青春期教育(四)_青春期教育
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江苏省高淳高级中学体育与健康教育教案高二年级执笔：杨真金
青春期教育
（四）教学目标：
认知：学生知道青春期心理的主要内容。
技能：学生知道如何扭转不健康的青春期心理。
情感：学生能认真听讲，积极参与课堂，专心做笔记。
教学方法与手段：讲授与作业相结合。
教学程序设计
一、青春期健康心理的培养
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢？
(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然；
(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事；
(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福；
(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致；
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
二． 怎样扭转青少年对异性及色情的不健康心理
1在开放的深圳，许多家长仍视性教育为洪水猛兽，学校的性教育也是隔靴搔痒。
江苏省高淳高级中学体育与健康教育教案高二年级执笔：杨真金
性教育是洪水猛兽？
记者在采访中听到这样一件事：深圳某学校一学生上健康课没带课本。老师了解得知，他的《初中健康教育》课本拿回家后，被其父亲看到，其父对其中涉及的人体生理结构、青春期生理变化、性知识等内容大为光火，一怒之下把书扔到了垃圾桶里。
有资料表明，在国内其他城市的一些学校，国家统一教材中涉及性知识内容的课程、教师讲义，要经过校长的审批。即便如此，一些家长还对这个课程提出异议，许多人仍然是“谈性色变”。
但现实却是这样的无情：深圳某小学六年级学生孙某某，无意间撞见父母做爱场面，突然间，她尊敬、崇拜的父母成为邪恶的化身，她开始痛恨爸爸妈妈，甚至一度离家出走。深圳某中学初中生李某，在“哥儿们”的引导下接触了黄色录像带，从此他沉溺其间不能自拔。１９９８年和１９９９年，北京大学一个课题组在深圳进行了一次无记名调查，被调查的１０所学校的中小学生当中，有少数学生承认有过性行为，个别学生承认被医生告知患有性病。
性，这个多年来连成年人都慎谈的词，正引起学校、家长、社会的高度关注。但对怎样把“性”告诉孩子，令教师和家长们最为头痛。
1.性教育严重滞后
对青少年进行性教育，其实是全球关注的事。国际著名的杜蕾斯全球性调查２０００年报告近日公布。他们选择了全球２７个最有代表性的国家进行调查，中国首次进入其调查范围。调查数据显示，在中国，年轻人主要的性知识３０％来源于书籍、宣传单和杂志，来自母亲的只有３％，父亲更少，只有１％。
《北京青年报》近日公布一项调查结果表明，有近半数的初中生缺乏对性的基本的正确认知，也缺乏最基本的性卫生保健常识。有５９％的初中生明确反对“性教育会导致孩子有更多的性行为”这一说法。这在一定程度上表达出他们渴望得到青春期性教育的主观愿望。调查表明，有半数初中生对当前的学校青春期性教育表示不满意，认为“当前学校性教育太保守”。有４１．８％的初中生认为“学校里讲授有关性的知识应该跟讲授语文和数学一样重要”。
2.性教育隔靴搔痒
记者在采访中了解到，深圳的中小学都开设有健康教育课。在小学的健康教育课当中，接触到关于生理卫生内容时，普遍采取的是男女生分开上课的办法，给他们分别讲解关于即将出现的第二性征最基础的知识。
