再忙,也要给心灵放一次假_人生也要给心灵放个假

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再忙，也要给心灵放一次假

——国培心得选摘

江苏省兴化市板桥初级中学 李一栋

很珍惜参加国培的这次机会。十天的学习，每天的课程都很充实，可再忙，我都会记下一天的学习心得，哪怕已夜至子时。这里节选四篇刊登在《国培简报》的心得。

篇1：“福一”的破冰之旅

“福一”是国培班第一组的组名，这是广东李乙梅老师想出来的。兼取“有福之州”、“第一组”及作为组长的我名字中有“一”字之意。后来，上海的刘艳萍老师加以阐释“福之所至，世海归一”，名与义的相得益彰，让我感觉到一种禅宗的简约与大气，充满着“中国味”。其实，“福一”也代表着我们国培班50多位师生的心声。

两个月前，班里就开通了QQ群，当日，应该就是我们国培班成立之时。从那天起，老师们、学员们每天都在群上分享着自己的思考，来自全国31个省市的50名学员大多数都是只身、首次、长途旅行，当中有期待、有紧张、有兴奋、有疑惑，对于学员们的问题，福建教育学院的邹开煌、肖晓阳、林晴岚、张贤金等老师百解而不厌其烦。

我参加过一些培训，像这次细致体察的安排是第一次。大早，肖晓阳、林晴岚老师就已在盛德楼楼下等候着各位学员。林老师坐着悉心引导着学员登记，一人一间宿舍，一人一台电脑、一人一只无线路由、一人一份水果、一人一袋洗漱用品……所有的一一对应都彰显着生活班主任林老师、张老师的精心、细心、耐心。肖晓阳老师是站着的，他笑脸相迎，如果不与晚上“破冰之旅”活动中肖老师精彩的指导与点评联系起来，你压根儿看不出他是位满腹经纶的特级教师，这又一次让我们感受到了老师的亲民、亲切、亲力亲为。晚上的“破冰之旅”，邹开煌教授第一个到了，一位慈祥的长者，与学员们洋洋洒洒、侃侃而谈，以至于让我们感觉不到他是为了等着还在途中的新疆学员刻意聊的“家常”，而误以为“破冰之旅”已经起航，这，就是大师的“润物无声”。

十天的培训，让我们忘却繁忙与尘嚣，坚定一种身份——“学生”，在这在西湖边的茂林修竹间，规律生活、静心研修，期待着这次培训……

篇2：一杯并不悠闲的世界咖啡

咖啡应该是朋友小聚，悠闲放松的一种饮品，就像中国的茶一样要小口啜，慢慢品。国培班第5天下午的这场世界咖啡聚会却并没有那么悠闲，相反节奏很快，是一场头脑风暴。

分成五个小组，每组围成一桌，在规定的时间内要对上午在金山小学听的三节课进行点评，自己组点评完，组员要到其他组交流，组长要在自己组接待其他组成员，并将他组意见与本组意见结合、提炼、总结出综合实践活动评课五要素，围绕评课五要素联系上午的课提出五个优点一个缺点，组长要脱稿上台介绍。你说，这还是品咖啡吗？简直是一壶“烈酒”，让小组成员头晕脑胀的“烈酒”。

“福一”组的十位组员真不简单，每一位成员都很卖力地思考，积极地献策。广西的蒋晓荣老师严谨，广东的李乙梅老师智慧，上海的刘艳萍老师清晰，安徽的凌晓燕老师深邃，湖南的郑林梅老师灵动，重庆的秦青武老师务实，山东的马正勇老师犀利，福州的黄伟老师因为到平潭送教而缺席，所以小组绘画创作留下遗憾，可西藏的索朗次仁老师的藏文书写却弥补了绘画的不足。少了黄伟，凌晓燕老师说“十全九美”，我觉得有时“十全九美”似乎更美。

集九人之智慧，综合实践评课“五要素”从最初的评价无目标，到后来的目标明晰，再到后来字斟句酌，最终敲定。本来，小组介绍应由组长上场，最后一刻，我决定改变介绍形式，由我上去开场白，由凌晓燕老师唱主角，这位来自黄山脚下的徽州姑娘没有大山深处人的忸怩，相反更有徽州人的自信与深邃，介绍时，体态大方、思路清晰、语言峰回路转而又恰到好处，时间拿捏又非常准确。凌老师的介绍将我们九人集体的智慧火花彻底迸放。

虽然，今天下午没有浓烈的咖啡，但“福一”在一天又一天的彼此合作中感情渐浓，“福一”在一次又一次的思维磁撞中感受成长。

篇3：对话沈旎

用这个题目，自己都觉得欠妥。

沈旎，博士，首席国培专家，全国综合实践活动课程的领军人物。“对话”换成“请教”或“讨教”似乎更能体现出国培学员的我和国培专家的沈老师的角色关系。可沈老师的授课风格确实像是与学员的对话，而些是平等的互动，走心的对话。

