河北工程大学级MBA学员拓展训练计划书_河北大学素质拓展
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河北工程大学MBA学员 拓展训练计划书
一、拓展培训目标及收益
本次拓展培训主体为2013级工商管理（MBA）全体学员，并邀请前两届学员共同参与，共计四十余人。希望通过本次培训达到加强新往届学生之间沟通、融合与认识的目的，并在未来的学习生活中形成一种协作与同进的作用，树立创新思维。
通过此次拓展训练，希望所有学员能获得以下具体收益：
（一）进一步相互了解，加强团队合作意识；
（二）打破故有思维模式，转换思维，树立客观和全面的思维模式；
（三）在学习中摆正心态，树立“空杯”心态，为今后的学习打下良好基础；
（四）树立主动沟通的意识，学习沟通技巧，避免信息衰减，达到有效沟通；
（五）明确现代管理中领导艺术、领导行为的含义，增强领导力；
（六）明确如何找到目标，并决意在任何环境下实现目标；
（七）树立“竞争无处不在”的意识；
（八）勇于挑战自我，不懈追求新的成就；
（九）学会在管理中学会“探寻原因——解决问题——反思——总结——改善”的心智模式和工作方式；
（十）在活动与游戏中学习，从学习中获得乐趣。
二、拓展培训流程
（一）活动、体验：团队建设和活动项目体验，让参训学员亲身体验精心设计的各类项目，使学员在做项目过程中直接感悟项目的目标。
（二）分享、交流：在项目体验后，培训师和学员共同构架一个充分沟通和交流的分享平台，就培训中产生的问题进行探讨，达到互相学习、共同提高的目的。
（三）整合、提升：在培训师的指引下，通过总结和深度沟通，促使培训效能综合化、系统化，以期对工作实践起到指导作用。
（四）实践、应用：通过训练，培训师协助参训学员，把培训中学到的技能、理念和价值迁移到工作中，促使学员提高团队合作意识、工作效率、增强团队凝聚力、增强学员责任心、创新意识、实干意识、全局意识。
（五）沟通、共享：通过新老学员之间的沟通互动，加深彼此之间的了解，搭建学员共同发展、互通有无的良好平台，通过学员之间的交流，分享彼此工作及学习的经验和体会，为学员今后更好地发展创造条件。
三、拓展培训项目
在培训中，参训学员会被分成若干个小组去完成项目。课程所涉及的项目主要包括破冰与团队建设、信任背摔、天梯、求生墙、新往届学生座谈联谊等。1
例：
项目：信任背摔。全体队员依次站在1.4米高的平台上，背对队友平直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。
培训目的：坚持诚信，换位思考，信任是高效团队建立的基础。
安全保障：学员在培训师的指导下，首先进行保护动作的练习，经过培训师实际测试后，项目方可进行。
培训要点：相互信任。大家能够克服恐惧、敢于倒下去的驱动力是什么？每人都具有本能,为什么有的学员摔得很直，有的学员弯曲的厉害？信任是如何产生的？
四、拓展训练承接公司介绍
本次拓展活动由邯郸市自由人户外运动俱乐部承接，该公司是从事拓展培训、企业管理内训、高品质拓展旅游的专业公司，在北京激励拓展技术发展中心的全力支持下，邯郸自由人户外运动俱乐部在太行山的七步沟风景区内建设了综合素质拓展培训基地，基地内建有：高空断桥、高空抓杠、巨人天梯、独索、合力同心等一套组合器械，逃生墙、背摔台等低空设施，依托七步沟风景区内的天然崖壁、自然景观开设了悬崖速降、绝壁攀岩等极限挑战项目，还有CS实战、篝火烧烤、帐篷露营、探洞探险等项目。基地建成以来已经接待了上千人次的拓展培训，取得了很好的经济和社会效益。
五、学员须知
（一）请于2013年10月18日早7点之前及时赶往河北工程大学北门集合；
（二）请着运动装、运动鞋或方便活动的服装，戴眼镜的学员建议备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；
（三）由于训练活动在室外进行，请您提前做好防晒工作。
（四）培训期间请服从培训师的管理；
（五）在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师求助；
（六）在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师报告；
（七）训练活动在室外进行，请大家提前做好防晒工作；
（八）在培训中，请您爱护各项培训设施以及自然环境。
2013年10月18日，我很荣幸的参加了由河北工程大学经管学院组织的2013级MBA拓展训练培训活动。早上7点，全体学员在河北工程大学北门集体乘车开始了为期一天的培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
一、团队需要核心
正式进行拓展活动之前，教官通过一系列热身活动将学员分为两个队，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务，我们队通过举手表决很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。“一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子”，这句话充分说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和拥护者。优秀的团队需要核心!
二、团队需要竞争
我们的第一项拓展游戏---“挑战高空”，这始终是俩队之间的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮攀爬的速度、高度都在进步，向上攀登的轨迹也在不断地完善。爬到最高处者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队需要竞争!
五、团队需要合作
这个活动对我触动很深，六个小组都收到了自己的任务，但是规则却是要在第七组的带领下完成任务，由于每个小组都有自己的想法，都想得分，因此每个小组都只关注自己的任务，但是由于七巧板分散在各组，无法统一，因此在时间进行到三分之二时，才明白游戏的规则和目的，这时仅有个别小组得到高分。最终由于在比赛开始阶段走了弯路，所以最终没有完成任务。个人感悟：每个人都有想法，每个人都有自己的道理，但是不能只顾个人利益，必须以集体利益为先；作为领导人，需要将任务和规则宣布清楚，发布指令非常清晰，下属才有信心，否则会导致效率低下，管理陷入混乱，完不成任务。
短短一天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出十分的努力方可站在高点上,胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在此次拓展训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧，而一个团队需要有一个善于组织和思考的管理者才会发挥团队每位成员的作用，使团队实现“更高、更快、更强”。
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