乒乓球社团活动计划_乒乓球社团活动计划书
乒乓球社团活动计划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“乒乓球社团活动计划书”。
乒乓球社团活动计划
一、活动目的任务：
为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
二、学生分组名单：
第一组：施孔彬
牛富林
陈智豪
施杨季
蒋承志 第二组：樊晓虎
朱用豪
施孔斌
蒋铭杰
王振华 第三组：庞建楠
施 昆
王卓越
陈杭涛
陈璐娇 第四组：王振宇
倪勇镭
陈庆波
陈旭峰
施鸿亮
（黑体字为小组队长）
三、具体训练内容安排：
准备期：（一周）
1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球：正手平击发球。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；
2、推、挡球技术；
3、搓球技术与削球技术；
4、正手快带与反手快带；
5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确，注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
乒乓球社团活动计划乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。下面公文站小编为大家推荐的是乒乓球社团活动计划，欢迎阅读参考。乒乓球社团活动计划篇一一......
乒乓球社团活动计划（精选4篇）（1280字）一、指导思想： 乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性......
五三地区中学 乒乓球社团活动计划孙桂萍一、指导思想丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同......
庞道口小学乒乓球社团队活动计划一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定......
刀豆文库小编为你整合推荐4篇乒乓球社团活动计划，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
