今日俏夕阳,快乐生活启示录_黑暗启示录阅读题答案

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今日俏夕阳,快乐生活启示录

作者：梅 槐

来源：《金色年代》2010年第01期

自从上了中央台春晚,唐山俏夕阳舞蹈队的成员们,火得那叫一个实在!借着春晚的东风,全国各地演出,推介皮影文化外加旅游观光、锻炼身体,退休生活精彩得让许多同龄人羡慕。只有一群人,不仅不羡慕,还有苦难言,那就是军功章要求分一半的家属们。如何处理表演活动和家庭生活这一矛盾?快来看看,俏夕阳的成员们是如何拿出苦练舞功的心劲,把小家庭这一大后方收拾得幸福又和谐吧。

好心态启示录——

70多岁的小姐,30岁的心理年龄,百岁老人的肚量

俏夕阳舞蹈队的演员,每个人都心态好,爱美丽,人人夸自己是大美人。有一天,听说某美容院免费给人纹眉、纹眼线,消息马上就在队里炸开了锅。经过一番虚实打探,众人发现,免费是免费,可技术活儿都是由一帮实习娃娃操刀,老太太们爱美心切,豁出去了,不管三七二十一,挨个儿冲到美容院,把自己收拾了一遍。互相看着,个个从抬头纹美到心窝里。

舞蹈队中,所有的姐妹,自诩心理年龄都一般大,也就30岁吧。不服老,心劲儿高,大家伙儿叫她们小姐,听着比叫大姐、大妈更让她们提神儿。当初组建俏夕阳舞蹈队,教练老范对着一帮老胳膊、老腿儿还愁过,这群人可是一点儿舞蹈基础都没有啊,训练强度稍微大一点儿,就会对老人的腿脚造成损伤。

还是心劲儿帮了大忙。老范解释,虽然大家舞蹈功底差,没有音乐基础,不懂节拍,但是老人们心劲儿高得让人颇受鼓舞。每天早晨8点,就开始训练,晚上6点才回家,队员们有时累得上公共汽车腿都抬不上。回到家,也不闲着,炒菜,舞着锅勺就比划开了,看着电视呢,突然就练习打起后手来。洗衣裳的时候,感觉哪个动作不对,赶紧跑到镜子面前蹦弹一下,然后接着洗衣服,反复好几次。更有趣的是,有时队员在床上练踢腿,能把老伴从床上踢下去,弄得家人哭笑不得。

俏夕阳的一身舞功,正是在这样的心劲儿支撑下,一步步练就的。单腿俯卧撑,队员们一气儿能做上十几个,蛙跳,4个8拍,年轻人都没有那个体力。劈叉,踢腿,下腰,大妈们个个都能轻松实现。

看着眼前这些上了年纪的阿姨,脸上起着褶子,眉角有了皱纹,发丝泛起霜花,可她们的笑容却像春天的向日葵,灿烂又明媚。队里76岁的王大美人说,“论外在,我们可能不及年轻人,可我们心里美,天天高兴!不是说相由心生吗,年轻人就业难,工作压力大,天天拉着苦瓜脸,大伙儿说说,和我老太太比,谁更美呢?”细琢磨,这话还真在理。

老范说,俏夕阳有今天的荣誉,军功章里真的有家属的一半。刚开始,队员们跳舞主要是为了健身,可后来却变成了一项事业追求。舞蹈队属于民间团体,外出表演费用均由队员自己承担,每次少则几百多则千元的花费,这对并不宽裕的退休家庭来说,也是一项负担。

经济紧张,倒好解决,手紧巴紧巴,也能应付。包括教练老范,俏夕阳队伍里,不少成员也遇到如何处理家庭和外出活动之间的矛盾。

多数团员的家属曾经都是甩手掌柜,不会做饭,不会洗衣,老伴们的魂都被勾到舞蹈队去了,一些家属起初是有些意见的。为了稳定后方,娘子军们不约而同达成默契,跳舞归跳舞,主妇的本职工作也得干好,于是有了文章开头说的洗衣裳时揣摩动作,炒菜时大耍锅勺。同时,能说会道的阿姨们也耐心细致做老伴们的抚慰工作,希望老伴们有百岁老人的肚量,支持她们的爱好。隔三差五,有些成员会请老伴们参观她们的排练,让所有的排练活动公开、透明,这样的举措实施一段时间后,家属们的心态明显被锻炼出来,老伴忙排练,该吃速冻饺子就吃速冻饺子吧,该吃方便面就吃方便面吧,互相理解,你好,我也好,一家人都高兴。

至于具体怎么解决这一矛盾的,咱来看看领军人物 —— 教练老范如何度过他的婚姻危机。好生活启示录——

教练范锦才“后院起火”,信任+参与=理解万岁

俏夕阳火了,最大的功臣

——教练兼舞蹈编导范锦才也成了人物,炙手可热。可老范头疼,因为家里的“母老虎”要闹离婚。

事出当然有因。话说有一天,范夫人突然接到舞蹈队一个老队员打来的电话,话里话外提醒她,他们家老范和抽调到舞蹈队参与排练的5个幼儿园老师……好着呢!天天又是请吃饭,又是嘻嘻哈哈的,意思是要范夫人好好看住他们家老范,免得吃亏。这个小报告让范夫人坐卧不宁。好事不出门,坏事传千里,她再也压不住心里的无名火,冲到排练现场,众目睽睽之下,一把就将老范从人堆里拽了出来。

