学前班手指操_学前班手指操大全

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学前班手指操大全

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学前班手指操

1、手指操

一棵小树，五个叉（先伸左手，五指张开，手心向外，再伸右手食指，分别点一下左手的五个手指）

人人身上都有他（双手张开手掌向外，然后翻腕手掌向内）一叉伸出人人夸（双手伸出大拇指晃动两下）二叉伸出挟挟挟（双手伸出食指、中指作挟状几下）三叉伸出顶呱呱（双手伸出食指、中指、无名指往头上举）四叉伸出叉叉叉（双手食指、中指、无名指、小拇指互相交叉）五叉伸出像朵花（双手手心相对，做花状）

团结起来本事大（双手握在胸前晃动两下，然后同时伸出两手大拇指）

什么困难都不怕（双手握拳在胸前转动两下，然后手心向外，在头的两侧摆动几下）

2、手指宝宝做早操

早上空气真正好，（双手击掌三次）手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直两次）

弯弯腰，弯弯腰，（拇指不动，四指向下压二次）锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）早上空气真正好，（双手击掌三次）手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）跑跑跑，跑跑跑，（双手握拳绕线状）

跳跳跳，跳跳跳，（双手伸出食指、中指上下摆动）锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）

3、外婆桥

摇啊摇啊摇，摇到外婆桥，（双手抱臂左右摇晃）

拱啊拱啊拱，拱成小拱桥，（左右手合拢相对碰，分三次，一次比一次高，搭成拱桥）吹啊吹啊吹，吹出地道桥，（左右手握成空拳一前一后成山洞，向里吹气）叠呀叠呀叠，叠成立交桥，（左右手相互交替搭手背，交叉叠成十字）对呀对呀对，对出铁索桥，（左右手五指相对）

摞呀摞呀摞，摞成太空桥。（左右手五指相搭，左右手五指相对，食指，无名指弯曲）

4、《梦》

萤火虫，（双手手背向前拇指交叉，其余手指抖动向前做飞翔状）做个梦，（双手合并放于左脸旁）变成小星星，(双手在胸前不停的握拳打开)闪在天空中；（双手举过头顶，不停的握拳打开）小星星，（双手在胸前不停的握拳打开）做个梦，（双手合并放于左脸旁）

变成小露珠，（双手手指互搭成心形放于胸前）亮在草丛中；（双手手指相对不停抖动）小露珠，（双手手指互搭成心形放于胸前）做个梦，（双手合并放于左脸旁）

变成萤火虫，（双手手背向前拇指交叉，其余手指抖动向前做飞翔状）

飞在黑夜中。（双手手背向前拇指交叉渐渐举过头顶，其余手指同时抖动向前做飞翔状）

5、我是一个小铁匠

叮叮当，叮叮当，（双手握拳，来回交叉各敲打三下）

我是一个小铁匠。（双手握拳，来回交替敲打，最后伸出大拇指）打把剪刀剪花样，（左手敲打后变成剪刀状，右手五指张开晃动）打把菜刀切生姜。（左手敲打后手指伸直并拢后在右胳膊上做切的动作）打把镰刀好割稻，（左手敲打后掌心并拢向上在右手握拳下做割的动作）

打把锄头好开荒。（左手敲打后伸出食指中指向下弯曲在右手的手心里做挖的动作）打把斧头砍树桩，（左手敲打后手心向上来砍右手直立的手腕）叮叮当，叮叮当。（双手握拳，来回交叉各敲打三下）

大家夸我好铁匠。（双手手心向外打开后指向胸口，握拳交替敲三下最后变大拇指）