湖南工艺美院心理健康知识手册_心理健康知识宣传手册
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湖南工艺美院心理健康知识手册 Q：我院心理健康教育是几级网络？具体是什么？
A：3级心理健康教育网络。
第一级是学院心理健康教育与服务中心；
第二级是各系（院）心理健康教育工作站；
第三级是各班心理委员、朋辈心理辅导员、爱馨心理协会等。
Q：学院心理健康教育网络平台是什么？
A：空间怡心园。
“空间怡心园”是我院运用世界大学城平台搭建心理健康教育工作新平台，依托空间实现学院心理健康教育的网络化运行管理的新举措。“空间怡心园”由主园区、机构园区、特色园区、群组交流园区四个组块组成，通过整合资源，构建教育、咨询、预防、干预一体化的心理健康教育网络机制，帮助学生及时疏导心理困扰、引导学生积极正向自我认知和探索、开发心理潜能、提升心理品质。
Q：学院心理健康教育与服务中心办公位置在？
A：分为旧址和新址两处。
旧址在图书馆二楼；
新址在怡心馆（一食堂旁边的白色建筑）
Q：学院心理健康教育与服务中心的教师有几位？
A：共有专兼职老师7位。
其中专职老师2位：李虹霞、陈燕妮；
兼职心理老师5位：邱学文、陈欣欣、何芳、彭熠、刘利君
Q：各系（院）心理健康教育工作站的心理老师分别是？
A：服装系：邱学文（二级心理咨询师）
环艺系：何芳（三级心理咨询师）
视传系：陈欣欣（三级心理咨询师）
装饰系：彭熠（二级心理咨询师）刘利君（三级心理咨询师）湘绣学院：周学莲
Q：学院有没有心理咨询室？共有哪些功能室？
A：有（怡心馆）。
功能室共有7间：
预约接待室（“微笑堂”）1间
个体咨询室（“聆心室”）2间
团体辅导室（“阳光城”、“同心坊”）2间
心理宣泄室（“舒心阁”）1间
心理测评室（“知心屋”）1间
Q：如果想要进行心理咨询，可以选择哪些方式？A：共有4种方式：
面谈咨询（直接到怡心馆找心理老师预约咨询）
电话咨询（拨打阳光热线4110219）
网络咨询（与心理老师QQ交流、邮件交流、进入“空间怡心园”发送私信等方式咨询）信件咨询等
Q：心理咨询室的热线是？
A：4110219
Q：心理咨询室的开放时间是？
A：全天
周一至周五全天（8:30—11:30；14:30-17:30；晚上19:00-21:00）；
周六至周日白天（8:30—11:30；14:30-17:30）
Q：大学生心理健康教育“三正”意识是指什么？
A：大学生有心理问题很正常，大学生进行心理咨询很正当，发现有心理问题学生及时报告很正确。
Q：接受心理咨询是否代表自己心理不正常，有问题？
A：不是。
接受心理咨询意味着善待自己，希望通过专业的帮助提升生命质量。
Q：心理咨询的类型有哪几类？
A：（1）发展性心理咨询：为正常的、健康的、无明显心理冲突的人提供帮助，目的是让求询者更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，提高学习、生活的质量。
（2）适应性心理咨询：求询者在生活、学习中遇到各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突，咨询的目的是帮助他们排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。
（3）障碍性心理咨询：求询者患有某种心理障碍，比如抑郁、焦虑、强迫、恐惧等，影响正常的学习与生活，咨询的目的是帮助克服心理障碍，恢复健康心理。
高校大学生咨询的问题一般属于前两种。
Q：心理咨询有什么用？
A：倾诉心声、辨明问题、磋商对策、平衡情绪、促进成长
Q：学院是否开设了《大学生心理健康教育》课程？
A：是。
《大学生心理健康教育》课程共有36学时，其中理论课时20学时（10次课），分别在大一第一学期和第二学期完成；实践课时16学时，包括开展心理测试、心理培训、专题心理讲座、团体心理辅导等。Q：心理健康教育活动主要包括形式？请说出你知道或参与的心理健康教育活动。
A：
1、心理沙龙：一种特殊形式的团体心理咨询。心理老师就某个普遍性的心理困扰开展心理辅导，使参与者在群体智慧的参照碰撞中得到心灵的领悟和成长。
2、心理素质拓展：专业老师通过引导学生参与特殊设计的游戏项目，对其在参与过程中各种言行细节进行心理点评，培养其心理素养。
3、心理影视坊：播放经典的心理影片，由心理老师针对影片开展深度的专业点评，给观影者开辟了解心理常识的平台。
4、现场心理咨询和测量。
5、心理讲座和培训（心理委员、朋辈心理辅导员培训等）
6、校园心理剧。将学生内在问题冲突以舞台方式直观呈现，从而达到解决心理冲突的目的。
7、心理知识宣传等
Q：5.25有什么意义？
A：5.25是指大学生心理健康教育活动日，谐音“吾爱吾”。
我院每年5月份开展大学生心理健康教育活动月系列活动。
Q：每年新生心理普查是在什么时候进行？
A：10-11月份。
Q：心理普查的目的？
A：① 帮助学校更好地了解我校学生整体和个别心理状况，及时发现问题，提高工作的针对性、有效性；
② 使学生能够了解自己的心理健康状况，在此基础上不断提高自己的心理健康水平及应对挫折的能力，充实愉快地度过大学生活。
Q：学院是否有心理健康的学生社团？
A：有。
爱馨心理协会。主要协助心理健康教育与服务中心开展各种心理活动，多次被评为学院、益阳市、湖南省大学生优秀社团。
