跨越代沟_跨越代沟2

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跨越代沟，沟通从心开始

主讲 内江师范学院教育科学学院应用心理学专业优秀学生

主办：东方职业技术学院

承办 ：内江师范学院教育科学学院应用心理系

一、活动目标

（1）认知目标：让学生明白正确的沟通是非常重要的（2）态度、情感目标：让学生理解父母、尊重父母，培养对父母的感恩之情，并愿意与父母进行有效的沟通的积极态度。

（3）问题解决目标：学会与父母进行有效的沟通，帮助父母做力所能及的事情。

二、活动对象：东方职业技术学校全体学生

三、活动方式：屋树湖，家庭情景疗法、情绪ABC理论、角色扮演短剧、放松训练，分享讨论

四、活动过程：

第一环节引入前言部分

人的一生有四个发展期，根据皮亚杰的理论。。。第一是两岁以前，是依恋期。这时候，父母就是自己的天，是自己的神。

第二个阶段是分离期，分离期主要在2-5岁期间完成，5岁前后孩子的分离期，就是孩子开始把兴趣从家庭转向了社会、幼儿园。前面的依恋期老黏在一起，到这里，孩子独立的本领大涨，期望能自己做些事情了。和父母的关系变为引导和被引导者。

第三阶段是青春期，青春期是人的第三个重要的心理发展期，在青春期中人们形成的审美观、爱好、价值观、友情，这些都是在青春期阶段形成的。青春期一般是指13、14岁-

17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。青春期基本决定了人一生的情绪、爱好、价值。青春期之后有5-6年的青春后期，从心理学来讲是一个最不稳定时期，我们经常把这个阶段称为过渡期，因为很多青少年犯的错误都是在这段时间出现，这段时间青春期刚过，青春期时没有完全的形成自我接纳和认同，而成年期还没有到，这段时间就是一个过渡期。很多家长的痛苦，亲子的麻烦会出现在这个时间，包括出现网络依赖的孩子在这段时间很难改变。他年龄小时可以改变，在孩子13-14岁，家长只要改变一些方法改善和孩子的关系，可以影响孩子改正过来，但是过了这个时期孩子很难和家庭交流和形成有效的互动。这时候，父母的形象一泻千里，这时候的和父母关系应该是平等的。所以很多人在这个时候开始和父母激烈的冲突，实际上因为感到父母管得太多，想通过这种战争的方式，重新划定地盘。

第四个阶段是成年期，18-25岁是一个人形成他的社会责任感、信仰、包括他愿意成为什么样的人，做什么工作，娶什么太太、嫁什么男人等，在这个阶段基本上形成了。青春期的你们。。

第二环节 练习体验

屋树湖理论：指手画脚模仿秀方法（屋树湖理论）

运用一个练习开头，让同学们对练习进行讨论，为什么同一句话通过不同的同学的表演表达的意思却不一样了。

同学们讨论结束后引导出由于我们的错误的表达方式导致同一句话通过不同的同学表演表达的意思却不一样了。，同学们，你们有没有觉得：在我们与父母之间也是同样的问题，随着年龄的增长，我们和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，不时会闹些不愉快？其实大家度知道父母是我们的，但是有时有可能是他们的表达方式让我们不能接受，我们也不愿意与父母进行通。角色扮演：我和爸爸妈妈之间

学生表演以后，1.刚才的两个短剧中，妈妈做的对不对？我做的对不对？

2.爸妈做的不对，我该怎么办，我做的不对，又该怎么办，3.爸爸妈妈为甚要这样对我们，我们能理解和体谅嘛？

随机采访： 回想与父母之间的冲突：

像这样的冲突，我们很多同学都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？

当我们和爸爸妈妈发生矛盾时，我们可以这样做：首先，换位思考，及时稳定情绪；

其次，自我反思，主动承认错误（有错误时）；最后，说出感受，商量解决问题。

第三环节 家庭情景疗法理论与技能，帮助学习与父母和谐相处之技巧

与父母和谐相处之技巧一： “ 关心 ”。

1、创设情境：好，先让我们来看这样一个事例：有一天放学后，你回到家，看到爸爸或妈妈正板着脸、一声不吭地坐在沙发上。看到这样的场面，你会怎么做呢？教师：请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？

2、角色互换：好，现在让我们来做个游戏，假定你就是刚才的那位爸爸或妈妈，对于你孩子的表现，你又会怎么想怎么说呢？（各位爸爸、妈妈，你一声不吭地坐在沙发上，这时，你的孩子放学回家了，只见他 —— 示意学生演。请问，你会怎么说？你现在最想说什么？）

3、学生自悟：同学们，听了爸爸、妈妈们的话，你懂得了什么？是的，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰： “ 关心 ”

