中学部冬季体育锻炼计划_暑假体育锻炼计划

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冬季体育锻炼计划

认真贯彻落实《学校体育卫生工作条例》，以《学校体育工作条例》为中心，加强学校体育工作，以健康第一的指导思想使学生养成坚持冬季跑步锻炼身体的良好习惯，不断提高学生素质和健康水平。根据上级“冬锻”工作指示精神和我校具体情况，从实际出发，特制定计划如下：

一、全体动员，做到组织落实

我校现有10个教学班，243多名名学生。我校宗旨是全体同学、老师人人参加此项活动，进行长跑锻炼。我校要根据冬锻指示精神利用广播、板报对全校师生进行宣传教育，使师生明确冬锻能增强人的体质并且能预防感冒等疾病。我校在主管校长的领导下，成立了冬锻领导小组，组员有：正教处和校医及体育教师。

二、结合冬锻搞好课间跑操

我校课间跑步定计划抓落实，首先提出要求：

1、带队入场快、静、齐。

2、步伐整齐，速度适中。

3、横纵排面整齐。

4、军体班长口号响亮。

5、班主任跟班管理。

6、注意安全。在正教处的领导下进行跑步评比，对于优秀的班级发奖，体育教师指导技术。

三、坚决贯彻《体育法》中“学校学生每天一小时锻炼标准》，冬锻要从实际出发，锻炼形式应多种多样，活动内容因人而定，做到人人参加每一项体育锻炼活动。开展好课外活动，做到有计划有落实，班主任组织体育教师管理指导，活动不虚设，真正动起来。

四、结合冬锻让每名学生制定自己的锻炼计划

现在的体育是健康体育，体育锻炼的目的是达到健康的目的。学生懂得锻炼的方法和意义，可以指导家长锻炼从而推动全民健身。而且为学生从事终身体育打下好的基础。所以我校制定理论上辅导学生的计划让学生制定出自己冬锻的计划。

五、开展好冬季越野赛

通过冬季越野赛了解学生的锻炼情况，培养学生不怕苦不怕累，团结进取的优良品质。

六、检查、抽查各班参加活动情况，对组织好的班级给予表扬。并作为评优的条件之一。

怀北中学

2011/11/3

体育组