大班拍球计划_大班体育拍球

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大班拍球计划

第一周：

1、整理4个8拍

2、双手拍4个8拍

3、踏点步拍4个8拍

4、左、右手各2个8拍

第二周：

1、后撤腿4个8拍

2、弓步拍4个8拍3、4个方向转4个8拍

第三周：

1、左右点地蹦跳4个8拍

2、一蹲一起、转8个8拍

3、两排交换4个8拍

4、搭桥12个8拍

第四周：

1、左右甩球，拍手3下4个8拍（最后4拍夹球）

2、夹球两排交换跳6下、拍手3下4个8拍（最后2拍抱球）

3、上下、左右举球、拍球4个8拍

4、跨下运球4个8拍

第五周：

1、接踵、转球4个8拍

2、双手拍球站两排2个8拍

向左、右弓腿出球2个8 拍

第六周：

1、弯腰伸球4个8拍

2、手心手背拍球 第七周：

1、拍球跳4个8拍（向左、向右个2个8拍）

2、幼儿自由抛球、转球。

第八周至学期末：听音乐拍球。