二级社会体育指导员试卷_社会体育指导员试题

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二级社会体育指导员培训理论试卷

姓名：编号：成绩：

一、概念题

（1）社会体育指导员：

（2）社会体育指导员技术等级称号分为：

（3）社会体育指导员的作用：

（4）社会体育指导员的职责：

（5）健康：

（6）亚健康：

二、简答题

（1）体育锻炼应遵循的原则

（2）体育锻炼中应注意的事项

（3）有氧运动

（4）运动强度

（5）运动频度

（6）简要说明中老年人参加体育运动时应注意的事项？

三、论述题

（1）试述体育监测的目的（2）体育锻炼后如何进行自我监测