心来心往A3_a3经典报告
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心来心往
亲爱的同学们：
新的学期，站在新的起点，四川财经职业学院心理健康教育中心本着“关注心理、关爱健康、服务学生”的理念，为有需要的同学提供一对一的心理咨询服务。
在调查中，我们发现目前很多同学对于心理问题还没有引起足够的重视，对心理咨询的认识也存在着一定的局限性，甚至产生了一些误解。因此，为了进一步增强同学们对心理健康重要性的认识，提升同学们的心理援助能力，让同学们树立正确的心理咨询意识，培养良好的心理氛围。本期我们将在竭诚为大家服务的同时，也帮助你们澄清以下的困惑或误解：
一、咨询对象≠病态人群
心理咨询的主要对象是精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群，而不是“病态人群”。心理咨询的主要对象可分为三大类：一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；三是特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。
其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。
二、心理问题≠精神病
每个人在成长的不同阶段及生活工作不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。这样看来，心理问题是日常生活中常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善。人们常说的精神病严格地来讲是重性精神病，如精神分裂症、躁郁症等，它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。绝大部分精神病人对自己的疾病没有自知力，更不会主动求医。
二、心理咨询≠窥人内心
许多人有类似的心态，他们在咨询时不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询者就应该能猜出他心中的想法，要不就表明咨询者水平不高。其实，心理咨询师和治疗师没有什么特异功能能窥见他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者提供的一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助医患双方共同找到问题的症结，有利于治疗师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。
三、心理咨询≠无所不能
心理咨询是为了提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。许多人有种错误的认识，将心理咨询神化，似乎咨询者无所不能，什么样的心结都能一下打开，所以常常来询一两次，没有达到所希望的“豁然开朗”的心境，就大失所望，再也不来了。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。
四心理咨询师≠救世主
心理咨询师本着关爱、帮扶、指导的原则，力图让来访者学会面对和自我调节，最终达到助人自助。但一些人把心理医生当作“救世主”，将自己的所
有心理包袱丢给医生，以为医生应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。其实，心理咨询与心理治疗是新的生物一心理一社会医学模式的产物，心理医生只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者去改变或作决定。来访者需认识到，“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘若把自己完全交给医生，消极被动，推卸责任，只会一事无成。
五心理咨询≠思想工作
有人认为心理咨询没多大用处，无非是讲些道理，因而忽视或未意识到心理问题是需要治疗的。心理咨询作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志。而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询者持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。
通过上述几个“不等式”，同学们应该明白：心理咨询是力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机，积极地看待个人所经受的挫折与磨难，辩证的看待生活当中的忧愁烦恼，从危机中看到生机，从困难中看到希望。因此，我们真诚的希望全体同学能够打消顾虑，敞开心扉，遇到问题积极主动地寻求帮助，加强与心理咨询老师的联系与沟通，帮助自己解除痛苦，营造积极健康的生活。
心理咨询安排
一、时间地点：与咨询老师商定
二、在校外实习和学习的同学如果遇到心理困扰，欢迎网络和电话咨询，用网络QQ咨询，请注明“财院”学生身份
三、咨询前请与老师预约，以便做好相关安排，保证咨询顺利，避免时间冲突，如果临时有事，请及时取消预约
四、咨询老师联系方式
学工部心理健康教育中心
二〇一二年二月二十四日
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