初中课程到这部分时，绝大多数学校不再男女分开上课，初一讲的重点内容是青春期人体的生理变化，初二讲述的是青春期的性道德、性心理。
深圳中学初中部的程照萍老师是校医兼健康教育课教师。她说，如果仅仅按照课本上课，非常刻板、枯燥，也不很切合实际，不适合深圳中学生的特点。其实学生们对青
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春期自身和异性的身体、心理变化非常感兴趣，很多学生拿到课本就自学过第八章、第九章关于生理和性心理保健的内容了。讲课不能局限于课本，要给学生正确的、科学的性教育，必须结合社会学的内容来讲，比如她给学生讲《北京晨报》登载的一条消息：一名１３岁女孩生下足月婴儿，而婴儿的父亲就是她的同班同学。她说，讲课中把握分寸，做到不把这个问题庸俗化，很不容易。
深圳市教育局体卫处负责学生卫生工作的张玲科长认为，性教育应该包括性生理、性心理、性道德等内容，目前学校的讲学内容主要在生理解剖的阶段。现实中学生对于性知识有较高层次的了解需求，但在实际教学当中，我们对学生的性教育还只处于起步的阶段，主要有三大难点：一是没有相关的教学大纲，二是如何对讲课时机、讲课的度和量进行把握；三是还不能得到社会普遍的支持。
3.学生最想了解什么
在目前深圳的学校中，个别初中学生还茫然提出“我是怎么生出来的”这样的问题，学生对性知识的掌握显得很不平衡。学生到底渴望了解哪些性知识呢？
《北京青年报》报道，北京市初中生实施青春期性教育的基本现状显示，初中生最需要的性知识依次为：“青春期性生理知识”（占６０．７％）、“性心理知识”（占１５．５％）、“性健康保健知识”（占１０．９％）、“性道德知识”（占９．２％）、“性病及预防”（占２．５％）以及“避孕知识”（占０．８％）。
其实现在的家长和教师也意识到，即使可以管住孩子不看成人杂志、录像，但普通电视节目和无处不在的商业广告，也经常有男女亲昵的镜头和夸张的性气氛及关于情爱的对话，这种潜移默化，使孩子性觉悟早或出现不适当的性意识。性教育，我们已经无法逃避。
简单的说，该进行性教育了
三．心理问题应提前干预
1.年轻人的“心病”多数源于十几岁甚至几岁时
最近，友谊医院神经科心理门诊专门为寒假中的中学生进行了一场心理讲座，心理门诊的柏晓利大夫介绍，每到寒暑假期间就诊的学生都非常多，虽然他们的心理问题是由很多原因造成的，但无论是什么原因，如果家长不重视、医生不能尽快干预，这些孩子得不到及时帮助的话，将直接影响他们今后的生活、工作、婚姻。
2.孩子们可能并不快乐
柏晓利大夫介绍，过去40、50岁的人心理问题较多，可现在经常是14、15岁或是20岁左右的病人在门诊就诊，而且这样的病人越来越多。
江苏省高淳高级中学体育与健康教育教案高二年级执笔：杨真金
现在，孩子们的心理问题反映在很多方面，有一项调查说，全世界9分钟就有一个14到24岁的人试图自杀，每90分钟就有一个这个年龄段的孩子自杀成功。他们自杀无论成功与否，身边的亲友都会受到极大影响，所以，家人们要特别关注孩子的精神健康。
去年年底，柏大夫在一所重点中学进行健康讲座，将近500个孩子中有280个觉得自己不快乐。除了很少部分觉得在学校不如在家快乐外，大部分是觉得在家不快乐。孩子们普遍存在的逆反心理让孩子和家长失去了交流的平台，只好找同年龄的伙伴来倾诉或在网络上寻找知音，许多孩子还存在考试焦虑。这些情况提醒人们，争取给孩子们一些帮助，否则这些孩子进入青年时期就会感觉力不从心。
3.身心发育不平衡使青春期的孩子易偏激
青春期的孩子容易出现问题是因为他们的生理和心理发育不平衡。在身体发育的时候，孩子容易惊慌、恐惧、不知所措，尤其是第二性征的出现，让孩子们自己觉得身体已经是个大人，可是心态还停留在孩子的层次，对问题考虑得不周到、不深刻，语言表达不够完整，喜欢用肢体语言来表达感觉，所以，那个时候孩子的反应是急风暴雨似的，容易惹祸，爱做比较偏激的事情。