沈老师提出四个问题：“我是谁？”“我对综合实践活动课程的理解？”“我这几天培训的收获？”“我对综合实践活动课程产生的疑问？”为了获得沈老师对前4位发言学员的奖励，我像小学生一样举手发言。当然我对问题做出的快速反应也许过度泛化，更像是社会性的综合而非学科性的专一。

第一问，答案似乎简单，可问题设计背后的教育哲学却颇具思考。“我是谁”是经典而古老的哲学命题，教师的“我是谁”我认为表层的应该是教师的个人角色，深层的应该是教师的社会角色。所以明白了教师的角色使命与社会价值可能才算是回答了“我是谁”。

第二问，我的回答是，“综合实践让大家一起动起来”。“动”包含有策划、体验、实践、反思、归纳、总结等诸多要素，综合实践课程不要一味强调模式化与科学性，能调动师生共同参与体验的资源都可以发展为课程。

第三问，我的回答是，“这几天培训的收获，知识性固然重要，可最令我钦佩的是邹开煌教授的精神。”邹教授虽年过六旬，心中却总怀着对这门课程美好的愿望，既仰望着“星空”，又脚踩“庄稼地”“张口就来、信手拈来”，上示范课、做讲座、与培训学员同作息、共餐饭，甚至连为学员拍照这样的小事也乐此不疲，真是想大问题，做小事情的教育专家。

第四问，我问了沈老师，“综合实践活动生是否生逢其时，终是否圆满善终？”这个问题是基于沈老师讲课引子中说“希望综合实践活动课程生命能长一点。”而提出的思考，沈老师随即答：“生逢其时？我至今都难回答我儿子是否生逢其时”。我由衷地佩服沈老师回应的巧妙与迅速。可细想，似乎有点混淆视听，我问的“生逢其时”是一个社会性的问题，沈老师的回答似乎更近于自然性的结果。当然，我提问时就知道这个问题难解甚至无解。对“终”的回答还是很实在的，沈老师说“圆满善终在于我们当下怎样努力”。我认为，这也许同样能解释“生是否生逢其时”的问题。

我早闻沈旎老师博学、细致。今日的零距离对话果然令听者折服，沈老师的很多语言是站在教育最前沿的哲学思考，比如“创造始于谋划，低端创造不如高端谋划”，“旗杆的高度与升旗绳断掉之后的思考”，“课型是起始阶段的拐杖，警惕成为起飞时的枷锁？”诸如此类的观点还有很多，这些话，不是读几本书、上几节课、听几次讲座，就能总结的，而是要多年来对教育现象、规律、政策的洞达，借用她的讲课主题《基于体验的建构》来说，基于体验学会建构是幸福的，而建构需要慢长的体验与细心来孕育……

篇4：明天会更好

国培结业倒计时的10月26日，全天都让我们感受着达人的魅力。上午授课的是肖晓阳老师，福建教育学院综合实践活动特级教师，中国诗钟研究委员会委员、中国楹联学会、中华诗词学会、中国盆景艺术家协会、中国根艺美术学会、中国音协二胡学会会员。

下午授课的是邱少春老师，福建省歌舞剧院演奏员，树叶、二胡演奏家。曾荣获中国首届音乐金钟奖金奖，是中央电视台的常客，被媒体称为“学养钻研，独步天下”的演奏家。

只可惜，学习绝活不是一朝一夕，高人指点、名人指路、个人天赋与勤奋样样都不能少。生长在上世纪八十年代的农村，那时候家长懂得送小孩学艺术的几乎为零，即使懂得的也几乎舍不得。所以，年过而立，除了会哼几句上世纪末本世纪初的流行歌曲，在艺术上我是空白的，与许多综合实践活动教师相比，在露一手时露出的总是我的尴尬与蹩脚。

这次国培，很幸运认识了会吹树叶的邹老师，是他引领我走近了吹树叶的艺术，我居然能吹响了，这是迈出的第一步，当然我知道从偶然吹响到张口就响再到能吹出旋律是一个慢长的过程，不过勤能补拙，就拿今晚的文艺沙龙来说，我们国培班50位学员，虽没有大师的绝活，可在短短几天的相识中，竟然也拿出的一台一个半小时的文艺节目。主持、朗诵、舞蹈、脱口秀、诗歌创作、谜语竞猜等节目异彩纷呈。如果白天两位“达人”的表演是世界级的享受，那晚上的文艺沙龙则是草根的幸福。其实，只要坚持做一件事，每个人都会是“达人”。这世界即使你自己不看好自己，也总会有欣赏你的眼睛。

国培的时间随着秒钟的滴答而临近结束，希望国培的结束，也是我们班每个人美好生活的开始，祝愿国培的师生明天会更好！