平湖小学少年宫篮球小组活动计划_小学篮球兴趣小组计划

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平湖小学少年宫篮球小组活动计划

一、基本情况：

本小组共有学生30人，学生来自二至五年级。该小组的学生中，篮球的基础差，但学生兴趣浓，好动、好玩，因此将通过少年宫篮球活动，使学生在此方面有所提高，达到技能与身体素质的提高。

二、活动目的：

培养学生团结协作的合作精神，掌握篮球的基本技术要领。利用学生的兴趣爱好，在活动中愉快地接受知识，从而提高篮球的技术水平，并在此活动中使学生的身心得到全面健康的提高。

三、活动措施：

1、冉震讲解其重要性，提高认识，使学生主动地参入练习，提高基本的技术能力。

2、要求学生按作息时间按时参加，积极锻炼。

3、制定篮球技巧提高评分方案，多表扬、鼓励，对接受能力欠佳的学生耐心辅导，让其感悟到老师对他的关爱，从而树立耐心。

4、加强指导，做好示范，提高整体素质。

四、活动安排：

1、讲解篮球的一些基本知识，如：基本的接球姿势等。

2、每次活动之前，要注重身体各部位的练习，避免发生手指等受伤。

3、练习接球的基本动作，进行定点的相互传递接球的练习。

4、练习行进间的接球，锻炼学生全身的协调性。

5、练习原地的运球，正确掌握运球的姿势，特别是手掌心形成深样的形状。

6、练习行进间的运球，掌握其要领。

7、练习定点投篮，讲解投篮时双手怎样扶球，怎样发力的方法。

8、练习行进间的投篮。同时讲解有关的犯规动作，从而让学生养成正确的习惯。

9、让学生进行半场或全场比赛，让学生感悟球性，从而提高其水平。