肖川教授 教师的幸福人生与专业成长_肖川教师的幸福人生

肖川教授 教师的幸福人生与专业成长由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“肖川教师的幸福人生”。

肖川教授 教师的幸福人生与专业成长

肖川，教育学博士，北京师范大学教育学院教授，博士生导师，英国教育哲学协会会员；北京师范大学校课程中心“优秀教师与教育专家合作论坛”首席专家。他学术根底扎实，视野开阔，对教育有全面、系统、深刻与细致的理解；他的讲授条理清晰，收放自如，语言凝练精致，极具冲击力和感染力，在全国各地讲学受到广泛的好评。一、肖川教授感悟的幸福思想

1、心中有盼头,手中有事做,身边有亲友,家中有积蓄.本文由一起去留学编辑整理，转载自一起去留学http://www.daodoc.com转载请保留出处。

2、快乐是一种美德,微笑是一种力量,优秀是一种习惯,成功是一种心态,清白是温柔的枕头,幸福是灵魂的香味.3、有心的地方就有发现,有发现的地方就有欣赏,有欣赏的地方就有爱,有爱的地方就有美,有美的地方有自由,有自由的地方就有快乐!

4、关注生命,尊重生命,珍爱生命,欣赏生命,成全生命,敬畏生命.5、我们个人的生活有两个评价的尺度:一个是社会伦理道德的尺度，即所谓“善与不善”；另一个是个人自我的评价尺度，即所谓“好与不好”。

6、人生就是一项自己的工程,我们今天做事的态度,就决定了明天幸福的指数.7、教师脸上的微笑有多少,学生心中的阳光就有多少.8、没有人能够阻止你更多的爱自己,爱自己的最好方法就是使自己变得更加完美.9、接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越.10、幸福取决于我们的心态，生命的苦乐等全在于我们自己看，你的思想就是你的生活。

11、不断给自己积极的心理暗示，境由心生。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

二、肖川教授诠释的寓言故事 故事一:木匠的故事

一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉他的雇主承包商他不想再盖房子了，想去与他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。他们的生活也能过得去。承包商看到他的好工人要走感到非常惋惜，便问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了，随着时间的推移，显而易见的是他的心已不在工作上，不仅手艺退步，而且还偷工减料。以这种方式结束他所热衷的事业令人感到遗憾。木匠完工后，雇主来看房子。他把前门的钥匙交给木匠。“房子归你了，”他说，“这是我送给你的礼物。”

木匠感到很震惊！太丢人了！要是他知道他是在为自己建房子，他做事的方式就会完全不同了。我们也是一样。我们每天都在书写我们的人生，往往并没有竭尽全力。那么我们也会吃惊地发现我们将不得不住在我们自己建的房子里。如果我们可以重来，情形就会大不相同。但我们无法回头。

你就是那个木匠。每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙。有人说:“人生是一项自己做的工程”。你今天做事的态度和所做的选择，筑成你明天要住的“房子”。要用心建哟！这个故事的寓意:人生就是一项自己做事的态度。故事二:青蛙的故事

从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛。比赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛，围观者为他们加油。比赛开始了！老实说，这群青蛙没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论，“这太难了！它们肯定到不了塔顶！它们决不可能成功的，塔太高了！”听到这些，一只接一只青蛙开始泄气了，除了那几只情绪高涨的青蛙还在往上爬。群蛙继续喊着说:“这太难了，没有谁能爬上顶的！”越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛，唯有一只青蛙却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了有一只青蛙，它费了很大劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。

很自然，其它所有的青蛙都想知道“胜利者”是怎么成功的？有一只青蛙还跑上去问了那只“胜利者”，你哪来那么大的力气跑完全程？结果发现这只青蛙是个聋子。

这个故事的寓意是:永远不要听信那些习惯于消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心对美好事物的梦想与希望。而且总是要记住，你听到的那些消极的话语都会影响你的行为。所以，我们总是要保持积极、乐观的心态！而且，当有人告诉你的梦想不可能成真时，你要学会变成“聋子”，对此充耳不闻！要总是想着:我一定能做到！故事三:喝盐水的故事

