7月8日 西藏尼泊尔攻略_西藏尼泊尔攻略大全

7月8日 西藏尼泊尔攻略由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“西藏尼泊尔攻略大全”。

一、路线：

线路：成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨然后去尼泊尔旅行几天-那曲-唐古拉山-昆仑山-格而木-青海湖-西宁-兰州-陕西-重庆-湖南-江西-金华-浦江《青藏线》路程5613公里

车行：川藏线进，青藏线出（必须带上身份证）带上身份证及护照前往尼泊尔国家 ——————————————————————————————————————— 行程是安排了25天。但是有可能去阿里地区，所以预算了30天时间。

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1、浦江——重庆：住山城，领略山城美景冬暖夏热，无霜期长、雨量充沛、春夏之交夜雨

尤甚，因此有“巴山夜雨”之说，有山水园林之风光。重庆多雾，素有“雾重庆”之称。重

庆雾多。

2、重庆——成都：晚上住国际青年旅社，晚上逛武侯祠及井里，品尝风味小吃等等。

3、成都——雅安——康定：沿途美景如画。二郎山在天全县境内，距成都172公里，是青

衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。景区总面积1600平方公里，包括二郎山、喇叭河、红灵山、白沙河四大景区。各景区环环相连，各具特色，象一颗颗绿色的翡翠，镶嵌在川西旅游大环线上。风景区具有雄伟、险峻、神奇、韶秀、清幽的原始风貌和独 特的藏汉文化交融的历史内涵。其山因一曲雄浑激越的《歌唱二郎山》流传久远，引起 人们无尽的向往和遐思。二郎山峰峦叠翠，林海茫茫，峡谷幽深。山顶可观蜀山之王贡 嘎雪峰奇观.4、康定——世界高城理塘——进入西藏界：理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有

广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。东距州府康定

385公里，川藏国道公路横穿县城，理塘至云南省的公路亦由此始。理塘寺又名长青春

科尔寺，位于县城城北山坡。

5、芒康——左贡县——八宿县——波密途径然乌湖：雪山湖波、冰川318国道风情左贡出

发到邦达。告别草原，翻越横断山最大的风险——怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和

石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途

雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。

6、波密——林芝地区出波密：沿雅鲁藏布江而上，一路欣赏山美水美的林区风光，狂拍高

原原始森林的浩淼森森，经过通麦天险，览尽无限风光，一路紧张融化在天然美景之中。

在鲁郎林海的滔滔绿波荡漾中，翻越色季拉山（4800米）.在此寻找到最佳观赏点，远眺

雅鲁藏布江大峡谷丰姿和南迦巴瓦雪峰的雄奇伟岸。沿途可欣赏巨大古柏树和两江交汇

处风景区的绮丽风光。带着沉重的胶片进入藏东名城林芝八一镇。晚上住 林芝八一镇。

7、八一镇——拉萨：这一段路是川藏线上最好走的路段，这里是西藏地区最早开发的成熟

旅游景点，在蓝天白云雪峰下，荡舟于碧波之中，感受高原独特的宁静休闲之美，让您

留连忘返。经工布江达县，沿拉萨河进入圣城拉萨。

8、拉萨市早餐后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫：（游览时间约3小时，布达拉宫需要提前预约的哟），是历代*的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，共

13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺（游览时间约1个半小

时），游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物，浏览民族特色和异域风情的手工制

品。

9、拉萨——尼泊尔：5天尼泊尔国会于08年5月28日宣布废除君主制，结束了280多年的沙阿王朝，成立尼泊尔联邦民主共和国，实现共和制，是世界上最年轻的共和国。尼

泊尔地处喜马拉雅山南麓，自然风光旖旎，气候宜人，徒步旅游和登山业比较发达。尼

泊尔丰富的文化和宗教遗产、精美的古典建筑可供印度教和佛教徒朝圣，它还有１４个

国家野生动植物保护公园，可供旅游者徒步旅游和狩猎旅游。

10、拉萨市——当雄：（109国道）西藏三大圣湖之——纳木措湖，经过世界上最高地热发

电站——羊八井电站，清晨拍摄当地草原牧区晨景，拥抱世界上海拔最高的咸水湖，西

藏三大圣湖之一的纳木措（海拔4700米），纳木措的东南部是海拔7,111米终年积雪的唐古拉山的主峰。一路上欣赏藏北大草原（中国四大草原之）的壮美景色。

11、那曲——唐古拉山：（109国道）经通天河桥，海拨4500米，通天河贯穿三江（长江、黄河、澜沧江）发源地玉树州。01：32（6985KM）进沱沱河，中华民族的母亲河-长江

