舞蹈队工作计划（精选7篇）_社区舞蹈队工作计划

2022-02-03 工作计划下载本文

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第1篇：舞蹈队计划

三官寺中学舞蹈队训练计划

舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式，它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。而中华民族民间舞和中国古典舞风格迥异，内容丰富多彩，让孩子从小就了解民族风情，在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使孩子们不断升华对美的认同感，增强动作协调性，从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。在校领导的大力支持和精心筹划下，学校组建了舞蹈队，其主要目的就是让学生学会有关舞蹈的基本技能，掌握一些舞台艺术表演的主要方法，通过系统、艰苦的训练，使孩子们切身体会到“一分耕耘，一分收获”和“付出才有回报”的道理，从艺术层面更好的促进他们的健康成长，全面发展。同时也通过师生的共同努力，为我们的校园文化增光添彩，为真实践行“一校一特色，一生一特长”的教育理念添砖加瓦。作为舞蹈队的负责老师，我深知责任重大，为实现这一目标，特科学制定教学训练计划如下：

一、指导思想：

丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。

二、训练目标：

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

三、训练要求：

通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

四、排练成品舞蹈：

《小小俏花旦》

附：舞蹈基本功训练

1、头的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动

2、肩的训练。压肩、环动、松肩、3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练：弯腰、疗腰、涮腰。

5、手位练习：

6、下肢训练：

（1）．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

（2）．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

（3）．够部：横、竖叉、压叉

（4）、髋部训练

（5）、腿部训练

7、脚部训练

（1）蹲：

（2）擦地：

（3）绷脚

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

训练时间：每天早操、课间操、晚餐后休息时间

训练地点：操场

三官寺中学舞蹈队人员名单

唐媛杨丹丹胡馨予胡新敏吴龙千唐星星李妙唐清秀唐淼唐侠雷袁炯鸿杨李缘彭青兰黎艺杜威谢缘张贝贝杜媛唐倩余旺亲唐玲杜仟唐思妙康莉赵军赵停袁爽袁伟曹秀娟康珍杨猛康凯（150）李进仕吴帅锋唐婷（151）杜亮曹文超祝友豪康凯（151）柴小虎谢浩向婷廖庆龚琼袁甜谢忠杰唐少波杜创袁田寒吴亚庆曹桂芳毛亚倩唐婷（142）毛彬小袁娇袁珍唐芳唐微杨含花胡先林李小杰李静杜亚丽杜小红孙红谢彩云周菊仙

第2篇：校舞蹈队工作计划

校舞蹈队工作计划

舞蹈队是一个新设立的艺术团体，本着积极提高同学们的综合素质水平，不断开拓同学们的社会实践能力，丰富同学们的业余生活，为同学们提供广阔的实践平台为宗旨。

一、指导思想：

舞蹈队的成立是为了更好的贯彻党和国家的教育方针，全面开展素质教育，培养德、智、体、美全面发展的社会主义接班人。舞蹈队是学校的重要宣传阵地，通过形式多样的活动，提高学生各方面的能力，丰富校园文化生活，从而使同学们的理想、精神、情操朝着积极、健康方面发展。进一步提高师生文化艺术修养，用高尚的文化艺术,有力推动学校综合性艺术活动的蓬勃发展，营造良好的艺术氛围。

二、活动设想：

舞蹈队是以学生中的一些艺术特长生为骨干力量及其他爱好文艺的学生组成的，作为学校对外展示的一个窗口；使更多的学生能够接受艺术的熏陶，不断提高自身的艺术欣赏能力和鉴别能力，同时承担学校的比赛演出和礼仪接待的任务。

本学期舞蹈队的目标是，选拔优秀的队员稳定队伍，练好扎实的基本功，为我校于五月底的文艺会演做好准备，计划设想：

1、选拔对象为在校学生；

2、通过个班级宣传后组织学生报名进行面试选拔；

3、预算挑选队员人数约40人（视报名人数可作少量的调整）；

4、训练时间每周1—2节课时；

5、开展舞蹈、合唱、礼仪接待项目的训练，调动学生的积极性，丰富校园文化生活。

三、教学目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使学生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