有一位印度大师，身边有一个总是报怨的弟子。有一天，派弟子去买盐，弟子回来后大师吩咐这个不快乐的弟子把买回来的盐放在一杯水中，并让他喝了一口。大师问:味道如何？弟子咧着嘴说:苦！大师又吩咐弟子把这些盐放进湖泊里，并让弟子再尝尝湖水。弟子就尝了尝。大师又问:现在味道如何？弟子答:很新鲜！“你尝到咸味了吗？”弟子说:没有！这时大师对弟子说:生命中的痛苦就像一把盐，不多也不少，我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是，我们体验到所受的痛苦取决于你放在多大的背景中。一个是我们遇到的痛苦，一个是体验到的痛苦，这个取决于你的胸怀。所以，当你处于痛苦时应开阔你的胸怀，不要做一只“杯子”，而要做一个“湖泊。”

三、肖川教授有趣的计算

如果令a、b、c、d„„x、y、z这26个英文字母，分别等于百分之1，2，3，4„„24，25，26这26个数值，那么，我们就会得出如下有趣的结论: 第一、hard work(努力工作)。努力工作是重要的，它在我们生命中的重要性占98（算式:h a r d w o r k=8 1 18 4 23 15 18 11=98）。“手中有事做”和爱岗敬业，这是我们实现生命价值的一个重要着力点。

第二、knowledge(知识)。知识也是很重要的，它在我们的生命中的重要性占96（算式:k n o w l e＋d＋g＋e=11 14 15 23 12 5 4 7 5=96）。知识改变命运。

第三、love(爱情)。爱情可能对女性来说更重要一些，它在我们生命中的重要性占54（算式:l o v e=12 5 22 5=54）。

第四、luck(好运)。好运、好运气也是很重要的，我们都希望有好运气。人生不是建立在饶幸的基础上，而是建立在踏实、诚实的基础上，好运的重要性占47（算式:l u c k=12 21 3 11=47）。第五、money(金钱)。当然金钱也很重要，但金钱不是万能的，没有金钱却是万般不能的。它在我们生命中的重要性占到72（算式:m o n e y=13 15 14 5 25=72）。

第六、leadership(领导力)。它在我们生命中的重要性占到89（算式: l e a d e r s h i p=12 5 1 4 18 19 9 16=89）。这个领导力不仅仅是领导者，我们所有人都有一个领导力的问题。所谓领导力，就是影响别人的能力，即推动、鼓舞和激励别人的能力。一个人的领导力有这样四个要素组成:洞察力、鉴赏力、判断力以及亲和力。人生的价值在哪里？在我看来，就是看你在多大的程度上、多大的范围内、多大的积极意义上能给他人以多大的好的影响。可以通过你的思想、言论，也可以通过科学技术发明等等，造福于人类社会，改变人类的生活，这就是人生的意义。

第七、sex(性)。性对我们成年人来说也是重要的，但是它在我们生命中只占到48（算式:s e x=19 24 5=48），略高于好运。努力工作、知识、爱情、好运、金钱、领导力、性等这些我们通常非常看重的东西，都很重要，但都不能使我们的生活变得百分之百的圆满。

那么，究竟什么能够使我们的生活变得百分之百的圆满呢？ 是attitude(心态)，是态度！（算式:a t t i t u d e=1 20 20 9 21 4 5=100。）四、肖川教授朗诵的优美诗歌

有一首诗《我感恩》在西方广为流传，读了这首诗，你会发现，生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。

“有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起；有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外；我缴税，因为那表示我有工作；衣服越来越紧，那表示我们吃的很好；有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下；有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家；能找到最远的那个停车位，因为那表示我还能走路，且还有幸能有辆车；有巨额的电费帐单，因为那表示我冷气吹得爽；教堂礼拜时我身后有五音不全的女士，因为那表示我还听得到；有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿；一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛，因为那表示我有个拼命工作的能力；一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着；最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多朋友在惦记和想着我。” 当你觉得人生很糟，那就再看一遍吧！这首诗就是告诉我们怎样用积极的心态来看待世界，即使我们看的不得其实也有积极的一面。“不断给自己积极的心理暗示，静由心生，“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”

