青年官兵挫折心理的成因及调适_挫折心理与调适

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青年官兵挫折心理的成因及调适

备课时间：

授课时间：

授 课 人： 教学目的：通过学习教育，使大家认识到心理问题的成因，引导官兵正确认识身边的一些心理问题。

授课要点：

一、什么是挫折；

二、形成挫折的原因；

三、如何战胜挫折。

授课内容：

挫折，在心理学中，指的是失败后的一种情绪状态，即人在从事有目的的活动时，由于遇到障碍或干扰，其需要得不到满足，动机不能实现而产生的一种强烈的情绪体验。

部队实际表明，青年官兵的挫折感要比中年人强烈得多，有的甚至达到使人难以理解的程度。究其原因，主要有如下几点：

第一、世界观尚不成熟，对挫折认识水平不高。主要表现是对挫折的认识偏激，爱走极端。

第二、心理发展尚不完善，挫折承受力较低。

第三、独立意识尚不完整，处理挫折的经验不足。第四、现代意识尚不深化，对待挫折过于敏感。

青年官兵如何战胜挫折呢？我认为要抓好如下几点：一是引导青年官兵辩证认识失败。要让青年官兵懂得这样一个道理：成功与失败总是联系在一起的，成功常常是建立在失败的基础上，正是由于挫折或失败才能使人们变得更加聪明，才能努力去寻找通向成功之路。

二是诱导青年官兵内化榜样精神。

三是指导青年官兵提高挫折承受力。

指导青年官兵加强挫折心理锻炼，是战胜挫折的基本途径。

首先，可应用实际提高法，即有意识地让他们经历一些挫折，以增加挫折经验。

其次，可应用加减提高法，即引导他们在实践中渐进提高受压能力。

再次，大力培养大畏的精神。

最后，加大冶炼现代性格的力度。

思考与讨论？

如何面对遇到的挫折？