备考家长应做到三点_家长要做到三件事

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备考家长应做到三点

针对家长在这个时期如何备考的问题，主要注意三个方面

首先，要让孩子尽量摆脱外界干扰，保持平和的心态、稳定的情绪。家长可利用空余时间陪孩子去户外走走，呼吸新鲜空气，也可让孩子听一些舒缓的音乐，让孩子的大脑休息一下，这对调整孩子的心态是很有帮助的。

其次，要给予孩子赞美和肯定。如果孩子压力太大，家长要尽量与孩子沟通，用亲情去化解孩子的压力。家长应少责怪、多鼓励，多给孩子一些积极的心理暗示，这是帮助孩子树立信心的好方法。最后，要让孩子的安全和饮食得到保证。有条件的家长最好能接送一下孩子。在饮食上，还是应按照孩子平时的饮食习惯制订菜谱，不要盲目给孩子补充营养品