肖川：生命教育的三个层次

有趣的计算 如果令A、B、C、D„„X、Y、Z这26个英文字母分别代表百分之

1、2、3、4„„

24、25、26这26个数值。那么我们就能得出如下有趣的结论。

Hard work： H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%，努力工作是重要的，在我们生命中的重要性占到98%。

Knowledge：K+N+O+W+L+E+D+G+E =11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%，知识是重要的，它在我们生命中的重要性占到96%。

Love：L+O+V+E = 12+5+22+5=54%，爱情也是重要的，它对女性来说可能更重要一点，它的平均值是54%。

Luck：L+U+C+K =12+21+3+44=47%，好运气也很重要，但人生却不能建立在侥幸的基础上，好运总是带有偶然性，所以它的重要性在我们的生命当中只占到47%。

这些我们通常非常看重的东西都不是最完美的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满？

是金钱吗？

Money：M+O+N+EY=13+15+14+5+25=72%，金钱的重要性只占到72%。是领导力吗？

Leadership：L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%，领导力不仅仅是领导者的领导力，所谓领导力就是影响别人，鼓舞别人，推动别人的能力，领导力由四个要素构成，这就是判断力、洞察力、鉴赏力、亲和力。

是性吗？

Sex：S+E+X=19+24+5 = 48%，对我们成年人来说，性当然也是重要的，但是，把性当作个人兴趣的中心的人士并不多，所以它在我们生命中的重要性只占到48%。

这七个要素都不能使我们的生活100%的圆满，那么，是什么能使生活变成100%的圆满呢？

是心态，是态度。

Attitude：A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%。正是我们对待工作，生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！所以生命教育非常强调积极的、乐观的、阳光的心态，所以，我们在《生命教育》教材内容设计方面有很多这方面的安排。

世界其实就是我们自己，生命的苦与乐，沉重与轻松，宽裕与窘迫其实全在于我们怎么看，你的思想就是你的世界。

在这个积极的心态里面，很重要的一个就是感恩的心。

一首诗在西方感恩节期间广为流传，读了这首诗，你会发现，生活中的一切不如意其实都有积极的一面：

感恩的心

有每夜和我抢棉被的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起。有只看电视而不洗碗的青少年，那表示他（她）乖乖在家而不是流连在外。我缴税，因为那表示我有工作。衣服越来越紧，那表示我吃得很好。

有阴影陪伴我劳动，那表示我在明亮的阳光下。

有待修整的草地，待清理的窗户，和待修理的排水沟，那表示我有个家。能找到最远的那个停车位，因为那表示我还能走路，且还有幸能有辆车。有巨额的电费账单，因为那表示我冷气吹得爽。

教堂礼拜时我身后有五音不全的女士，因为那表示我还听得到。有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿。

一天结束时感到疲劳和肌肉酸疼，因为那表示我有拼命工作的能力。一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着。

最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有许多朋友会想到我。当你觉得人生很糟，就再看一遍吧！

我有一篇文章叫《心存感激》，其中有这样话： 多一份感激，就少一份贪婪与抱怨。多一份感激，就少一份自大与冷漠。多一份感激，就少一份苛刻与虚荣。多一份感激，就少一份索取多一份奉献。

I LOVE YOU 之另解 I LOVE YOU就是我爱你，这里不仅仅包括两性之爱，也包括爱学习，爱工作等所有的爱。

I：Inject 意思为“投入”，投入是所有成功人士所共同拥有的品质，爱就意味着专注，并不是三心二意，左顾右盼，心不在焉；

L：Loyalty 意味着“忠诚”；

O: Obligation意思为“责任”，《圣经》上对爱有一个经典的解释：爱就是在别人需要的上面看到自己的责任；

V：Valiant 意思为“勇敢”，勇敢意味着不逃避，不退缩，能够直面人生。E：Enjoyment意思为“喜悦”，快乐是一种美德，也就是说，不快乐是一种缺德，为什么这么说呢，因为人与人之间是相互感染的，无论是积极的情绪还是消极的情绪。我们使学校生活成为一个快乐的过程，对培养学生健康的人格是非常重要的。穷凶极恶的罪犯大多有阴暗的内心，有不幸的早年生活。