回到家,范夫人劈头盖脸撂下一句狠话:“日子还往下过不过了,不想过就离婚!”一路上,从老婆的吵吵嚷嚷中,老范听出了那么点意思,心里也委屈。不就是排练的时候对年轻老师态度好一点,对老队员严厉了一点吗,怎么就扣上作风问题的帽子了呢?老范解释,天地良心,和老师们说笑请吃之事是有,但那是犒劳老师排练辛苦,自己尽点主教练的心意,绝没有什么歪心。

范夫人可不管丈夫的解释,她提出约法三章,每天丈夫排练,她必须按点接送,不准加班。老范是个妻管严,苦笑一下,只好同意。这以后,范夫人经常不动声色,对老范进行突然袭击,看看丈夫究竟在干什么,因为上排练厅的楼梯,老婆的步子轻,动作缓,有点像老虎捕食前的蹑手蹑脚,老范背后给夫人起了外号“母老虎”。

即便这样,夫妻俩的关系还是紧张,甚至马上要进春晚剧组排练了,两口子还闹离婚呢。半个月的封闭式排练,夫妻俩没有通过一次电话。春晚演出结束后,几乎拥抱了所有祝贺者的范锦才,回到家,却只吃到了冷饭剩菜,看到了老婆拉下的臭脸。他纳闷,自己辛辛苦苦一辈子,熬出了这么个节目,大受欢迎,没有功劳也有苦劳,老婆怎么就不能理解和支持呢!

老范不想离婚。两人是经历过唐山大地震的幸运儿,举行的是废墟上的婚礼。在废墟上捡点白灰、石头渣子、炉火渣子,垒好一块一块的墙,房子没门,废墟下的卫生间里有门,索性就把卫生间收拾收拾,当婚房。老范回想起这些就难受,老婆是跟着他吃苦受罪到今天的,如今,日子好过了,他怎么忍心抛弃糟糠之妻呢。

范夫人也不想离婚,思前想后,她做出一个挽救婚姻的建设性决定,加入俏夕阳舞蹈队,和老伴玩到一块儿去。这样,自己忙起来,没时间胡思乱想,另一方面,也增进对老伴工作的了解,或许能更理解丈夫。

这以后,俏夕阳多了个家属成员。老范为了不让夫人起酸劲,避免和队员有肢体上的接触,指导队员开始使用“小棍儿”,每一个动作要领,以前是手把手教,夫人出现后,基本拿棍解决问题。俏夕阳成名以后,经常受邀去国内外演出,范夫人如今也夫唱妇随,不仅见了世面,锻炼了身体,更重要的是随着生活的贴近,她更加理解和信任老范,两口子的心也贴得更近了。

《金色年代》温馨提示

1.信任是婚姻幸福的基石。老年朋友锻炼身体,有时会迷恋舞场,导致一些家庭矛盾。在没有了解事情的全部真相前,千万不要听信闲言,妄下结论,更不要冲动之下,把离婚挂在嘴边当歌唱。选择信任对方,冷静之下,再一点点弄清实情,是上策。

2.夫妻俩一起回忆甜蜜往事。当婚姻出现危机时,过去同甘共苦的岁月往往是维系一段感情的重要力量。多想想对方的优点,放大对方的可爱之处,伤口会渐渐平复。

3.必要时参与对方的工作和生活。就像老范的夫人,干脆加入舞蹈队,这样避免了胡乱的想象,增加了对老伴工作的理解和了解,同时,自己也多了一项业余生活,锻炼了身体,开阔了视野。链接1 皮影舞的创新与传承

皮影艺术在唐山境内发展已经有2000多年的历史。但由于种种原因,上世纪80年代中期后,传统的皮影戏在唐山很少再有人问津。

现在的皮影舞与传统的皮影戏有许多相似的地方,但也有许多创新改动。传统皮影舞是以演职人员在后台舞动“皮影人”来表现的,其中“皮影人”能够活动的地方包括“手腕”、“肘”、“肩”、“腰”和“腿”,而创新后的皮影舞蹈加入了“脖子”活动的内容。这是因为在传统皮影戏演出

时,由于唱腔的需要,后台的演职人员在唱的时候,大多脖子前后伸动,范锦才在编导皮影舞时加入这个元素。

此外,皮影舞对于皮影戏的另外两个传承,一是在音乐方面,一是在服装方面。虽然经过了重新编曲,但皮影舞表演时的音乐韵味依然可以体会出传统皮影戏的音乐魅力。服装造型上刻意让皮影舞蹈与皮影戏相类似,许多服装样式和皮影戏中“皮影人”的衣服很相似。

链接2 皮影舞锻炼身体有三好

1.练习皮影舞对各部位关节好。皮影、影人都是用线把各个关节穿起来的,不管是髋关节、手腕儿,肘或者是膝关节、腰部、腕部,如果不用力,做不出那种皮影人的动作。所以,长期活动这些部位,对关节有好处。

2.练习皮影舞对颈椎好。皮影舞里舞脖子这个动作,是锻炼颈椎的,这么一伸一缩,促进颈椎的血液循环,俏夕阳舞蹈队里有这样的队员,通过这几年跳皮影舞,颈椎治好了。

3.练习皮影舞对治疗无名病好。俏夕阳舞蹈队里,年龄最大的演员高岚,退休以后,起码一年要住一次院,住医院究竟什么病也说不上,反正就是头疼,浑身无力,心脏不太好。自从1997年参与排练皮影舞以后,东奔西跑的,参加锻炼或者是演出,感觉身体越来越好。快十年了,几乎没再进过医院,走路、办事儿、反应能力,都比同龄人强许多。