与父母和谐相处之技巧二： “ 体谅 ”。

1、创设情境：可是，你想过没有，当我们的一片赤诚之心不被父母所理解时，你又会怎样呢？还是接着说刚才那件事，我们关心爸爸、妈妈，想了很多办法让爸爸、妈妈开心。可他们不但不领情，反而冲你大发脾气。（教师演。）遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢？教师根据学生的回答随机点拨：这是一种情况，那么，你的反应是怎么样的呢？谁还想说？

2、角色体验：那么，“ 我 ” 这样的表现会产生怎样的结果呢？请刚刚发言的这几位同学上来，现在，我要随意抽几位同学演爸爸或妈妈。请爸爸、妈妈们根据这几位孩子的表现做出相应的反应。同学们，看了刚才这几组镜头后，你有什么启发？你想到了什么？

3、学生自悟：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多 “ 体谅 ” 父母。（板书： “ 体谅 ”）

与父母和谐相处之技巧三： “ 表达 ”。

1、启发谈话：提起 “ 沟通 ”，让老师想到了 “ 表达 ”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们很想说： “ 爸爸妈妈，我爱你们！” 但是，更多的时候，我们把它埋在了心底，这有时候就阻碍了我们与父母之间的沟通。

2、聊天 —— 请想想：你与父母聊过天、谈过心吗？你们都说些什么呢？教师演父母的角色：来，妈妈在这儿，孩子，什么事令你这么开心？你碰到什么烦心事了？跟爸爸说说，好吗？（师生即兴演示）与父母聊天，你感觉怎么样？

3、赞美 —— 那么，你赞美过父母吗？比如说，当你看到妈妈做了一桌子的好菜，知道爸爸被评为单位里的 “ 先进工作者 ” 以后，你会对他们怎么说？猜猜看，父母当时的反应会是怎样的？所以当父母在工作、学习上取得成绩时，老师建议你把对父母的赞美表达出来。4、祝福 —— 不知大家是否还记得前几天老师给同学们布置的一项特殊的作业，那就是给爸爸、妈妈写几句话，表达你对他们的问候与祝福。然后，请爸爸、妈妈写一封回信。你们知道吗？我们简短的一声问候与祝福竟让我们的爸爸妈妈们激动不已。下面，老师就把爸爸妈妈们的部分回信读给大家听。（配乐：《懂你》）听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢？

（三）、回音壁 —— 解决冲突，运用与父母和谐相处之技巧

1、心得交流：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？ —— 是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！如果大家都能懂得这一点，那么开头的一幕或许就不会发生了。

2、解决冲突一：出示课前小品请学生演示，这回谁又能即兴表演一下？

3、解决冲突二：那么现在，你们能否自行解决与父母之间的一些冲突呢？请大家先准备一下。教师在学生汇报交流后及时作出评价，如：这些方法，不但避免了你与父母之间的冲突，而且还增进了你们之间的感情，真是一举两得！如果下次再碰到这样的事，老师相信你会很好地处理了，是吗？

第四环节

启示录 —— 播放（感恩漫画）再悟与父母和谐相处之技巧

补充活动

一、爸爸妈妈，为了让我们的家更和谐、更幸福，让沟通成为我们共同的习惯吧！

我们约定沟通的时间：

沟通的话题：

沟通的方式：

当我们在沟通中发生矛盾时，我们双方都要：1、2、3、二、知己知彼、跨越代沟

父母的生日、喜好（颜色、事物、休闲活动等，越多越好）、厌恶。描述你和父母之间的主要分歧： 学习方面： 你的观点和事例 父母的观点和事例 你父母观点的合理性

交友方面：你的观点和事例 父母的观点和事例 你父母观点的合理性 消费方面: 你的观点和事例 父母的观点和事例 你父母观点的合理性

短剧

一、这是一个星期天。我在写日记，妈妈走过来叫我听电话。我赶紧把日记本藏起来，走出房间。妈妈随后溜进房间，找到日记并看，边看边读：小红说她喜欢那个男生还写了一封信给他，又叫我替他保守秘密不要告诉别人“、这个老师真可恶，又要比我们参加运动会，我们都累死了。”。。正在这时，我回来了，“妈妈，你怎么可以偷看我的日记。。（情境定型：妈妈手捧日记一脸惊愕，我怒目而视）短剧

二、星期天、我在看电视，妈妈走过来。“小军，你从起床到现在已经看了两个小时的电视了，该做做功课了。”小军不耐烦的说：“等一下嘛，像个催命鬼似地”，（继续看电视），妈妈又催了催，小军，突然跳起来说：“烦死了，吵什么吵，有什么大不了的事，成天唠叨个不停。”（情境定型：妈妈愣住了，小军依然愤愤不平）

2012-4-6