就从这里被孕育出来，她比近期的汕头市第二届徒步节，爱护韩江母亲河大得多。长江

出自海拨6621米的唐古拉山脉主峰-格拉丹冬山，沱沱河汇合曲麻河便成了通天河，流

入四川、云南后，改名金沙江，最后成为长江。沱沱河的唐古拉山乡的小镇上有一沱沱

河兵站，小镇有一座桥横跨长江源头，被称为长江第一桥，这就是沱沱河桥。

12、唐甘木——昆仑山脉：格尔木进昆仑山口及可可西里国家级自然保护区，昆仑山口距格

尔木约160KM，海拔4767M，昆仑山是亚洲最长的山脉，被誉为“万山之父”。可可西里

国家级自然保护区是我国最大的无人区，是一个充满神秘、充满未知力量的地方，晚上

抵达青海格尔木市。

13、格尔木——都兰：青海湖出格尔木，便是不毛之地戈壁滩，公路上吹起阵阵风沙，一片

荒凉。视线越来越单调，路况依然很好，车流很少，远处是层层叠叠的雪山，近处是黄

沙、戈壁和风化的山丘。翻海拨3085米的脱土山，经乌兰山、诺木洪等小山口，往前便

出现浓郁的绿洲，一片片高大的杨树和红柳，总算看到久违的绿色。进入绿洲都兰县，经茶卡，见一片剌眼的银白色，那便是盐湖，运盐卡车川流不息。前方就是海拨3817

米的橡皮山，跨越橡皮山后就到青海湖了。该路段路况良好，弯道众多，经常有交警执

勤，小心驾驶。晚上扎营海湖

14、青海湖：（109国道）青海因境内有全国最大的内陆咸水湖——青海湖而得名，是否对

美丽的青海湖心仪已久似乎都在给我们述说着一个久远而神秘的故事，关于青海湖的美

丽的传说…

游玩青海：

青海湖——西宁——兰州：（109国道）离开青海湖，一路广阔天地，青海地博人稀，看

到这天大地大的情景，心胸为之开朗。走西到一级公路，50KM后便到了倒淌河，天下

河水向东流，唯有倒淌河千百年来由东向西流。形成“众河皆东去，唯此向西淌”的今古

奇观。

入海藏咽喉的青海省会西宁市，去西宁历史上传统的商业区东关大街逛了一下，热闹非

凡，人流拥挤，前行入兰西高速，晚抵达兰州市并住宿。

兰州——西安：兰州向着兵马俑的地方前进晚上住西安

西安——安徽：第二十一天，回浦江晚上住家里

二、参与事项 【人数限制】：15人（需要带上身份证及护照）

【活动费用】：6000元（多退少补）车大人少的话费用将增加，所以尽量要提前安排人数。

费用不包括去尼泊尔路上的三、装备：

【装备】：（必带装备：

1、睡袋，2、防潮垫，3、冲锋衣裤防水鞋，4、钱）

原则上所备物品以轻巧结实好用为准，所有物品及食品应事先去除外包装以减少重量体积，同时减少环境污染

公共装备：高压锅，炉头，气罐，绳索，刀具，药品，GPS，对讲机等

登山背包：（必带类）50L及以上登山包或者双肩背包，背包防雨罩，建议再带一个腰包。露营装备：（必带类）帐篷，睡袋（0度以下），防潮垫，头灯，前四样可向俱乐部租，地席。防晒装备：（必带类）30+指数的防晒霜，高原上多喝水 工具分类：（可选带）手电，备用电池，折叠小刀，小挂钩，打火机，指南针，口哨。登山服装：（必带类）冲锋衣、冲锋裤、羽绒服，袜子多带几双，遮阳帽。补给站点：一路都有补给站

其他可选装备：MP3，照相机等。

四、提示：

尼泊尔的注意事项

1、与网上所说的这几点有所出入，大致如下：

（1）所有住店都是三眼圆孔——我住的大多数旅馆都有提供2插插头，圆扁插都可以。不过即使是三眼圆孔，我国的2插圆头的插头都可以插进去。

（2）尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉——吃饭、住宿没有试过一次要求额外加收税金的2、货币

加德满都的汇率最高。兑换店随处可见,挺安全的,卢比基本没有假钞，新版10元是塑料做的，就像新西兰的钞票。硬币上没有阿拉伯数字，但能大概猜出面值，反正面值都不大，当地人说多少就是多少也无所谓。

3、通讯

全球通在加德满都、巴德岗、帕坦、博卡拉、奇特旺、纳加尔果德以及连接这些城市之间的大部分公路上都有信号。不过很奇怪，在加德满都机场没有信号（多部手机进出时都试过），可能屏蔽了。打回国内的价格可以咨询中国移动的1860参考： 在尼泊尔常规电话打回中国一般收50Rs一分钟，徒步山上我走的4天小环线，在Ghorepani见到有卫星电话，打回中国收150Rs一分钟。

