，增强基础代谢率而加快能量代谢。

④针灸可增强下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺两个系统的功能，促进脂肪动员，消耗多余脂肪而实现减肥效应。

三、方案篇

首先，我们为减肥者测量身高、体重、体围等，判断其脂肪含量是怎样状况。然后，通过望闻问切，了解减肥者的体质，综合考虑选取穴位。例如，痰湿的肥胖者可以侧重于利尿、发汗，“胃火旺”的肥胖者由于饥饿感强烈，可以侧重于降胃火从而降低食欲，抑制吸收，而习惯性便秘的患者，通过刺激通便的穴位，也能达到减重效果。在治疗时，还应当根据不同的情况用不同的针、不同的手法才能达到最佳效果。

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来源网络整理，仅供参考

第3篇：肥胖

肥 胖

潘飞梅

生了个女儿，体型急剧变大。虽然后来体重有所下降，但还是肚子大，真的是“好女难做娘”，意思是一个女人生了孩子之后，水桶腰，大肚子都来了，体型变臃肿。一直想减肥，可总是找不到路。看看街上的苗条身材，羡慕不已。

有一次陪婆婆去看病，医生跟婆婆说：“你太胖了，体重减下来，身体就好了。”医生很耐心，她又补充道：“减肥，你最好每顿吃二两米饭，肉类不能停。因为吃得太素，你会更饿，吃得也就会更多。”这些我都暗暗记在心里，身体力行，可还是不行。

我知道运动对减肥有好处，我隔三差五地在学校操场上跑步，可还是去不了大肚子。G20峰会前，我们几个人去野餐，结果被公安局抓了，而且实施24小时监控，不管作甚，有人跟着我，一直到峰会结束。因为有人跟着，上厕所也麻烦，我就想到了不吃饭、不喝茶。一天下来，竟然没有饥饿感，就这样，我就坚持吃少量的饭菜。一遇到好天气，就坚持跑步；晚饭后，坚持散步，还去公园的体育运动场锻炼。就这样过了半年，大肚子慢慢下来了。

肥胖时候，摸自己的肚子，硬梆梆的，很是吓人；大肚子消失了，肚子软软的，感觉真好。管好自己的嘴，迈好自己的腿。其实什么事都有其自身的规律，只要我们找对路，就可以少走弯路，减肥也一样。

第4篇：肥胖研究年度报告

肥胖研究年度报告

作者：华中科技大学附属协和医院内分泌科 陈璐璐 来源：医学论坛网 日期：2011-08-29

——中华医学会第十次内分泌学学术会议报告

随着全球经济快速发展，肥胖已是全世界面临的严峻问题。世界卫生组织（WHO）明确认定肥胖是全球成年人面临的最大慢性疾病，视为世界四大医学社会问题之一（图1）。据WHO最新数据显示，全球自2008年起十分之一以上的成人超重，约有15亿人口，其中2亿多男性和近3亿女性为肥胖；截至2010年，近4300万5岁以下儿童超重。杨文英教授等对全国多个地区进行抽样调查发现，与2002年相比中国肥胖及超重人数均明显增加。而最近由吉林大学报道的一项在东北地区人群的调查，该地区成人肥胖已达到37.71%。

图1 亚洲太平洋地区肥胖和超重人群流行情况

迄今为止，肥胖的发病机制尚未完全清楚。基因发病机制被广泛接受，现发现肥胖的发生除了与经典遗传因素有关，其表观遗传机制也受到越来越多的关注。

表观遗传学是指在不改变DNA序列的情况下，研究基因表达改变的机制，以及这种改变在有丝分裂和减数分裂过程中如何遗传给子代。现发现的重要机制包括DNA甲基化、组蛋白修饰及小干扰RNA分子。

许多潜在环境影响可能是肥胖的重要因素，现已发现的包括孕期营养不良/宫内生长受限、父代高脂饮食、营养过剩、相对活动减少及小干扰RNA等。这些环境因素通过表观遗传修饰改变基因的表达，最后形成肥胖表型。已发现POMC基因、瘦素基因、PPARγ基因等基因启动子的表观遗传修饰改变与肥胖发生有关，另microRNA103/107表达上调也可能是导致肥胖发生的关键因素。

新发现与肥胖相关的因子有蛋白质络氨酸酶ε、Hedgehog基因、DNA-PK基因和锌指蛋白423等。加拿大卡尔顿大学的研究人员发现了尼古丁与体重下降的分子关联，并且解释了为什么吸烟者平均来说要比不吸烟者瘦。Nature Genetics近两年发病多篇文献证实对人基因组分析，验证Gas7等17个新基因与肥胖相关，并发现发现染色体12q24变异与腰臀比相关。Nature于2010年发表文章，发现染色体16p11.2缺失只发生在肥胖受试者中。

不同的生活模式也与肥胖发生密切相关。2010年SCIENCE杂志刊发文章认为不同时期人体有不同的代谢模式，白天时合成代谢增强，胰岛素和糖皮质激素分泌增多，脂质合成多于脂质分解，肝糖原和胆固醇合成增加，夜晚则分解代谢占主导（图2）。英国医学杂志发表文章针对美国3000多名儿童调查睡眠时间发现，睡眠时间不足的儿童更易发生超重，在减重后若仍保持相同睡眠时间，肥胖仍可能复发。