Y：Yes意思为“愿意”，爱意味着愿意，是主动的，是心甘情愿的，不是强迫的；

O：Observent意思为“用心”，我们眼睛看不到的地方，心会看得见； U：Unison意思为“和谐”，和谐就是多样化的统一，没有统一的多样就是杂乱，没有多样的统一就是死寂和单调；和谐就意味着对个性的尊重，对独特的人的尊重。

所以，I LOVE YOU 就是投入、忠诚、责任、勇敢、喜悦、愿意、用心、和谐。

每天都是恩赐 曾经有个女孩说过，妈妈死后，她才知道做家务是多么辛苦，妈妈活着的日子，她连衣服都不愿意洗。

当你发现人生无常的时候，你是否为你所拥有的一切而感谢上天？ 我们有所爱的人，有爱我的人，有父母的爱，有兄弟姐妹、朋友和情人的爱，这时多么难能可贵啊。

我们有健康的身体，可以做自己喜欢做的事，吃自己喜欢吃的东西，这是多么的幸福。

我们有睡觉的地方，有一个可以休息的怀抱。

每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光，这一切原来不是应得的。

我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以听自己喜欢的歌，这一切都是恩赐。

当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么，当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。

我们害怕岁月，却不知道我们活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却在生死之间挣扎。

什么时候，我们才会为自己拥有的一切满怀感激？ 怀有一颗感恩的心，是生命教育的一项重要内容。

成为湖泊

一位年老的印度大使身边有一个总是抱怨的弟子。有一天，他派弟子去买盐。

弟子回来后，大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。

大师问：“味道如何？”

弟子龇牙咧嘴地吐了口唾沫：“苦！” 大师又吩咐年轻人把剩下的盐放进附近的湖里。弟子于是把盐倒进湖里，老者说：“再尝尝湖水。” 年轻人捧了一口湖水尝了尝。大师问道：“什么味道？” 弟子答道：“很新鲜。” 大师问：“你尝到咸味了吗？” 年轻人答道：“没有。”

这是大师对弟子说到：“生命中的痛苦就像是盐，不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是，我们体验到的痛苦却取决于我们将它盛放在多大的容器中。”

所以，当你遇到痛苦时，你只要开阔你的胸怀。不要做一只杯子，而要做一个湖泊。

以上讲的，其实是一个共同的问题，就是我们对待生命的态度，态度决定一切。

生命教育的三个层次

生命教育的第一个层次：生命教育作为教育的价值追求。就是说，真正人道的教育，不仅要对学生的升学考试负责，更要对学生一生的生命质量负责，要为学生的幸福人生奠定坚实的基础。这是一个教育的方向问题，我在谈教育的方向的时候，讲了两句话，一个是，要为学生的幸福人生奠基；一个是，要为自由社会培养人。生命教育的目的在于帮助学生更好地了解人生的意义，人生的意义，我的理解是，看一个人在多大的程度，多大的范围，在多大的积极意义上，影响别人。生命教育特别强调确立起两个意识，一个是生命质量意识，一个是生命尊严意识。

生命教育的第二个层次：生命教育作为教育的存在型态。整个的教育过程应该是充满关注生命气息的，是能够让生命的合力充分的引流的，是对生命充满了尊重与呵护的。生命化教育其实是生命教育的一个层次，教育过程应该是非常温情的、温暖的、温馨的，应该是非常宽容的、宽厚的、宽松的。这就要求我们更好地关注师生的校园生活质量，因为只有当我们的老师感受到生活的幸福的时候，他才更有可能去营造一个温情、温暖的，洋溢着幸福的教育氛围和教育情景。所以我有一个重要命题就是，优质的教育源于善好生活。影响教师校园生活质量的几个方面是：