有一个小女孩从小就是家里的掌上明珠，有一次，爸爸的手表放在桌上，晚上要戴的时候发现表盘裂了，爸爸问她有没有碰过手表，她说没有，爸爸说了一句“没人碰那怎么碎了”。第二天，孩子没去上学而是准备好了遗书，到附近的高楼上准备跳楼。因为青春期的孩子非常敏感，自尊心很强，希望被信任。如果得不到亲近的人的信任，心理问题会被夸大，出现不平衡。青春期的孩子容易酗酒、吸烟、大把地花钱来强化自己是个大人，或是过度模仿、节食等等。由于他们对外面的世界不了解，不容易适应外界的变化，如果对老师、家长不能坦言，他们就只能自己在网上或是跟同伴一起聊。许多问题家长应该给孩子一个自己的答案，无论是关于性还是婚姻，让孩子了解是怎么回事，减少他们走弯路、做错事的可能。
4.平等地沟通永远没有错误
对待所有的孩子，家长都应该让孩子和父母是一种平等、同伴式的关系，而不是让孩子一见就怕，见了就躲。现在家长的工作压力非常大，回到家里怒气可能就会发在孩子身上，这种怒气转移会切断和孩子感情的联系。年轻的父母除了修补自己的问题之外，还要注意不要迁怒于孩子，不要把自己的价值观强加给孩子，所以，家长只需要保持和孩子良好的感情交流就好，至于孩子想干什么，不要用自己的经验去套，相信他能够设计自己的未来。
江苏省高淳高级中学体育与健康教育教案高二年级执笔：杨真金
年轻人因为没经验会摔跤，但是，他们有时间和机会去“疗伤”，摔一下反而更容易体会人生。家长要做的只是一些指导性的工作，在适当的时候提醒他们，但是不能强求，让孩子有独立思考和自由空间。如果夫妻关系有问题，不要因为自己的问题而对孩子有过分依赖，更不能把感情全转移到孩子身上，免得让孩子形成不正常的依赖关系，对孩子将来的婚姻生活带来不利影响。
5.“心”的问题要从源头预防
医生认为，20多岁年轻人出现的问题可能并不是现时的原因造成的，多数是十几岁甚至几岁时就出现的。比如：6岁到11岁是少年时期，孩子们的异常可能表现为多动，但很
多问题并未显现，家长一般不会往心理问题上想，这些问题在成长中被淡化了，但是到了青春期，问题会逐个显现出来，家长们往往觉得很奇怪：“以前很乖的孩子现在怎么变成什么事都不听话，跟大人作对的讨厌孩子呢？”家长一回家，孩子就钻到自己的屋子里，讨厌大人唠叨甚至顶撞父母。这样的孩子如果就业或走进婚姻，一旦压力出现时，小时候存在的问题就会显露出来。所以对于中学生的心理问题无论是医生、家长、老师都要管，这可能是20、30岁人心理问题的源头，不让更多的孩子带着心理问题长大。
有的孩子到成年很容易就把童年的问题带到婚姻里，有一个年轻的父亲，从小生活在一个缺少爱的暴力家庭，他自己总想“我要是当了爸爸，一定不打孩子，给妻子和孩子一个最好的生活空间。”可是，他走进婚姻之后发现婚姻并不是想像中那么完美和幸福，对婚姻的不安全感造成他长期的压抑情绪。有一次孩子考试没考好，他动手打了孩子，打完孩子之后他几乎崩溃，因为他觉得自己不是个好父亲，陷入了强烈的自责中。在他心中出现了父亲打他时产生的愤怒和仇恨心理，对自己童年时期不幸的回忆和对自己行为的担忧使他陷入了抑郁。其实，问题不是仅仅在这次事件中，在他的家庭中发生的事是他试图极力避免的原生家庭的行为模式。他自责他为何没有避免。这个例子告诉我们，心理问题应该提前干预，在儿童或青春期给孩子们帮助，就会避免这些孩子在现存的婚姻和其他生活中出现问题。
反馈练习设计：
1． 青春期的主要特征？
2． 如何克服不健康的青春期心理？
后记：
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