玩沙包幼儿园活动计划_幼儿园小班沙包计划
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民间游戏—玩沙包活动方案
（2016-2017第一学年度第一学期）
中三班
设计意图
沙包是一个制作简单又好玩的户外运动器械，孩子们对沙包的各种玩法有着浓厚的兴趣，根据幼儿年龄特点和本班实际情况,我班选择玩沙包这一民间游戏。
活动目标
激发幼儿玩沙包的兴趣,鼓励幼儿想出多种方法玩沙包,发展幼儿的创造性,在活动中锻炼幼儿手、脚的灵活性同时也促进幼儿的骨骼、肌肉的发展、锻炼。
活动准备：沙包、垫子，长板凳
活动过程
玩沙包有多种玩法，特制定玩沙包活动计划如下：
1、集体玩沙包 炸地雷
玩法：幼儿分两组逐个把沙包平放在头顶上双手侧平举一个跟一个走过独木桥（长板凳），再从头上取下沙包夹在两脚间双脚跳过三个圈，然后手拿沙包爬过垫子，钻过钻山洞，站在规定的线上把沙包投进篮子里。然后按顺序跑到队伍的后边继续跟上。没投进篮子的幼儿负责把投进篮子的沙包拿回到原来的篮子里再跟上队列。整个过程通过孩子的走、跑、跳、爬、钻 等动
作锻炼孩子的手脚协调能力及配合的灵活性，同时也对孩子的骨骼，肌肉有一定的发展锻炼。
（2）游戏丢沙包
玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。
2、小组玩沙包（1）投沙包
玩法：在一定的距离内，让幼儿分组站成一排向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈放远。锻炼孩子手臂耐力和肌肉的运动。
（2）两脚夹沙包跳游戏
老师先示范玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。
3、个人玩沙包（1）踢沙包
玩法： 幼儿左手提住沙包的绳子，用右脚膝盖弯曲或伸直去踢沙包。
（2）自抛自接
玩法：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量
用手接住。在规定时间内幼儿自己数数，看能接住几次沙包，锻炼幼儿的反应能力。
（3）左右手抛接沙包：
玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。
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