万国.09.01小班体格锻炼计划_小班体格锻炼计划

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万国幼儿园小班体格锻炼计划

2018.09--2019.01

小班幼儿身体各器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的、健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。

一、发展目标

1、喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。

2、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，对自己感兴趣的活动，能持续进行。

3、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

4、培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力。

5、能双脚轻松自然向前进行起跳、纵跳。

6、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

7、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

8、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦，结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。

9、利用多种活动培养幼儿具有一定的平衡能力，动作协调及灵敏度，培养孩子初步具有一定的力量和耐力，手脚的动作灵活协调。

二、具体措施

1、幼儿能每天按时参加到早操活动中。

2、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间。

3、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

4、根据幼儿的年龄特点，设计合理多样的户外活动。

5、从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。

三、目标：

1、能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。

2、能双脚灵活交替下楼梯。

3、能身体平稳地双脚连续向前跳。

4、四散跑时能躲避他人的碰撞。

5、能双手向上抛球。

四、每月安排： 九月份：

1、能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离，锻炼幼儿平衡能力。

2、学会双脚跳

3、能够排列队伍。十月份：

1、学习双手滚球。

2、引导幼儿在追跑过程中不互相拥挤。

3、学会双脚连续起跳。

4、培养幼儿有序玩综合游戏的能力。十一月份：

1、练习跑和躲闪的能力。

2、引导幼儿听口令四散跑的能力。

3、引导幼儿定点投掷的能力。十二月份：

1、幼儿双脚原地起跳。

2、引导幼儿踩或跨越障碍物的能力。

3、引导幼儿双脚爬行的能力。一月份：

1、继续练习双脚起跳。

2、双手滚球。

万国幼儿园保健室 2018年9月