选材_选手选材
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儿童少年田径运动员选材标准
一、短跑和中长跑运动员选材标准
（一）选材指标
短跑、中长跑运动员选材测试指标，分六大类共计15项： 1.形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、下肢长C/下肢长H*100（仅短跑测）、踝围/跟腱长*100;2.机能类：心功指数、肺活量/体重、最大摄氧量/体重（仅中长跑测）；
3.身体素质类：60米跑、步频、后抛铅球、立定三级跳远、立定十级跳远； 素质类：
运动素质指标，是反映田径运动员基本能力的主要指标。良好全面的运动素质水平，是运动员专项水平提高的基础。它决定了运动员专项技术的掌握和发展程度，并决定了专项成绩提高的可能性。同时全面的身体训练，可以提高运动员的健康水平。对于运动寿命的延长和保持高水平的经济能力起着重要作用。世界优秀的田径运动员，都具备着良好的运动素质。因此，我们把测试运动素质作为选材工作的重要一环，一次来反映儿童少年运动员的基本活动能力。
（1）60米跑
60米跑是反映跑的速度的重要指标。它不仅能反映起动后的加速能力，而且还能反映出保持高速度的能力。从国际田联组织的生物力学分析结果来看，优秀运动员一般都是在30~60米的段落中发挥着最高速度。（2）步频
步频是构成速度的的重要因素。据有关研究证明，步频受先天遗传的因素影响较大，后天通过训练提高的幅度不大。因此，步频能用来反应青少年运动员先天具备的速度潜力。（3）立定三级跳远和立定十级跳远 立定三级跳远和立定十级跳远，含有多级跳的因素，它不同于立定跳远仅仅是一次爆发性的用力。他在身体摆脱在静止状态后，产生位移的过程中连续爆发用力。这可以测出髋、膝、踝在运动过程中协调用力及蹬伸的实效性和连续蹬伸的爆发力。在优秀运动员素质测试指标中，发现多级跳的远度和运动成绩相关最密切、是评定速度能力的重要指标。（4）后抛铅球
后抛铅球的水平，反应运动员全身力量发展水平和协调用力技术，可以反映爆发力水平。后抛铅球测试中，运动员技术的好坏，对于测试成绩有一定影响，需平时加强联系，掌握正确的技术，以保证测试的真实性。
4.心理类：声反应时；
5.专项类：专项成绩：100米、400米（短跑）、800米、1500米（中长跑）；
6.教练员评定：柔韧性、协调性、灵活性；接受能力、智力水平；跑的技术合理、自然、放松；意志品质、比赛和训练作风。
二、跨栏运动员选材标准
（一）选材指标
跨栏选材指标分为六大类，共计直道栏15项、弯道栏16项。
1、形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、踝围/跟腱长*100;
2、机能类：心功指数、肺活量/体重；
3、身体素质类：60米跑、步频、后抛铅球、立定三级跳远、立定十级跳远、400米（弯道栏测）； 素质类：全面良好的身体训练水平，是运动员专项水平提高的基础。它决定了运动员专项技术掌握和专项成绩提高的可能性。同时全面身体训练水平的提高，可以提高运动员的健康水平，对于运动寿命的延长和保持高水平的竞技能力有着重要作用。（1）60米跑
60米跑是反映绝对速度的指标。跨栏是以绝对速度为主的竞赛项目，要求运动员具有较高水平的绝度速度和加速能力。由于跨栏中受栏架限制，运动员为尽早达到最大速度以跨越栏架，因此需要较强的加速能了和保持速度的能力，以保证栏间跑和过栏后接栏间跑能达到最大速度。（2）步频
跨栏项目的栏间距离是固定不变的，每个运动员的栏间跑的基本步数也是固定不变的，因此提高栏间跑的步频是提高栏间跑速度的关键。它直接决定了提高速度的快慢。有关研究表明，动作频率受遗传影响较大。若运动员有惊人的速率，而其它素质不太理想，也可作为苗子入选。可见步频对于跨栏选材的重要性。
（3）立定十级跳远
立定十级跳远是反映运动员腿部力量和快速蹬伸能力的指标。跑跨技术结合的好坏，直接影响过栏技术和过栏速度。过栏的上栏和下栏，对于运动员的腿部力量要求较高，其肌肉用力接近于跳跃时的用力。因此，采用立定十级跳远来测定运动员的快速蹬伸能力。（4）后抛铅球同短跑和中长跑（5）400米跑