上网博卡拉要90Rs一小时，很多网吧都没有中文输入，有中文输入的也不一定有QQ。在加德满都凤凰宾馆上网20Rs一小时。有中文输入和QQ。但哪里上网网速都很慢，难以忍受。

4、在尼泊尔生活了十几天，感觉无比和平与安全。没有遇到小偷和强盗，更没遇到什么武

装斗争，感觉比在国内的任何城市都要安全。

5、尼泊尔经常停电，不过一般都是停半小时左右就恢复，需要准备好头灯或手电

6、加德满都街头很多开摩托的壮男用方巾蒙面，一开始担心是强盗，后来才发现是由于加

德满都的空气太差，很多人都用方巾做口罩而已，虚惊一场。

7、尼泊尔人的工作效率极其慢，要有足够的耐心。同时要尊重当地人的这种工作方式，不

要因为自己着急忍受不了而向当地人发脾气。不过发脾气也无济于事。

8、当地人对游客十分友好，见面都会主动打招呼Namaste（“您好”的意思。翻译成中文“那

妈是爹”就很容易记住）。因此我们也应该热情回馈一句并附上灿烂的笑容。

9、当地的车主要是奥拓（的士、私家车）和TATA（大巴、货车，车牌都没有阿拉伯数字，车况都比较差，基本没有空调。

10、当地旅馆对游客都充满信任，入住前不需支付一分钱房费或押金。在住店过程中的所有

消费（如餐饮、洗衣等）都只需你报你的房号（连你的钥匙牌都不看），就把帐记到你房

间上，离店时才统一结帐支付，钥匙牌超大。

11、尼泊尔是星期六休息，星期天上班的。据说上班时间是10点～17点。学生上课时间是

10点～16点，但我从早上6点都下午5点都看到学生在街上，学校门口每时每刻都有学

生出入，都不知道他们什么时候上课。尼泊尔很穷，但再穷也不会穷学生，虽然加德满

都的学校教室也是如此简陋，但学生的校服还比起我们的校服好看很多，而且学校都有

校车接送学生。

12、感觉尼泊尔的城市地图很乱，张张都会有点不同。可能因为街道实在太乱造成的吧。

13、尼泊尔到时都是狗。不过这些狗很乖，见陌生人从来不吠。这些狗的工作白天除了睡觉

还是睡觉；晚上除了睡觉同样还是睡觉。不知尼泊尔人养狗干吗。

14、当地旅游城市之间的公路基本都是2车道，但路况不错。但城市（包括加德满都）里面的路就比较差，凹凸不平，灰尘滚滚。而且几乎没有交警和交通灯，人、摩托车、汽车

混在一齐。车靠左行，与国内相反。因此在街上行走一定要小心。

15、加德满都和博卡拉都有很多户外装备购买，大部分都是假冒的，基本上没有真品。

16、当地人都很大方让你拍照，不过在任何情况下都应该尊重当地人的意愿。拍照完最好给

予一个真诚的微笑予以回报。

17、当地人的英文有当地的口音，不过基本都懂些英语。例如30经常会听成20。为避免不

必要的误会，最好重复对方说的话以相互确认都清楚。

18、尼泊尔的楼层编号很乱。加德满都像香港，一楼叫地下，2楼叫1楼。但去到一些地方

1楼就是1楼，2楼就是2楼。

19、当地女性年轻时穿得很密实很保守。但年纪越大穿得越少越“性感”。

20、在加德满都和博卡拉满街都是旅行社。当地的旅行社基本都是一张桌子，电话＋传真。

与国内的旅行社不同，这里的旅行社根据你的要求帮你把交通、旅馆和旅游等项目组合。

只是帮你把各种项目提早预定安排，不像国内旅游团那样十几或几十人一团活动，毫无

自主。而且当地的旅行社即使提供旅游套餐（如漂流、奇特旺2晚3天套餐）也只会按

照你要求安排行程，不会在游玩过程中不断游说你增加项目，也不会带你去购物。

21、10月底～11月中都不会很冷，即使在山区徒步，我也只是早晚穿一件抓绒，其他时间

都是穿短袖。

22、尼泊尔的旅游景点不像国内用围栏围起来，景点还是当地人生活的一部分，因此景点里

车水马龙，要注意安全，除了看景还要小心车。

23、大部分景点都没有围栏，所以门票都查得不严。但为了国人形象，还是不要逃跑，毕竟

当地的门票都不贵，同样是世界级的名胜，当地门票只是国内同类景点的1/10。

24、饮用水基本都买瓶装蒸馏水,1L的水折人民币大概是1.5--2元.25、尼泊尔的饮食基本以西餐为主,建议带几包榨菜调节口味.26、日用品在加德满都的超市都可以买到,如:纸巾等,不用带太多.