学年度高一第一学期心理辅导计划_学校心理辅导学期计划

学年度高一第一学期心理辅导计划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学校心理辅导学期计划”。

2013——2014学年度第一学期心理辅导计划

高一（15）班

高一学习生活已拉开帷幕，同学们面对新的学校和班级，新的学习同伴以及新的宿舍，难免出现不适应的症状，如心理压力过大，想家，尤其会拿现在所在班级和以前的班级进行对比而产生一些消极的看法。另外，进入高一学习，同学们对学习必要性的认知加深了，思想成熟了些，在新的学期大多都会暗下决心，自定目标，但是也容易出现急于求成的心理状况。再者，在同学们对行为规范遵守方面存在不自觉。针对这些心理活动，我制定了关于“素养”的主题教育。素养教育分为三个方面：纪律、学习和沟通。

一、纪律——明哲保身

明智的人善于保全自身。引导同学们反思自己是否是个明智的人，怎样做到明智，遵守学校的纪律对我们有什么好处等问题。怎样做到言行收放自如，举止张弛有度。“智商、情商、逆商，你缺少了哪个”，主要是为了建立学生自信，自立，团结和面对逆境要乐观面对的学习生活态度。“三乱和四丑，你有几乱和几丑”，针对开学以来同学相处过后，对纪律的周期性松懈做自我反省。强调三乱和四丑的弊病，让同学们进行自我约束，提高自身的素养。

二、学习——我们的事业

“学习学科是为了锻炼思维，开发大脑，储备多元化知识”，主要针对学生偏科现象，文科班加强对语言科的表达训练和理科的尽可能提高。“月考总结，你的计划执行了几成”，针对月考的成败做因果分析，尤其对自己所制定的计划，所采用的学习方法能否有效执行。无效执行的原因是什么，暴露了自己怎样的弱点，如何把这些缺点改正，做好期中考试的备战工作。“期中考，奋力扳回一城！”，鼓励同学们抓紧时间备考，争取在这次机会中把自己上次考砸的科目发挥出应有的水平。回想月考时考得不好的原因，调整好状态，稳定好情绪备考。“我们需要动力，我们需要互助”，总结期中考试的得失，挖掘自己在这段时间在学习上做得不足的地方，详细分析影响自己成绩的因素，制定后半段学习计划。“我们的最后一战——期末考”，针对期末考进行最后动员，对考纪考风最严格的叮嘱，以及提醒考试注意事项。抓紧同学们的备考工作，调整同学们的心态，避免过于紧张而影响发挥。

三、沟通——友情与团结

“我们的沟通”，为了让同学们更好的沟通，增进同学们的友谊，强调沟通时要注意技巧，如何把握说话的分寸尺度，以及体会说话者与听话者的微妙关系。为什么有时候我们会出现沟通障碍，曲解别人的意思。“我们离感恩有多远？”，针对即将到来的感恩节进行亲情、友情、师生情的感恩教育。增进同学们与亲友的沟通，激发他们善于表达自己的感恩情感的能力，同时增进同学们之间的友情，要感恩每一天。“诚信，我们做到了几分？”，坦诚、真诚和信用，是我们做好沟通的首要前提，引导同学们思考诚信地沟通带给我们怎样的好处，谈谈自己因为不够诚信而导致失败的经历，而后给予启发和反思。“你的承诺可信吗？”，针对大家的执行力着重分析，引导大家对自己制定的计划（自己给自己的承诺）。答应他人的事是否能做到，是否有努力去做，若不能做到，应该如何向对方解释。