1、待遇，待遇不仅仅是薪水，它在这里是一个多元的观念；

2、人际关系，人际关系是不是和谐，是不是纯洁，是不是充满了公平与正义，特别是校长怎样认可老师所作出的探索与努力；

3、劳动强度与心理压力，现在老师的劳动强度和心理压力都普遍偏大，所以有一个解放教师的问题；

4、教师生活的物质环境，是不是比较整洁、舒适、宁静。

5、生命质量；

6、职业的社会声望；

7、职业的稳定感和安全感；

8、教师的教学自主权；

9、教师自身的专业素养。这九个因素都会影响到教师的校园生活质量。影响到学生校园生活质量的有：

1、师生关系；

2、同伴关系；

3、校园环境；

4、课业负担；

5、课堂教学的质量；

6、学校评价的指标系统，等等。

生命教育的第三个层次：生命教育作为教育的实践领域。材料已经发给大家，我就不细说了。

关于生命质量，我曾经提过六个讲一点：

讲一点享受，善待自我。这个享受不仅仅是物质、感官享受，享受也是有层次的，我们可以享受生命的激情、生命中美好的奇遇，享受美好的人生境界；

讲一点奉献，无愧于亲人。我是反对社会要求人们奉献的，因为有人奉献就必然有人不劳而获，就说明这个社会是不公正的，一个社会应该在制度建设上努力做到责权利的统一，而不是要求别人奉献，如果你乐于奉献，那是你的造化。

讲一点真情，无愧于朋友。要赢得朋友，最重要的是要有真情。朋友是我们另一个生命世界最可能的途径。

讲一点责任，无愧于社群。

讲一点博爱，无愧于人类。中国人比较讲亲情，不太讲博爱，没有以博爱为底蕴的亲情往往带有功利的色彩。我国的慈善事业发展不好，与我们缺乏博爱精神有关。

讲一点信仰，无愧于人类。

这六个讲一点，从自我到亲人，到朋友，到社群，到人类，到天地最终使我们成为立于天地间的大写的人。

我们《生命教育》教材第五个概念是成全生命，所谓成全生命就是要我们成为一个完整的人，与完整的人相对的是畸形的人，片面的人，精神世界残缺不全的人。完整的人就是与天、人、物、我这四个方面有着丰富关系的人。

对生活的忠告

1、多吃些粗粮；

2、给别人比他们自己期许得更多并且认真去做；

3、熟记你喜欢的诗歌；

4、不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；

5、无论何时说“我爱你”，请真心实意；

6、无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛；

7、相信一见钟情；

8、永远不要忽视别人的梦想；

9、深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是人生完整的唯一方法；

10、用一种明确的方法解决争议，不要冒犯；

11、永远不要以貌取人；

12、慢慢地说，但要迅速地想；

13、当别人问你不想回答的问题时，笑着说“你为什么想知道？”

14、记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就；

15、给妈妈打电话。如果不行，至少在心里想着她；

16、当别人打喷嚏时，说一声“菩萨保佑”；

17、如果你失败了，千万不要忘记吸取教训；

18、记住三个“尊”：尊重自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责；

19、不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊；

20、无论何时你发现自己错了，竭尽所能去弥补，动作要快；

21、无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到；

22、找一个爱聊的人结婚，当年龄大了，你会发现喜欢聊天是人最大的优点；

23、找点时间，单独呆会儿；

24、欣然接受改变，但是不要摒弃你的个人理念；

25、记住，沉默是金；

26、多看点书，少看电视；

27、过一种高尚而诚实的生活。当你年老回想起过去，你就能再一次享受人生；

28、相信上帝，但是别忘了锁门；

29、家庭的融洽范围是难能可贵的； 30、尽你的全力让家平顺和谐；

31、当和亲近的人吵嘴时，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻，烂谷子的事；

32、不要摆脱不了昨天；

33、多注意言下之意；

34、和别人分享你的知识，那才是永恒之道；

35、善待我们的地球；

36、不要愚弄自然母亲；

37、忙自己该做的事；

38、不要相信接吻时从不闭眼的伴侣；

39、每年至少去一个你从未去过的地方；

40、如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好回报；

41、记住有时候，不是最好的收获也是一种好运；

42、深刻理解所有的规则，合理的更新他们；

43、记住：最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人索求之上；

44、回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功；

45、无论是烹调还是爱情，都百分之百的负责对待，但不要期求太多的回报。