由于400米栏的栏高较低，对于运动员的过栏技术要求相对较低，其成绩的取得直接决定于运动员400米平跑成绩。同等距离的400米跑成绩，是运动员专项速度水平的最准确反映。此外，世界上许多优秀的400米栏运动员，都是以400米、800米转项才成材的。说明具有高水平的400米跑速度，是运动员取得400米栏成功的重要条件。要提高400米栏成绩，首先必须要提高运动员的400米跑成绩。
4、心理类：声反应时；
5、专项类：专项成绩：专项技术；
6、教练员评定：节奏感、协调性、柔韧性和灵活性；接受能力、智力水平；跨栏技术合理、熟练；意志品质、比赛训练作风。
三、跳跃运动员选材标准
（一）选材指标
田径跳跃运动员选材指标分为六大类，每个项目设置的指标有所不同，除撑杆跳高项目设14项指标之外，跳远、三级跳远、跳高项目均设13项指标。
1、跳远
（1）形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、踝围/跟腱长*100;（2）机能类：心功指数；
（3）身体素质类：60米跑（站立式）、立定跳远、后抛铅球、四步助跑五级跨栏跳远；（4）心理类：反应时（视---动反应）；（5）专项类：专项成绩；
（6）教练员评定：跳远技术情况、专项协调性、灵活性、接受能力、智力水平、意志品质。
2、三级跳远
（1）形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、踝围/跟腱长*100;（2）机能类：心功指数；
（3）身体素质类：60米跑（站立式）、立定三级跳远、后抛铅球、四步助跑五级跨栏跳远；
（4）心理类：反应时（视---动反应）；（5）专项类：专项成绩；
（6）教练员评定：三级跳远技术情况、专项协调性、灵活性、接受能力、智力水平、意志品质。
3、跳高
（1）形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、踝围/跟腱长*100;（2）机能类：心功指数；
（3）身体素质类：30米站立式起跑、助跑摸高净跳高度、后抛铅球、四步助跑五级跨栏跳远；
（素质类：田径运动跳跃项目，属于速度力量型项目。因此，其运动技术与运动素质密切相关。运动技术是建立在运动素质高度发展的基础之上的。良好的运动素质，对掌握专项技术、承受大的运动负荷和激烈的比赛、不断提高运动成绩、防止伤病以及延长运动寿命都有重要意义。
各项跳跃项目都有共同的特点，即都有助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，但每个项目的运动形式和要求又有所不同，对运动素质的要求也不同。因此，跳跃运动项目的选材，不仅要重视运动素质的发展水平，而且还应考虑到不同项目的特点。（1）30米跑和60米跑（站立式起跑）
30米、60米跑，是反映跑的绝对速度的指标。跳跃运动项目要求运动员在高速助跑中，准确、快速、有力地完成起跳。助跑的速度是决定跳跃成绩的重要因素。而助跑速度是建立在绝对速度的基础之上的。因此，跳跃运动员的训练，应在运动素质全面发展的基础之上，着重提高快速跑的能力，即绝对速度。由于跳跃运动高度项目和远度运动项目特点不同，对速度的要求也有所不同，我们分别采用30米或60米跑指标。（2）立定跳远和立定三级跳远
立定跳远、立定三级跳远，是反映全身协调、爆发力的指标。跳跃运动员的身体训练应重点发展速度和快速力量，而立定跳远和立定三级跳远正是测定运动员爆发力和最常用的的指标，此指标不仅简单易行，而且与专项紧密结合，能够较客观地反映出运动员在瞬间发挥出最大力量的能力。（3）助跑摸高净跳高度
助跑摸高净跳高度，是反映跳高运动员弹跳能力的指标。跳高是征服垂直高度的项目，要求运动员在瞬间有效地发挥自身能力，使自己越过尽可能高的横杆。因此运动员们必须具备良好的弹跳水平。助跑摸高净跳高度不仅方法简单，便于推广，而且紧密结合跳高专项。它是测定和发展跳高运动员弹跳能力的最常用的的方法。（4）四步助跑和五级跨步跳远
