春季花茶_春季养生花茶

春季花茶由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“春季养生花茶”。

百合花茶

原料:干百合2朵,蜂蜜10毫升

调制:

将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可.功效:

排毒,美容养颜.百合金菊茶

原料:干百合2朵,菊花3朵,绿茶1克,金银花0.5克,薄荷0.5克调制:

所有原料混合后用沸水冲泡5分钟.用法:

代茶饮,每日一剂

功效:

清肝明目,利咽消肿,适用于内热,咽喉肿痛,肝热目赤等.百合洋参茶

原料:

干百合5朵,西洋参1克,枸杞子3克,竹叶1克

调制:

将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可.功效:

清热润肺,养心安神,养颜抗衰.茉莉花甘草茶

原料:

茉莉花3克,绿茶8克,陈皮5克,玫瑰花5克,金银花8克,甘草3克调制:

1,将所有材料洗干净,放入杯中以沸水冲泡.2,15分钟后即可饮用.功效:

具有活血,保健胃肠,有效止泻的作用.茉莉玫瑰绿茶

原料:

茉莉花1克,玫瑰花10朵,绿茶包1袋

调制:

1,杯子先用水烫过温杯.2,将玫瑰花,茉莉花与茶包放入热水中,浸泡2--3分钟,待香味溢出即可.3,可加入少许蜂蜜调味,让口味更加芬芳.功效:

具有消除肥胖和调理月经的作用.花香扑臂,茶色嫣然,最适合口味不俗,富有情趣的成熟美人.菊花金莲茶

原料:菊花2.5克,金莲花5克,甘草5克

调制:

1,将原料分别用清水快速冲净沥干.2,将金莲花,菊花和甘草加3碗水熬煮,大火煮开后转小火约煮3分钟,即可去渣当茶饮用.菊花山楂茶

原料:

菊花15克,山楂15克,决明子15克

调制:

1,将三种原料一起洗干净放入锅中.2,将锅中放入清水,把材料煎煮成浓汁.功效:

有效的降低血脂.改善血脂过高的症状.菊花枸杞茶

原料:枸杞子10克,杭白菊10克

调制:

将二者放入茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.小贴士:

脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,有健脾的作用.功效:

1,菊花具有疏凤清热,解毒明目的作用.现代医学研究证明,菊花对葡萄球菌,绿脓杆菌,结核杆菌,痢疾杆菌,流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用.大剂量饮用菊花还能降低血压,并对胸闷,心悸,气急,头晕,头痛,四肢麻木等也有明显效果.2,枸杞能养阴补血,益精明目.还有降低血糖的作用,能降低血中的胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的.玫瑰红枣瘦身茶

原料:干燥玫瑰花5朵,红枣2粒,热开水400毫升,蜂蜜适量

调制:

1,杯内放入干燥玫瑰花,红枣.2,注入400毫升沸腾的热水.3,盖住杯口焖5分钟,加入蜂蜜即可饮用.玫瑰洋参茶

原料:玫瑰1茶匙,西洋参片1茶匙,冰糖适量

调制:

1,玫瑰和西洋参片各取1茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟.2,加入适量冰糖调匀即可饮用.功效: 有效的治疗贫血症状.玫瑰花茶

制法:玫瑰花10克,用沸水冲泡,代茶饮.功效:有理气解郁,舒肝健脾之功.适用于肝郁气滞之月经衍期,对肝胃气痛,恶心,呕吐,消化不良皆宜.清眩茶

明目止晕又降压.制法:菊花10克,枸杞子10克共置玻璃怀中,冲入沸水,焖泡约10分钟后,代茶频饮,药液饮完后再加沸水冲洗,以泡2次一3次为宜.功效:高血压患者可维持正常范围.作保健饮料,低血压患者禁服此茶.降压眩目,防止头晕.银花大青叶茶

制法:金银花15克,大青叶10克共置与于玻璃怀中,冲入沸水,焖泡10分钟后代茶饮.又泡2次一3次.功效:饮后可预防感冒,尤对预防春季流感有疗效.葛根红茶：

红茶20克，石斛5克，香椽5克，葛根10克。共研末，混匀后分装于滤泡纸袋中。服前用沸水冲泡服饮，温服。亦可煎饮之。可以清热生津，和胃消食，醒酒除烦。常可作为醒酒的理想饮料。对排除春困，其效果尤为明显。

葱白姜汁茶：

茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合匀称，即可趁热饮料用。每日1剂。如饮后就寝，一觉醒来便觉病情减，体力大增。可以温通阳气，清利头子，消食下气。适宜于三春保健摄生。治疗伤风疗效极佳。

黄芪杞子菊花茶：

黄芪50克，枸杞子25克，菊花25克、红枣15克、水1公升。将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，可当茶饮。黄芪具备益气生津之效，枸杞子养肝明目，菊花甘凉，少许红枣乃取其甘温，稍制菊花之凉，并有矫味之功。此茶有提升抵抗力、预防伤风的功能，但如已有急性发炎症状或高血压者，不宜食用。