轮滑班计划_轮滑课程计划

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色帕巴依乡中心小学少年宫轮滑运动活动

方案

一、滑运动活动的目标和意义

一，轮滑运动活动的目标

、参与目标通过轮滑运动培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣并通过

以点带面逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。

、技能目标通过轮滑运动发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵 敏性。

、社会目标通过轮滑竞赛让学生展示自我增强自信心既学会交流

与协作增进与人相处的能力又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。

二、轮滑运动活动的意义

轮滑运动是融健身竞技趣味艺术技巧娱乐休闲惊险性于一

体的一项富有挑战极限的运动风靡世界深受青少年青睐。

随着新课程改革的不断深入体育教学呈现出一派生机勃勃的景象体育

课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容社会上一些深受学生喜爱

具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学轮滑运动就是其中之一它极

大地调动了学生的参与兴趣有力发展学生的技能与体能培养他们勇于进取

机智、顽强终身体育的意识。正鉴于此我校便把“轮滑运动”作为学校体育主

题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育促进学生

情感意志和社会适应等能力的协调发展崇尚体育锻炼之风把“健康第一”的指

导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。

从小学生的身体、心理特点分析轮滑运动也非常适合孩子们的活动既能满

足他们的活动需求又有效的育人育体的功能。

二、轮滑运动活动的时间和场地

每周四下午第七节课在后操场篮球场。

三、轮滑运动活动的内容与要求

一、内容主要包括轮滑基本功自由滑速度滑。



自由滑在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。



速度轮滑在跑道上进行速度轮滑可以小组为单位进行练习。

二、要求

1.练习轮滑前应先做好准备活动尤其是手腕和下肢各关节及韧带要充分活 动开。

2.必须戴好防护用具如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。

3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。v4.初学者应在初学场内或规定范围内练习或尽可能在人少的地方练习不要任 意滑行。

5.禁止做危险或妨碍他人的动作如几人拉手滑行在速滑跑道上逆行或与大家

滑行方向逆行乱蹦乱跳在场内横插乱窜追逐打闹突然停止。

四、轮滑运动活动的策略与程序

一、策略

、营造氛围掀起热潮。以黑板报电视录象等手段宣传轮滑运动。

、激发兴趣深入学习。通过多种各种手段激发学生学习轮滑的兴趣传授

轮滑的基本技术。让所有轮滑运动员体验成功的快乐学校在成功的积累中形 成自己的特色。

二、程序学校体育组发出组成轮滑队的通知各班有轮滑鞋的同学均可报 名参加。

五、轮滑运动活动的对象色帕巴依乡中心小学三至五年级的学生。

六、指导教师：朱马哈孜

色帕巴依乡中心小学轮滑班

2016.03.17