跳跃运动员的专项能力在比赛中占有重要地位。一般来说，专项能力与运动成绩呈正相关关系，即其转向能力越强，其运动成绩越好。四步助跑五级跨步跳远，是测试跳跃运动员能力的一种好方法，普遍得到大家的采用。所以，四步助跑五级跨步跳远，能较客观的反应运动员的能力水平。
（5）后抛铅球力量是跳跃项目的重要素质，运动员要克服自身重力，完成高难度的复杂的技术，必须以力量素质作为基础。跳跃项目的训练过程中，要全面协调的发展力量素质。但根据跳跃项目的特点，应以发展腰部和腿部爆发力量作为重点，而后抛铅球恰好需要运动员的两腿和腰部发力，并且简便易行。人们通常采用这种方法来测定运动员的腰部和腿部爆发力量。
（6）引体向上
撑杆跳高技术十分复杂，因此对专项素质的要求很高。运动员除了要具备一般跳跃运动员所需要的腿力、腰腹和其他肌群的力量之外，特别要加强两臂和肩带肌群的力量训练。这对运动员控制杆上动作十分重要。引体向上是撑杆跳高运动员发展上肢力量经常采用的手段，其用力特点又与悬垂摆体动作相似，且方法简单易行、不受场地、器材以及年龄的限制。）
（4）心理类：反应时（视---动反应）；（5）专项类：专项成绩；
（6）教练员评定：跳高技术情况、专项协调性、灵活性、接受能力、智力水平、意志品质。
4、撑杆跳高
（1）形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、踝围/跟腱长*100、支局-身高、肩宽/骨盆宽*100；（2）机能类：心功指数；
（3）身体素质类：60米跑（站立式）、立定跳远、引体向上、四步助跑五级跨栏跳远；（4）心理类：反应时（视---动反应）；（5）专项类：专项成绩；
（6）教练员评定：撑杆跳高技术情况、专项协调性、灵活性、接受能力、智力水平、意志品质。
四、标枪运动员选材标准
（一）选材指标
标枪运动员选材测试指标，共分六大类，共计17项指标：
1、形态类：身高、指距-身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、上臂围松紧差（上臂紧张围-上臂放松围）、骨盆宽/肩宽*100；
2、机能类：心功指数；
3、身体素质类：投小垒球、30米跑、后抛铅球、立定跳远、后桥高/身高*100（12~15岁）、抓举（16~17岁）、双手掷实心球（16~17岁）；
（素质类：在这类指标中，12~15岁年龄组测5项指标，16~17岁年龄组测6项指标。在用这些指标对标枪运动员进行测试时，不仅要考察一般运动素质发展水平，更重要的是观察其是否具有较为突出的专项素质和特点。）
4、心理类：被动反应时；
5、专项类：专项成绩、技术效果评定；
6、教练员评定：投掷技术情况、专项协调性、灵活性；接受能力、智力水平；；意志品质。
五、铅球和铁饼运动员选材标准
（一）选材指标
铅球、铁饼运动员选材测试指标，分六大类共计16项：
1、形态类：身高、指距-身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、骨盆宽/肩宽*100、手长；
2、机能类：心功指数；
3、身体素质类：30米跑、后抛铅球、立定跳远、原地推铅球（或掷铁饼）、卧推和深蹲（16~17岁）后桥高/身高*100（12~15岁）、抓举（16~17岁）、双手掷实心球（16~17岁）；
（素质类：对于正处在生长发育高峰阶段的儿童少年来说，由于力量素质的发展相对较慢，不应片面追求提高专项成绩。在选材中，应重点观察运动员的爆发力和投掷器械的出手速度。在素质类指标中，11~15岁年龄组共测试4项指标。其中，30米跑和立定跳远可以评价运动员的速率及腿部力量；后抛铅球可以评价运动员的爆发力水平及全身协调用力的情况；原地投可以在技术简单的条件下观察运动员的投掷器械的出手速度。在16~17岁年龄组增加了卧推和深蹲这两项力量指标，这是未来取得优异运动成绩的重要条件。世界男子优秀铅球运动员的卧推，可达220~240千克，女子卧推可达140~160千克。）
4、心理类：被动反应时；
5、专项类：专项成绩、技术效果评定；
6、教练员评定：投掷技术情况、专项协调性、灵活性；接受能力、智力水平；意志品质。
