心理素质拓展活动计划_心理素质拓展活动方案

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心理素质拓展活动计划

活动意义：以本次活动为契机，我们将向同学们介绍更多的心理知识，解答同学们在日常生活学习中所遇到的心理问题。同时也为同学们提供一个展示自我的平台，通过活动中的各个环节锻炼同学们的思维能力、动手能力以及抗干扰能力，也同使学在参加活动中，找到乐趣，舒缓压力。

活动对象：公共管理与法学院大一学生

活动时间：5月中旬

活动地点：大学生活动中心

活动流程：开场白（主使人介绍和班级特色介绍）、游戏环节、现场互动 具体实施

1、游戏:填字游戏

游戏规则：参赛班级每班派出一名选手，通过抽签将参赛选手分为A、B两组，以A组为起点第一个人说出一个字，B组要接上并使词语或句子流畅，如此循环。连不上的选手被淘汰。

评分标准：淘汰的一组不得分，剩余的得同样分数。

2、现场互动

说明：嘉宾对现场同学提出的心理方面问题予以解答。

3、游戏：瞎子背瘸子

道具：眼罩4个、障碍物若干（椅子、水瓶、绳子等）、胶布（用于分组）、一次性水杯

游戏规则：每队派出两人参赛，一人饰瞎子，一人饰瘸子，瞎子指挥瘸子越过障碍到达终点后，由瘸子将水递给瞎子喝光，比赛结束。

说明：分成三组进行

评分标准：越过隔线的组扣5秒，计时赋分

4、邀请嘉宾唱歌

5、游戏：吸乒乓球

道具：乒乓球20个、吸管40个、托盘8个

游戏规则:参赛每班派5人，用吸管传送乒乓球

评分标准：在规定时间内，按传送乒乓球个数计分。

6、游戏：跳绳问答

道具：跳绳2个、问题40道

游戏规则：每班派一名选手，限时2分钟，一边跳绳一边回答主持人问题 评分标准：答对问题与跳绳数之和即为最终分数

7、现场互动：主持人向观众提问，答对获礼品（工作人员统计得分）

8、颁奖：一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、优秀奖两名（共8张奖状）