女中学生心理健康问题的分析_学生心理健康状况分析

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女中学生心理健康问题的分析和对策 摘要：中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教学的局限，家庭教育的弱化，许多女中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响着其健康发展。

关键词：对策辅导重视健康发展

一、问题的提出

有关于中学生的焦虑问题的研究结果表明，初中女生在对人不安、孤独倾向、身体症状、恐怖倾向等方面均显著高于男生，存在着比男生更为严重的焦虑。女中学生的生理、心理变化发展 较快，往往超过男生，且生理、心理发展不同步更为明显，再加上社会、文化和家庭因素的影响，常常使她们更易出现心理困扰和障碍。就教育者来说，多数中学教师特别是班主任，往往对女中学生重视不够，尤其是对她们心理上的种种困扰认识不足，导致教育不力。对许多女中学生成绩突然下降，学习后劲不足，认为是其智力、能力比男生差，丧失学习自信心等。

二、心理的分析和教育对策

从教育教学实践来看，女中学生的心理健康问题更是中学生心理健康教育中一个不容忽视的问题。鉴于此，针对女中学生存在的心理健康问题的种种表现，提出如下教育对策。

1.加强学习指导，传授学习策略

刻苦学习，掌握知识，培养能力这是学生的主要目的。每一位女

1中学生都渴望在此方面获得成功，然而正如调查结果所示，这个问题仍然是困扰她们的主要问题之一，她们或是学习方法不当，或是来自父母、教师、社会压力和干扰太大，或是因为学习负担太重等等，使她们不能享受到以学为乐，乐在其中的道理，这样不仅不能达到学习目的，反而严重地影响着其心理的健康发展。因此，作为教育者必须加强女中学生的学习指导，树立学习的自信心，培养激发其学习的动机，引导她们找到有效的适合自身特点的学习方法，教给她们行之有效的学习策略。

要消除女中学生的学习困扰，教育者首先必须改变对学生学习的陈旧观点，培养学习兴趣、激发学习动机，建立起学习的自信心。一般女中学生在学习问题上都存在着不正确的归因：大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。许多教学实践证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教师或家长在对其进行学习辅导时，要为学生提供更多的获得成功的机会。教学活动中，要多采用鼓励、赞 扬、期待、肯定等评价方式以建立学习自信心，调动、激发学生以积极情感参与学习活动。有实验证明：在课堂教学中，学生体验到积极的情感，其教学效果比一般情绪状态要高得多。女中学生存在的学习负担过重的问题，其实并非单纯是教学内容和要求偏高、偏多、偏难造成的，而往往与学生学习自信心不足，学习活动中难以产生积极的情感体验，学习方法不当，学习效率不高有直接关系，所以，可以认

为女中学生学习负担过重往往是心理负担过重，只要加强学习辅导，注重学习信心的培养，传授了学习方法和策略，其负担过重问题就会 得到解决。

2.实施心理辅导，增强心理承受能力

女中学生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与女中学生自身生理发展有关。如学习竞争加剧，家庭不和带来的情感受挫，社会消极文化因素的诱导，尤其是女中学生青春期的生理心理上急剧动荡与变化造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等，这些都需要女中学生有较强的心理承受能力，然而这正是她们所缺乏的。实施心理辅导已成为当前中小学教育实践工作者和部分理论工作者的强烈呼声。实施心理辅导，可以使她们增强认识自身的自觉性，增强自我激励、调控的心理机能，养成良好的心理素质，从而促进其心理健康发展。

实施心理辅导一方面要重视对女中学生实施心理咨询。现代心理咨询正在由传统的治疗模式向现代的教育发展模式转移。因此，通过心理咨询，对女中学生已经存在的一系列心理困扰乃至心理障碍或行为问题进行咨询，加以诱导，可以消除其不利于心理发展的因素。另一方面要加强心理素质教育，培养其健全的和谐的心理品质。加强心理素质教育，能提高女中学生的心理承受能力，使其自觉抵制、调整在其发展过程中出现的一系列心理问题。如训练和提高其意志力，扩大其兴趣，培养多种能力，塑造开朗性格，培养高尚情感，树立远大 理想，形成正确的价值观等等。它们能使学生抗御过强的精神压力，是增进女学生心理健康的重要途径。心理素质教育往往具有主动性和超前性，只要她们心理素质得到提高，就能自觉克服、纠正其心理困扰，而且还能 防患于未然。对女中学生进行心理辅导，可以通过两种途径：其一是把心理辅导课程化。教给她们一些自我调控的方法，正确认识已有的困扰或障碍；其二是组织心理辅导活动，进行个别辅导与咨询，以及在日常教育教学活动、团队活动中渗透心理辅导内容。

