小班户外活动计划_小班户外活动计划表
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户外活动计划
为了让我们小班幼儿在体能上有个更大的提高，本学期选择了小班幼儿有趣的沙包活动。沙包柔软，安全性高，还能促使手、眼动作的协调，以及动作的敏捷性，抛接沙包时的不同方位能增进幼儿辨别方位的能力，幼儿手拿绳踢沙包，可以促使左右大脑的平衡发展，双脚夹沙包向前跳还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质，于是我们制定了以下活动计划： 本学期户外活动：《有趣的沙包》 活动总目标：
1、让幼儿掌握一定的的沙包技巧，同时培养孩子机智勇敢、积极向上的竞争意识和同伴合作的能力。
2、学会多种花样玩沙包。
3、培养幼儿的灵活性、平衡性、等身体的协调性的锻炼。二月学习目标 ：幼儿学会正确抛接沙包的方法。
（1）向上抛接沙包。玩法：正确的姿势是：两脚左右分开，双腿站直，手拿沙包，向上抛接沙包。把沙包抛到一定高度后，沙包落下时，再试图接住。（2）固定抛沙包。玩法：引导幼儿投掷沙包，初步培养幼儿的手眼协调能力。幼儿手拿沙包，将沙包投掷在规定的范围内。锻炼幼儿手部的控制能力。
（3）对抛沙包。玩法：两人一组，一人将沙包抛向对方，另一人接住后，在将沙包抛向对方。培养幼儿的合作能力。
（4）多人对抛沙包。玩法：多人组合，一人将沙包抛向对方，另一人接住后，在将沙包抛向其他人或对方。培养幼儿的合作能力，和反应能力。
三月学习目标 ：培养幼儿平衡及协调能力，学会用顶沙包，沿直线向前走。
在沿直线向前走的基础上，可以做简单有起伏的动作。
（1）手托沙包。玩法：把手伸平，将沙包放在手掌内，沿直线行走。（2）头顶沙包。玩法：将沙包放在头顶上，慢慢往前走，试图不让沙包掉下来。
（3）肩顶沙包。玩法：将沙包放在肩膀一侧，沿直线走。
（4）背沙包。
玩法：将沙包放在背上，弯腰向前走，并将沙包放到指定的位置。
四月学习目标：用脚踢沙包，可以锻炼幼儿的手、眼、脚等多方面的协调能力。
（1）踢沙包。玩法：将沙包放到脚上，幼儿踢出，锻炼幼儿的协调能力。（2）夹沙包跳。玩法：双腿夹沙包向前跑、跳。可以促使身体的平衡发展，锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质。
（3）手提沙包用脚踢。玩法：将沙包一端用绳绑住，幼儿手拿绳子拎着沙包，试图用脚踢。
五月学习目标：利用沙包玩游戏即环保又安全。运沙包、传递沙包可以培养孩子们的合作能力，躲避沙包能提高孩子的反应能力及安全意识。
（1）递沙包。玩法：分两组或三组，每组站成一横排，每组的第一名幼儿手拿沙包，听口令传沙包，比比哪组最快。锻炼幼儿的合作能力。
（2）运沙包。玩法：两人一组幼儿想办法共同将沙包运到对面。
（3）躲沙包。玩法：教师拿沙包扔向小朋友，幼儿想办法安全的躲避沙包的袭击，并能学会躲避他人的碰撞及避免碰撞他人。
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