关爱自我_自我关爱

关爱自我由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“自我关爱”。

关爱自我，从心开始

【课程目标和收益】通过趣味心理学，初步认识心理学与心理健康；认识心理健康的重要性并掌握心理健康的基本内涵；认识常见的心理困惑与心理问题，学会识别心理亚健康；学会将心理学知识应用于员工招聘和工作关系；认识心理资本的概念，掌握提升心理资本的基本方法；了解EAP的基本知识，学会如何建构心灵关爱体系，帮助员工获得心灵成长和职业生涯发展。

【授课方式】讲师讲述、案例分析、视频分享、互动讨论。

【课程大纲】

一、身边的心理学

1、趣味心理学

2、电影故事赏析

（1）《大地震》给我们的启示

（2）《盗梦空间》是个什么故事？

3、生活中的心理学

4、工作中的心理学

5、心理学就在身边

二、心理学与健康

1、健康的三大方面

2、健康的四大基石

3、健康的十项标准

4、THP——全面健康促进计划

三、关爱自我，从心开始

1、心理健康的10项内涵

2、如何识别心理亚健康

3、解铃还须系铃人

四、提升你的心理资本

1、心理学的三大使命

2、心理资本的概念

3、心理资本的基本内涵

4、提升心理资本，发挥个人潜能

五、构建心灵关爱体系

1、何谓EAP？

2、EAP在国内外的现状

3、EAP的价值

4、EAP的基本服务内容

5、如何利用EAP服务？

六、总结与分享