四、一阳光体育计划_阳光体育一小时计划

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昌邑市围子街道大章小学

四年级一班大课间“阳光体育活动”计划

一、指导思想：

为了认真贯彻落实我校每天一小时阳光体育运动实施方案，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时加强我班体育运动意识、提高班级工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高身体素质。为切实推动我班学生阳光体育运动的广泛开展，让学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我班决定全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：

二、活动主题：阳光运动，健康成长

三、具体实施：

1、时间安排：

每天1小时阳光体育活动时间构成为：体育课，第六节课后一小时的课外体育活动、课间操、眼保健操。具体安排如下：

（1）大课间：每周四、周五下午第三节。

（2）体育课：40分钟

（3）眼保健操：每天下午第一节课后组织学生做好眼保健操。

2、内容安排：

（1）课间操：按照学校安排实行。

（2）大课间活动：校园集体舞、分班级特色体育活动。班级体育活动时要提醒本班学生配置的体育器材，开展游戏、跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、器械操、流星球等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

四、活动要求：

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全班形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进全班积极参加体育锻炼，切实提高全体学生体质水平。

2、加强宣传，营造氛围。利用班队会和晨会，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成全班学生积极参加体育锻炼的体育活动氛围。

3、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，每次活动之前都要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。