足球社团活动计划_足球社团活动计划方案

2020-02-27 工作计划 下载本文

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勇进足球兴趣小组活动计划

一、指导思想

落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量。

二、培训目标

少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。

三、训练计划

本学期的训练主要分为以下几步,第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,保证队伍的持续发展。第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性,使之有意主动投入。第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

1.培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

2.根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

3.培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

4.教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

四、训练内容

(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格训练质量。

(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。

1.学习掌握跑的正确技术。2.提高速度所需要的肌肉力量。3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。(三)全面提高学生的基本技术(重点传、接技术)逐步发展学生个人技术特长。

1.提高活动中控球能力。2.正确掌握传接球技术。3.提高技术运用能力。

4.注意发现学生特点加以培养。

五、主要训练手段

1.体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。2.术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守,2-3跑动中传接配合,抢截球等。

六、训练的时间安排

周三活动课时间

七、足球兴趣小组活动进度

1.足球社团报名

2.练习脚背内侧踢球(射门)3.练习脚背正面踢球(射门)

4.练习(拉球、踏跳球)脚背外侧运球 5.练习(拉球、踏跳球)脚背内侧运

6.练习运球绕障碍,球绕障碍接力比赛。7.一对一攻防练习

8.二人传接球配合进攻射门 9.小型比赛(五人制、八人制)

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