社团计划_社团月计划

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2012社团活动

新学年、新气象，在新学期的开始，校团委要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；争取在新的学期把学生社团工作做的更好，顺利开展各项社团文化艺术活动，将我校的社团工作再上一个新台阶。

一、活动时间

为了不影响同学们宝贵的学习时间，社团活动时间定于每周周一、二、三、四下午的七、八节课。如活动的时间有变动另行通知。

二、活动内容

本学期我们社团活动开设了舞蹈队，合唱队和礼仪队。

1、舞蹈队

（1）热身运动15—20分钟 让同学们先做一些简单的运动，避免肌肉拉伤。

（2）舞蹈基本动作学习 30—40分钟 老师先示范一些较简单、较基础的舞蹈

动作，后让同学跟着老师同时进行练习。再由老师对学生所学舞蹈动作逐

一进行查看。

（3）舞蹈动作继续练习20—30分钟加些有难度的舞蹈动作。

（4）放松训练15—20分钟做一些有氧运动，拉伸肌肉，缓解肌肉疲劳。

2、合唱队

（1）姿势训练

上身直立，胸腔保持吸气时状态，提眉，面部略带微笑，队员的姿势要统一。

（2）呼吸训练

口鼻同时吸气，吸气不宜太深亦不宜太响。呼吸时歌唱的发声动力，也是

共鸣，音准，咬字吐字等基础。

（3）发生训练

模仿老师的发声方法和音色，让所有学生边听边练边唱，力求音色和谐，统一。

3、礼仪队

（1）仪表训练

包括气质、谈吐、外表和衣着、化妆及举止等方面的调训。

（2）日常礼节训练

主要包括常用的礼节、方位礼节、介绍与馈赠等方面技巧训练。

（3）专项礼仪训练

包括会议礼仪、典礼仪式、聚会礼仪等方面的训练。

三、活动时间

周一、周二下午，七、八节课舞蹈训练。

周三下午，七、八节课礼仪训练。

周四下午，七、八节课合唱训练。

本学期的主要任务是丰富同学们的课外生活、培养同学们综合素质的提高，每周四天的培训学习，可以让同学们真正了解和学习到更多的音乐特长。社团也

会提供给同学们许多展示自己才能的机会，为同学们营造一个轻松和谐的文化与

娱乐共存的校园环境。