太极协会计划书_太极计划书

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太极协会计划书

由于预订的计划已经提前完成，在接下来的时间里太极协会会主要以复习为主。复习的主要计划如下：

1、从现在到结束社团活动这段时间里，还有三四周的时间，我们会全部拿来进行复习和巩固，开学到现在很到一部分的时间被用来练拳和教拳，在基本功的锻炼上少了许多，所以再接下来的时间里晚上会拿出一部分时间来进行基本功的练习。基本功主要是练习太极缠丝、扎马桩、云手等。主要是让会员领悟太极的内涵和精髓。培养会员的心静平和。

2、由于时间上的提前完成，老家一路太极拳、刚学完的太极剑和太极刀学的都不是很熟练，所以首先是对这三路拳进行修改和完善得到更好的拳架基础，为以后的练拳和下一届的新会员做好充分准备。

3、其次在晚上练拳的时间中会对主要的动作，或者说会对太极中最重要的拳式进行重点改动作，这对太极以后的教新会员也会奠定一定的基础。也是对拳架的进一步完善

4、会对会员进行讲一些太极深邃的东西，让会员在以后的练拳中逐渐领悟太极的精髓，达到养生效果，这也是太极协会多年以来所期望的。

5、如果有时间的话，我们会在星期六和星期天的时候去公园打拳，尽量和外面的练太极的老师 多接触，增长一下见识，开阔一下视野。