四、活动内容以及措施：

1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。2、地面训练：学生的软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习

（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。

4、中间训练：这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）控制。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

五、具体活动安排：（本学期共有18周训练时间）

1、7周舞蹈课：1周（第七周）：练习基本功；

3周（第八周至第十一周）：分解动作学习，连音乐训练动作；

2周（第十二周至第十四周）：连贯地练习舞蹈排练；

1周（第十五周）：到舞台上排练。

六、活动成果

成功组织舞蹈队成员进行《春江花月夜》表演，在学期末也由舞蹈队成员演出《印度舞》。

校舞蹈队负责人：郑亚丽

二0一一年九月六日

第3篇：校舞蹈队工作计划

北师大新余附校舞蹈队工作计划

校舞蹈队是上学期设立的一个艺术团体，办班宗旨是：积极提高学生的综合素质水平，不断开拓学生的社会实践能力，丰富她们的业余生活，为学生提供广阔的实践平台。

一、指导思想：

舞蹈队是学校的重要宣传阵地，通过形式多样的活动，提高学生各方面的能力，丰富校园文化生活，从而使同学们的理想、精神、情操朝着积极、健康方面发展。进一步提高师生文化艺术修养，营造良好的艺术氛围。

二、活动设想：

舞蹈队是以学生中一些艺术特长生为骨干力量及其他爱好文艺的学生组成的，作为学校对外展示的一个窗口；使更多的学生能够接受艺术的熏陶，不断提高自身的艺术欣赏能力和鉴别能力，同时承担学校及校外的各种比赛演出。本学期舞蹈队的目标是，选拔优秀的队员稳定队伍，练好扎实的基本功，为我校五月底的文艺会演做好准备。

三、教学目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有表情地进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基础训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

四、活动内容以及措施：

1、热身运动：在训练的前10分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：学生的软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练，主要措施有：

（1）脚背和膝盖的训练

（2）肩的开度和前腿的软度训练

（3）旁腰和旁腿的软开度训练

（4）胸腰和腹肌的训练

（5）脊椎和胯骨的训练

（6）胯部和臀部的训练

（7）胯部和腿部的综合训练

（8）节奏和方位的训练

（9）后腿和背肌的训练

（10）踢腿和力量的练习

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。

具体措施有：

（1）直立和半蹲训练

（2）擦地推脚背练习

（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戏。

4、中间训练：这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练（2）小跳训练

（3）点转

（4）控制。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

五、具体活动安排：（每周一、三下午第四、五节课）

1.第三——五周：练习基本功。

2.第五——八周：分解动作学习，连音乐训练动作。

3.第九——十六周：成品舞训练。

林群

2014.2.25

第4篇：舞蹈队计划文档

舞蹈兴趣小组活动计划

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合初中学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向大部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

一、任务与目标

通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生健康向上的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养。

1、通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

二、参加人数：25——40人

三、活动时间：每周四下午第三节

四、活动内容：

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。

3、第三个月要求学一些舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。同时要排练出几个舞蹈(根据实际情况适合舞台表演)。

五、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

第5篇：舞蹈队活动计划

M4-3-4

德宏州中等职业学校2008年9月——2009年1月

第二课堂——舞蹈队活动计划

1.2008年9月舞蹈基本位练习、压腿组合与压肩组合；

2.2008年10月学习民族舞蹈的基本站姿坐姿要腿软开度基本动作，学习舞蹈“傣家姑娘”；

3.2008年11月地面动作练习——勾绷脚组合练习，加手腕动作，要求熟练柔美；

4.2008年12月学习民族舞蹈——“傣家竹楼”，并养成独立听节奏、数节奏的能力，形成良好的表现能力；

5.2009年1月练习舞蹈基本技巧，虎跳、前后桥、抢脸等

德宏州中等职业学校

2011年3月1日

德宏州中等职业学校2009年3月——2009年7月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2009年3月舞蹈基本功练习、能做到下叉，把上的训练和前插地、旁擦地；

