新生杯篮球赛队员选拔和训练计划_新生杯篮球赛训练计划

新生杯篮球赛队员选拔和训练计划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“新生杯篮球赛训练计划”。

2010年“新生杯”篮球赛选拔与备战计划

为了积极备战学校举办的一年一度的“新生杯”篮球赛，活跃校园文化，教科院计划对本院10级新生进行男女队员选拔。为了更好地组织10级新生进行篮球训练，组建两支具有实力的球队代表我院参加新生杯篮球赛，我部特制定以下选拔与训练计划：

具体选拔计划如下：

选拔对象：本院10级全体同学

选拔形式：跑篮，投球，自由交叉组合比赛

选拔目的：挑选男女篮球队队员各12名

选拔时间：9月17日（星期天）下午五点四十分

选拔地点：校本部中区篮球场。

（注：如因天气等因素影响，以届时实践计划为准。）

具体训练计划：

一、初定在9月20号确定男女队队员名单，并上交学校学生会；

二、训练初期（第一个星期）着重传球、运球、力量、防守、体能等基本功的训练，为中、后期的实战打好坚实的基础；

三、训练中期（第二个星期）进行进攻、投篮、战术等训练；

四、训练后期进行较正式的训练赛，以实战为主，充分锻炼球

员的实战技术与心态；

五、比赛前两天进行轻松的训练，保持球员的良好备战心态；

六、在训练的过程中强调球员作好自我保护，防止队员受伤。

总之，在训练的过程中着重体能训练，克服和改进球员的弱点，强调配合的技术意识，培养球员积极向上的团队精神，打造一支顽强拼搏的篮球队，争取为学院争光。

团总支xxxx学院

学生会

二〇一〇年〇九月十五日