心理减压室管理办法_情绪管理与心理减压

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心理减压室管理办法

心理减压室——“忘忧驿站”用于学生课余时间放松减压的场所。为了保证的日常管理正常运转，提高减压室的使用效率，特制订本办法。

一、心理减压室管理

1、心理减压室由学校统一管理，由值班人员负责定时值班、瑜伽教练定期授课。

2、使用阅览间的书籍在离开时需放回书架内，不得带离减压室。

3、心理减压室定期开展瑜伽课程，因空间有限，需报名参加课程。

二、服务对象 全校女性师生

三、开放时间

1、每学期开放时间

本学期开学第三周开始，至本学期结束前一周，具体时间以通知为准。

2、每天开放时间

周一至周五：19:00——22:00 周六、周日：9:00——12:00、15:00——18:00、19:00——22:00

四、活动范围

心理减压室内设有电视、音乐播放器、沙袋等器具，定期安排电影播放、等室内活动，其余时间供大家自由放松使用，特殊团体活动需向辅导员工作站申请使用。

五、岗位职责

（1）按时上岗，开放、关闭心理减压室；

（2）工作认真负责，不徇私情，关闭心理减压室时需检查器具使用情况，活动器具如有损坏丢失，上报辅导员工作站，协助处理相关事宜；

（3）开放期间，维护现场秩序，文明活动，及时制止不文明现象；（4）做好心理减压室安全、整洁维护工作，清扫地面，整理桌椅物品，关窗、关灯、锁门；

（5）遇到紧急情况，及时报告派驻公寓辅导员或者公寓岗亭，协助做好相关工作。

六、使用注意事项

1、使用者要遵守心理减压室管理规定，请脱鞋进入室内，保持室内干净，不能在室内乱涂乱画、恶意损坏器材。

2、在使用器材设备时，使用者要确保使用方法正确，严防安全事故的发生。

3、未经允许不能在减压室内粘贴和悬挂物品。

4、禁止在减压室内使用大功率用电器。

5、注意安全，节约用电，禁止吸烟、随地吐痰和乱扔杂物、垃圾等。