10月起至初中毕业子苏成长学习计划_初中生10月学习计划

10月起至初中毕业子苏成长学习计划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“初中生10月学习计划”。

2012年10月起至初中毕业--子苏成长学习计划

一、我记得、我更懂得：1、2、3、百善孝为先，从善小而为之。健康快乐、热情开朗、知恩图报。勤奋学习（勤能补拙）、坚持不懈（水滴石穿）果断

勇敢。

4、独立自强、量力而行、知足常乐、卧薪尝胆、百折

不回。5、6、7、8、二、我的计划，我的“每”字要求：

1、人情冷暖，生活情感“每”字要求：

每周不少于1次家务活，每周1个父母节（帮父母捶腰、搓背按摩），每周串门访友不少于2小时，每月探访长辈1次（奶奶等），每年拜访恩师至少1次。

2、锻炼身体，磨砺意志“每”字要求：

每周锻炼不少于4小时，每周户外活动不少于1次（以球类、明辨是非、宽容谅解、承担责任。少为失败找借口，多为成功找理由。少抱怨，多担当。读书声，声声入耳。天下事，事事关心。

登山、骑单车、滑板为主）。

3、学海无涯，勤能补拙“每”字要求：

每周五就完成家庭作业，每周1篇日记，每周英语学习不少4小时，每周课外阅读不少于4小时，每周读书笔记、心得不少于200字。

4、忙中有乐、娱乐休闲“每”字要求：

每周吉他练习不少于4小时，每周绘画涂鸦4小时，每周CCTV节目4小时（以财经、科学探索、有意义的电影、新闻为主），每周QQ及游戏不少于2小时。

三、我的作息时间表：

1、我的周一至周五：

6：20—6：30 起床洗漱

6：30—6：45 热身运动（踢脚伸腰、俯卧撑）

6：45—7：15早餐

6：30—7：15听英语（听MP5中音频资料）

7：15—17：00上学时间

17：30—18：50完成作业

2、我的周六、周日和节假日：

6：50 起床洗漱

6：50—8：00晨练、早餐

8：00—9：30《新概念英语》、《图解速记英语1200单词》、《走遍美国》、《海伦英语》。（以上资料音频、视频、文本要相结合，多模仿、多背诵、多书写、多阅读、反复学习。再活用经典英文对白电影，学实用英语，达沟通之境界）9：30—11：00 作业查漏补缺、预习温习、巩固梳理（完成课外辅导试卷）

11：00—12：00休闲或阅读时光

12：00—12：30中餐

12：30—14：00午睡

14：30—16：30爱好培养时光（学习绘画等）、或阅读时光 17：00—18：00爱好培养时光（学习吉他或练习吉他）18：00—18：50休闲或阅读时光

3、我的生活每一天

18：50—19：20晚餐

19：20—20：30休闲时光

20：30—21：10阅读时光

21：10—21：40晚间床头MP5时光（听音乐、故事、文学、英语）

21：40—6：20睡眠时间（保证8小时）

四、我计划中的备注：

1、晨练项目及要求：

400米*5圈，再倒走一圈

青蛙跳（立定跳远，正反各20次）

猴子捞月（倒挂两次，每次2分钟）

攀越老虎峡来回6次（双手抓握铁杆，双脚悬空，来回攀越）压腿、活动腰部、双目远眺左右活动眼球各20次。

2、课外阅读参考：

2-A：古典文学类：

红楼梦简图本，三国演义简图本、水浒传简图本、西游记、史记白话本，聊斋白话本、古文观止、唐诗宋词鉴赏、论语、四库全书、三字经、弟子规、圣经

2-B：历史人文、励志传奇类：

上下五千年（上中下三册）、世界历史、东周列国志、曾国藩全集、毛泽东点评二十四史、中外名人传奇、毛泽东传、世界富豪发家史、鲁宾逊飘流记、老人与海

2-C：儿童文学、综合类：

汤普森西顿（西顿动物记）、沈石溪、乔传藻、金波、郑渊洁等人作品

昆虫记、海底两万里、动物生存智慧

伊索寓言、格林童话、安徒生童话

中国最美散文、世界最美散文、山居杂忆（高诵芬、徐家桢）、满分作文、今古传奇故事版、小溪流、成语故事

2-D：天文地理类：宇宙之迷，世界地理、揭密金字塔 2-E：名家代表作品：

鲁迅：祝福、阿Q正传、药、孔乙已、从百草园到三味书屋 沈从文：边城

徐志摩：再别康桥

巴尔扎克：高老头、欧也妮葛朗台

朱自清：背影、春

巴金：家

雨果：悲惨世界

钱钟书：围城

马克吐温：百万富翁、竞选州长、哈克贝利费恩历险记