2、2009年4月学会自创舞蹈，开发学生自主学习和创新的能力；

3、2009年5月学习印度舞蹈，表情处理和整体感觉要协调；

4、2009年6月学习舞蹈编排，为欢送毕业生，舞蹈队在本月训练中集中精力演排各类舞蹈；

5、2009年7月毕业生晚会，要以优美的舞姿和良好的素质展现我校舞蹈队同学的风采。

德宏州中等职业学校

2009年3月1日

德宏州中等职业学校2009年9月——2010年1月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2009年9月新成员加入后要明确舞蹈队要求及安排，并练

习舞蹈基本功组合；

2、2009年10月进一步加强对新成员的辅导和练习，同时积极组织编排“迎新生·庆国庆”晚会舞蹈节目；

3、2009年11月学习舞蹈“东北大秧歌”并加手腕动作，要求熟练柔美；

4、2009年12月学习民族舞蹈，找到拍点，熟练掌握动作，以及把上练习；

5、2010年1月学习舞蹈即兴创编，中间训练提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表现音乐特点

德宏州中等职业学校 2009年8月28日

德宏州中等职业学校2010年3月——2010年7月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2010年3月舞蹈基本位练习，腿部训练和常见舞蹈步组合；

2、2010年4月学习俄罗斯民间舞蹈，表情处理和整体感觉要协调。常用手位脚位和肩部动作要能表现民族特色；

3、2010年5月将在“感恩思进·与爱同行”晚会中，表演感恩的心和所学创编的民族舞蹈；

4、2010年6月学习舞蹈编排，了解汉族民间舞的风格和动作特点，单臂花、交替花、以及秧歌前后踢步、墩步的组合练习；

5、2010年7月幼儿舞蹈的创编，为即将面临就业的旅游幼教班加强基本教法和自主创编的能力。

德宏州中等职业学校

2010年3月1日

德宏州中等职业学校2011年3月——2011年7月

第二课堂——舞蹈队活动计划1、2011年3月新成员加入后要明确舞蹈队要求及安排，并练习舞蹈基本功组合；

2、2011年4月进一步加强对新成员的辅导和练习，同时积极组织编排“迎新生·庆国庆”晚会舞蹈节目；

3、2011年5月学习舞蹈“东北大秧歌”并加手腕动作，要求熟练柔美；

4、2011年6月学习民族舞蹈，找到拍点，熟练掌握动作，以及把上练习；

5、2011年7月学习舞蹈即兴创编，中间训练提高舞蹈表演能力和技巧，舞蹈要能充分表现音乐特点

德宏州中等职业学校 2010年8月28日

第6篇：舞蹈队活动计划

舞蹈队活动计划

一、指导思想

舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶学生的心灵，又能使学生在展示的过程中得到技能的锻炼。希望通过活动，使学生们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，在锻炼技能的同时，使思维和情感也充分的得到发展，促进身心愉快的发展。

二、学生情况分析

本学期舞蹈队由于是新组建，所以在队员的选择上要选择一些对舞蹈有兴趣，有乐感，自身条件好，而且新老生比例尽量要搭配。对于老生来说他们有基础，多次参加演出，舞台经验比较丰富，基本功扎实，身体柔韧性较好且能吃苦，可以给新生做表率。新生从总体情况来看，没有舞蹈基础，素质较低，这就要加大力度练习。

三、训练内容及要求

1、基本功方面

由于新老生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。老生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。新生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础，并争取在短时间内与老生接轨。

2、舞蹈学习方面：本学期计划学习一些成品舞蹈。《青春舞曲》，《草原晨曲》。

四、训练时间：每周三七、八节课和周四、周五第八节课。

五、活动地点：:舞蹈教室

六、训练目标

1、本学期系统而严格的训练，进一步增强学生们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使学生们的整体素质和表演水平在上一个新台阶。

2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

3、严格要求，精心排练，争取以优异的成绩迎接比赛。

七、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。