“呵护心灵”团课计划_团课计划啊
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“呵护心灵 健康成长”团课计划
一、团课主题：
呵护心灵 健康成长
二、开展时间
XXXXXXXX
三、开展地点
XXXX
四、策划人
XXXX
五、团课内容
1、主持人宣读开场白。
2、有天使开头说明心灵对于我们大学生的健康成长的重要性；
3、谈谈为什么要呵护心灵；
4、情景剧表演《就是我》
5、歌曲《原谅我一次》
6、活动：载歌载舞、吃水果、超级挑战。
7、讲解团课指导思想。
六、团课分工
1、策划组
负责人：XXXX
（1）制定策划书
（2）与组织部交流沟通，修改策划书
（3）与班主任（辅导员）协商团课内容
（4）与班长（全体班委）协商团课需要的物品的来源。
2、筹备组
负责人：XXXX
（1）组织活动（团课前请文艺委和宣传委将黑板报、宣传栏布置好。）（2）组织委组织将桌型摆设成与团课有关系、有意义的图形.（3）生活委准备活动中需要的物品。
（4）组织委组织把团课上的情景再现加强排练，在团课上再到同属流畅。
（5）阳光天使安排一个团辅活动。（6）确定团课全场的主持人。
3、演员组
负责人：XXXX（1）确定好活动的节目名单。（2）确定好节目的演员。
（3）活动需要的物品上报给生活委。（4）让演员做好充分的准备工作。
六、团课开展流程
1、开场白
主持人：“心灵是行为的花朵，心灵健康是身体健康的前提和支柱。我们应像破蛹而出的彩蝶一样，去面一切困难。同学们今天我们团课正式开始。
2、有天使开头说明心灵对于我们大学生的健康成长的重要性。
阳光天使起立主要以有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助同学们树立心灵健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强对同学们心理健康教育工作，这就要求对各位班委对每一位同学的关心与帮助。
2、谈谈为什么要呵护心灵。
“心灵健康是大学生成才的基础，大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现…………….”全体同学都对这一内容发言，说出自己的内心的声音。
3、情景剧表演《就是我》；
有同学和班委组织的表演，内容很少但说明我们大学生的追求。也表达了我们同学们互相帮助，互相学习的高涨精神。最后一首歌曲《就是我》结束情景剧。
4、歌曲《原谅我一次》
《原谅我一次》是一首表达我们在成长的道路上有错误，希望老师同
学能原谅我们。可能是我们想不到的事情。
5、活动：载歌载舞、吃水果、超级挑战。
团课的活动都是拉近我们每一位同学的距离，想每一位都参加。增加我们之间的默契和友情，有班委带头开始参加。把班级里沉默少言的同学带动起来。
6、讲解团课指导思想。
为营造健康和谐的校园氛围，陶冶情操，关爱自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。
通过“呵护心灵，健康成长。”这一期的主题团课让同学知道心灵健康是我们大家在成长道路上的重要性，不仅要关爱自己，还有大家。从而促进我们综合素质不断提升。
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健
康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
因此，关注心里健康的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。
为缓解学生在学习成长中的心理压力，使身心得到更好的健康成长，各学
校尤其是中小学应该开设了形式多样的心理健康教育课程，成立心理咨询室；还可以开设了《心灵有约》栏目，各校充分利用校园网、心理论坛、心理信箱、心理游戏、心理互动等方式，通过征集心理困惑事例，进行心理疏导与辅导。在心灵的絮语与倾诉里，学生的困惑得到释放，减轻了心理困扰，心理素质得到自我调整与升华；在心灵的相约与关爱里，发掘了自身潜能，增强了承挫能力，学会了悦纳自己，完善了自我，纯化了心灵，更好地适应心理环境，在“助人自助”里，达到了健康的情绪人格、意识行为的和谐统一。
七、团课总结
本周团课总体较好，各位同学能够积极参与团课内的活动.现将本次团课总结如下：
一、互动较好，全员参与
本次团课全体同学集体策划，共同参与。在活动中同学们能够积极讨论发言，并使得我班同学之间有了进一步的了解，并深入的学习、交流了经验，这次活动告诉他们一些课本上没有的呵护心灵健康成长以及一些新的知识，将激励他们更加团结，携手同行，共创美好灿烂的明天！活动中同学们都有点过于害羞，不敢发表自己的看法和意见。在我看来同学们害羞的原因是因为他们平常参加的这种活动很少，所以在以后应该让他们多参与。
首先，此次活动给我们提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。
活动中总是感觉时间有点过的太快，可能是因为同学们太开心了。其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：
活动中总是感觉自己有点恐惧，害怕自己带大家做不好此次活动。我自己局的害怕的原因是因为自己自信不够，以后应该多参与活动寻找自信。活动中同学们有点小兴奋哦。因为他们的心理得到了一定的放松，使他们都忘记了内心的烦恼，找到了自己的乐趣。
通过团课的学习使我知道了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。我明白了中国共产主义青年团（简称共青团）是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国共产党的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。在上团课后，我开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。“有志
者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属“。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁！
希望通过本次团课增强当代大学生心灵知识，健康成长每一天，塑造新一代大学生。
五、不足与改进
1、对于心灵认识太少，发言太少。
2、团课使除了做游戏，其他时间气氛不是非常活跃。
3、团课需要的物品准备不足
针对以上问题，我们班级会在接下来的团课中，积极征求班主任与同学们的意见，及时与组织部交流沟通，为以后我们班的团课打下良好的基础。