3.强化交往教育，提高人际交往能力

不能正确处理人际关系是女中学生心理困扰的主要问题。她们不能正确处理与老师、同学的关系，尤其是与父母之间的关系常令她们烦恼。总认为父母不理解她们或管教太严，干扰太多。处于青春期的女中学生生理心理急剧发展变化。她们有强烈的“成人感”，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。父母的不信任或过分关心，教师的不平等对待等常常使她们在人际交往活动中相互抵触，产生消极、压抑的情感体验。因此，加强交往教育，鼓励女学生在交往活动中相互认知，相互沟通，积极主动地获取信息、沟通情感、增进了解、反省自我是十分重要的。要建立和谐的人际关系，最重要的是通过人际知觉而达到相互认同。当人们通过信息交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融，行为协调。在对女中学生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，发现人际知觉中的相似性，做到全面、客观地认识自己和他人，同时认识交往双方对彼此的权力、义务、责任，正视差异，及时沟通。另一方面，作为父母、教师要充分认识女中学生心理发展的年龄特征，理解她们在交往活动中出现的问题，积极引导，耐心细致地教育，以提高她们的交往意识和交往能力。父母与子女的交往应在和谐、平等、理解的气氛中进行。父母对孩子应给予充分的爱，对她们的思想、品行、交友、身体、学习等方面都要真诚关心和正确评价并提供合理的帮助和适当的指导；成功时肯定，失败或挫折时鼓励指导，应尊重她们的意见，鼓励她们参与家庭事务。作为教师，在师生交往活动中，对她们应有良好的“期待，形成尊重、信任、平等、鼓励的师生关系。同时，在教育教学活动中还要多鼓励女学生经常参与交往活动，多与人交谈、讨论、交流。交往能力的提高只有在交往活动中才能实现。

4.重视早恋和性教育，引导情感健康发展

早恋问题是目前中学生中比较普遍的心理困扰，尤其是对女中学生影响更大，常常干扰她们的情绪，严重影响她们的学习和生活。一些女中学生不能正确对待男女生情感，产生早恋。一方面是由于不能正确认识自己生理、心理出现的一系列变化，在生理上，女中学生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，结束了性疏远期，进入异性向往期，她们对性和异性的了解欲望不断增强。另一方面是由于社会、学校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近几年来各种大众传媒中对性的描写和宣扬，强烈地刺激着女中学生的性意识过早活跃，而大多数教师或家长对早恋问题采用粗暴干涉的手段，这严重地刺伤她们的情感和自尊心。一些研究指出，中学生的早恋是客观存在的，有其生理、心理发展的基础，并认为中学生早恋存在着摹仿、崇拜、从众等几种类型。

面对女中学生的早恋困扰，教育者必须全面诱导，及时疏导。首先，必须正确认识早恋，早恋一般是指人在性成熟后，思想还不成熟，心理尚不稳定，经济还不独立时发生的恋爱行为。尽管这种恋爱行为是不合时宜，过早发生的，可能造成她们学习不能集中精力，成绩下降，可能产生各种烦恼和忧伤，造成多疑、紧张等心理疾病，但它却是中学生的一种情感活动。中学生的情感丰富而不稳定并带有文饰性，她们往往渴望友谊，尤其是喜欢与异性交往，要求亲密、信赖、愉快的内心体验，对于这些，教师或家长应持理解和支持的态度，帮 助她们建立正确的友谊观。教育者不要虚张声势，要善于观察作出判断，即使出现早恋，要有科学态度，不能视为邪恶，把它看成是“不良行为”或“下流行为”。其次，改变性教育观念，加强青春期性教育，现代教育者应用全新的恋爱观和性爱观对女中学生进行性知识和性道德教育，既要让她们正视其性意识的出现，又要教育学生懂得人类的性行为不单是生理本能的冲动，而且要受社会、道德、伦理观念的约束，是一种高尚的社会行为，个体从性成熟到性要求得到满意，其间必须通过合法的婚姻，有一相当长的成熟过程，在青春期由于性 冲动引起的心理困扰，只有通过理智和自我来调节。