田家炳小学足球队训练计划_小学足球队训练计划
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田家炳小学社区少年宫足球队训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小甲A足球比赛；通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务，内容要求及手段
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风，全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生：
1、熟悉球性，基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术，初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
五、各周次具体按排： 第一周：
对队员进行身体素质测试。第二周：
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。第三周加强小队员的基本功训练。第四周：
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。第五周：
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。第六周：
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。第七周：
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。第八周：
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
田家炳小学社区少年宫足球队
2011年9月
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