能力拓展_拓展能力
能力拓展由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“拓展能力”。
能力拓展训练总结
内容：
一、分组
二、队名、队训、队歌、对标等
三、通过几个小项目（小游戏）让我悟出的道理
四、在结束拓展后我慢慢明白了，怎样做一个更优秀、更全面的领导
五、把所有看到的，学到的，悟到的运用到工作中来
六、充分培养员工之间的团队合作力量，一直延续拓展精神！
注:
一、组队
二、队名：无敌队
队训：团结 互助 集思广益 拼搏务实和谐创新
队歌：团结就是力量，团结就是力量，这团结是铁，这团结是钢。。。
丰富的培训内容，在考试中结束，大家对做项目的积极和热情让我看到了希望。大家都共同去期待即将到来的拓展训练，但是我仍有点压力，这次拓展训练我是组长，要求大家一起去参加，可因为大家对拓展的不明白，有人会带有不情愿参与的情绪去“服从任务”，但我坚信这次拓展会给大家带去收获，所以坚定了我要去拓展的决心．．．．．．很荣幸我成为大家的小队长，我也知道必须要担好自己的担子，我也是对训练内容不是很了解，要让所有人学习和积累经验，同时要感受同学们身上对工作的激情和自信。
猜数字-------小游戏，组建队名、队训、队歌。
当我们听到老师说到这游戏都感到很疑惑，通过仔细的询问了解了游戏的规则，就是利用队员的身体来表达数字然后让最前面的同学猜出并写在纸上，看谁用的时间较短，那一对就获胜，获胜队伍可以要求失败队伍提一个要求作为惩罚，时间在40分钟。最后，以我们队获胜而结束了游戏。结束之后老师让我们两队进行总结。我个人认为这个游戏最主要的就是团结协作，互相帮助。只有发挥团队最大的优势才能获得胜利，当然这个项目还调动大家的积极性，让大家的被动变为主动，让我看到属于我们这代人的激情与活力。
人类的智慧 ——解牵手结
用自己的智慧去一点点完成老师给予的任务,任何人的左手抓住不相邻的人的左手，右手抓住不相邻也不同人的手，从而结成结。然后通过大家的集体合作和思考来解开结。很困难，但大家很团结，做到了。无论多么难大家开始展开行动，很快速。第一次我们成功了，但结的程度比较简单，然后我们又进行了第二次。我从中学到了好多，在工作中多跟他人沟通，多建立团队之间的默契感，即使不用语言都能明白对方的想法，在以后做事时谦虚听取他人意见，采纳大家建议中最好的方法。不一定别人成功用过的方法对你就有用，要善于去运用
别人给你提出的建议再结合自身的条件去想这样做能给自己带来怎样的结果。总结自己身上优于他人的特长去很好的发挥出来。
迈出一小步，人生一大步——高台演讲
1.5米的高台在下面看没什么，但当你站上去，就会放大很多倍。这就是平时人们对工作困难的心态，事还没有做已经把困难放大了,就没有勇气做下去,甚至去推卸它.这次项目让人们明白了,困难是自己吓自己, 当把困难放在平时环境下不算困难,当把它放到另一种环境下人的意识就会转变,就会惧怕,退缩.当你无所畏惧时一切都很简单。当时我们没有一人掉队，全部成功通过，每个人都刻服了自身障碍，超越了自己！
终极挑战——挑战150秒
每个人在团队中都想去尽自己最大的能力去发挥作用。成员们都在一起不停的训练，那是弱项哪是强项，取长补短，再进行适时的调整，最后虽然没有赢过另一对，但我们还是以115秒的成绩通过了比赛。这短短的几次拓展课，使我开始的压力随之风消云散，听到大家对此次培训都有很大收获而变得更加开心。
这次训练就像一次照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢老师给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的学习和工作迈进了一个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得……
拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.我们制定了属于我们自己的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极向上的气势,同时锻炼大家的团队合作精神！我们是社会注入的新鲜血液，也是社会的新生力量，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为社会为自己创造更大的价值！
在此预祝明天会更好！
电商班邱沙沙
2012年3月27日
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