今天做家长应该关注孩子什么呢_家长应该给孩子什么

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今天做家长应该关注孩子什么呢？

(钱志亮）

首先要关注孩子健康，有三个，一个是睡眠，一个是饮食，一个是运动。睡眠当中我个人认为父母应该关注睡眠的八个方面，睡觉时间的长度到睡眠时间 的巧度，到卧室的朝向到卧室里面辐射的激素，以及床铺的温度、床铺的硬度、床铺的高度和床铺的朝向。一个在幼儿园的孩子，每年睡眠时间应该是11个小时，小学生每天要睡够10个小时，初中学每天要睡够9个小时，您其他都睡够了吗？睡眠有三大功效，恢复智力、恢复体力，消除疲劳。另一个是孩子睡眠时间的巧 度，一个孩子是睡着的时候在长个，意味着孩子在10点之前必须是睡着的。您孩子睡的时间合适吗？初次之外我们还要关注孩子

卧室的朝向：尽量朝南有阳光，紫外线消毒杀菌

卧室的辐射：不面对电视发射塔、移动通信中继站

床铺的温度：冷热合适

床铺的硬度：胖孩儿偏硬、瘦孩儿偏软

床铺的高度：一般为小腿高度

床铺的朝向：一般南北向，头北脚南

做家长关注孩子第二个健康的是营养保健。一个是关注孩子吃什么，一个是关注孩子喝什么。东方饮食的营养食物塔和西方是不一样的，农耕民族和西方 游牧民族的肠胃系统是不同的，最多的应该是强调，其次是蔬菜，最少的是肉、蛋、奶，西方正好和我们相倒。我在咨询当中经常会遇到家长说我的孩子脾气特别 大，毛发怎么这么重？肉吃多了。食肉动物都比较凶残，而食草动物都比较凶残。另外是肉的选择，有四条腿的、两条腿的，还有没有腿的，选四条腿当然是四有采 食动物肉比人工养的动物肉质强得多、好得多，所以如果你能够找到兔肉、驴肉就可以不让孩子吃羊肉，能吃羊肉就不要吃牛肉，能吃牛肉就不要吃猪肉，越往后越 污染。自然的禽类肯定要比喂养的禽类好得多，就说吃鸡，老百姓家养的土鸡一般得三、四个月才能吃到，才有吃头，而肉鸡厂里面的鸡从蛋壳出来到用它的尸体只 需要35天的时间，凭什么让不到一两的东西在35天里长到三、四斤，在座的各位都清楚。为什么今天女孩子的例假来得越来越早，为什么今天的男孩子日益趋于 女性化，为什么今天男子不孕率越来越高，这些都需要我们做家长的在饮食这一块稍加小心。当然没有腿当中我有一个建议，/

3能买到深海鱼就不给孩子吃浅海鱼，能 吃海水鱼就不给孩子吃淡水鱼，淡水鱼能吃小鱼小虾就不吃大鱼，因为很多大鱼不是野生的，都是人工饲养的。在喂鱼的时候，除了喂饲料，还有一种嗑药，一种是 避孕药，否则鱼长到一定的大小就会长籽。再看蔬菜的选择，蔬菜买回去之后最担心的是农药，对吗？是。您的蔬菜是先洗一下后摘，还是先摘一下后洗，学问就出 来了，当然肯定是先洗最后再摘。

至于说喝的学问不用我多说家长就清楚，孩子最好的饮料是白开水，但很多糊涂的家长总认为不给孩子买点冒泡泡的东西喝下去就不足以表达我对孩子的爱心，其实你不是爱，而是一种害。

家长关注孩子健康的第三个是关注孩子的体育管理。国家教育部和国家体育总局2002年颁发了《学生体制健康标准》，对孩子测试哪些体制有明显的 界定。孩子要想升高中，现在中考里的体育已经由去年的30分增加到40分，以后还会不会加不好说。做父母首当其冲关注的是孩子的健康。

