训练计划_训练计划项目

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三年级足球队2014~2015学年度第二学期

训练计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练对象

三年级球员

三、训练地点

校足球场

四、训练时间

大课间、周二周五早晨、周四下午两节课后

五、训练目标和任务

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

3.培养球队技术骨干力量，根据球员特点捏合（五人制）队伍。4.逐步熟悉足球比赛规则，能进行比赛

5.享受足球，体会足球带来的快乐，进一步激发球员对足球的兴趣。

六、技术目标

1、拖挑球接颠球

2、会做并能运用“马修斯”技术动作

3、能做并能运用“克鲁伊夫”转身技术动作

4、原地起球及运球过程中的左右晃肩假动作

5、局地的配合。

6、五人制足球比赛的基本规则

7、进一步训练运控球技术，技术逐渐成型。

8、鼓励球员在比赛中敢于做技术动作，有自己的招牌动作。