二是关注孩子的精神，给孩子做力所能及的教育投入是我们做家长义不容辞的责任。

各位家长，您今天孩子拥有的优质教育资源越多，将来可支配的优质社会资源也就越多。在孩子小的时候如果您想在他身上花钱，尤其是教育这块你还花 得出去，千万不要抱着成就的观念，将来找个好高中就行了，错，现在高中全国都是“三限”，那时候你抱着钱想花花不出去。所以早期教育家长一定要十分的关 注，关注孩子的精神中还有一个内容就是加强亲子交流。因为今天我们能够跟孩子呆在一起的时间真的很有限，早上起床忙完上学去了，像在北京孩子中午都不回家 吃饭，等到放学从幼儿园接回来爸爸妈妈忙着做饭，吃完饭孩子要写作业，幼儿园的孩子再洗一洗就7、8点了，还有多少时间跟孩子坐下来交流，所以我们一定要 抓住各种各样的机会通过语言、通过表情、通过动作、通过身体接触各种途径向孩子传达一个信息，宝贝，你对爸爸、妈妈来说很重要，宝贝，爸爸、妈妈认为你是 我们生命当中最重要的组成部分，你是爸爸妈妈的心肝，是爸爸妈妈的3/4。说这些话不用花钱，让孩子知道爸爸妈妈不是管我，而是为了我好。

做家长还要全面关心孩子。如果孩子在学校没考第一，不要动不动就问这次考的怎么样，因为第二名相比第一名来说也是失败者，我们可跟他交流的话题 还有很多很多。如果您的孩子取得一些进步，您就不失时机的对他有一些表扬，你真棒，你怎么

这么优秀，你太能干了，我做梦都没想到能生出你这么优秀的孩子。说这些话不用你花一分钱，孩子拥有的是自信，有自信的孩子才懂得自尊，有自尊的孩子才懂得自己再去自强，自强的孩子才有可能自立。孩子一旦出现了失误或者 没考好或者最近表现的不好，告诉孩子别灰心，努力加油，有爸爸妈妈帮助你，因为我们可以哪儿跌倒哪儿爬起，失败是成功之母。这样孩子就会有一个轻松健康的 心情，孩子就会轻松健康快乐地飞，否则只能痛苦缓慢的爬。

做家长关注孩子第三个方面应该做的事情是关注孩子的安全。因为我们的孩子身心发育还不完备，心智发育还不健全，他的社会认知还不充分，情感和意 志还不成熟，孩子的行为习惯尚在养成当中，道德观念还没有完全明确。各位家长，孩子18岁之前您别忘了您是他的监护人，监护人必须履行监护人的职责。因为 我们今天这个社会现代化程度越高，留给孩子安全的隐患也越多。我在很多地方都跟很多家长说，您家孩子在小学之前我个人强烈建议是要去接和送，我们小的时候 也没有用接送，是这样的，您小的时候爸爸妈妈把你喂饱就不错了，没有闲心再偷别人的孩子来养。小的时候贫富差异没有那么大，社会矛盾没有那么尖锐。您小的 时候车辆没有这么多，您小的时候道路交通体系没有这么复杂。所以你要稍微留心，毕竟孩子对你我来说就是一锤子买卖，千亩地就这一根苗。

孩子在成长当中父母应该扮演的第四个角色是价值引导。孩子做得好，毫不吝啬我们对他的肯定和表扬。孩子一些不良的言行，我们必须对他以矫正和约 束，孩子错误的表现我们必须给他点“颜色”。孩子身边所发生的各种现象，做父母的应该给孩子有一个评判，注意，家庭的传承包括两个方面，一是生命的传承，二是家族或家庭观念的一种传承，否则缺少其中的一个，我想都是家庭的一种悲哀。我们应该传承给孩子的是从小爱爸爸妈妈开始到爱邻居爱他人，从爸爸妈妈开始 我们组成一个家，到爱自己的家族，到爱家族所的社区，到社区所在的家乡，到爱自己的祖国、爱地球。这些都是我们应该给孩子的价值引导。应该让孩子从小学会 珍爱自己、亲爱家庭、热爱家乡、关爱社会、敬爱祖国。