关于大学生抗挫折心理能力分析研究综述_挫折的心理学分析

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关于大学生抗挫折心理能力分析研究综述

江西师范大学化学化工学院09化学教育一班段韦华

摘要：当代大学生作为今后几十年社会发展的中坚力量，大学生能否健康成长，对社会发展有着重要意义。因此，大学生不仅要拥有较多的专业知识、强健的体魄，还要有过硬的心理素质。如果不能很好地处理学习和生活中遇到的压力和挫折，就可能产生焦虑、抑郁等不良心理反应，甚至会形成各种心理问题和心理障碍。所以如何教育大学生以积极的态度应对压力和挫折时一项十分迫切和重要的工作。本文主要针对大学生常见挫折心理类型及其产生原因、大学生对抗挫折态度和增强大学生抗挫折心理能力对策这三部分内容将有关学者的文献和观点进行整理和归纳。

抗挫折心理能力是人格结构中的重要因素，是指人们适应挫折、抵抗和应对挫折的能力，也叫挫折承受力或耐受能力。由于社会高度信息化、独生子女校园主体化、就业体制转变等因素影响，当代大学生的思维观念和行为方式发生了很大变化，遇到的问题和挫折也越趋于多样化、复杂化。大学生的抗挫折心理能力已成为影响其能否顺利完成学业、更好适应社会环境的重要因素。因此研究、探讨大学生抗挫折心理能力状况对高校心理健康教育、优化大学生人格品质有着重要的意义。

一、大学生常见挫折心理类型及其产生原因

1、大学生常见的挫折心理类型

由中国地质大学的三名教授共同完成的，以北京市大学生为对象，用他们设计的挫折感量表进行了抽样调查。得到了如下的结论：（1）大学生在校期间所感受到的挫折来自于我们所熟悉的日常学习、人际交往、生活与爱情四个方面；（2）在北京市的大学生中，感觉有强烈的挫折感的学生人数约占27.56%，受挫折感困扰而处于心理亚健康的人数约占31.35%；（3）在日常学习、人际交往、生活与爱情这四种挫折感中，大学生心理挫折感的根源主要是人际交往。

2、大学生常见挫折心理产生的原因

一般研究者都将挫折心理产生的原因分为客观因素和主观因素。客观方面，从空间维度来讲大学生产生挫折的原因与生活环境（包括地域环境、校园环境、家庭环境、班级环境和寝室环境）有很大关系。如在不和谐家庭环境下长大的孩子可能更容易出现心理问题；轻松、融洽的寝室氛围会缓解大学生在学习上的压力等等。主观方面，包括生理因素、动机冲突、个性品质。如生理方面的不足或者缺陷很容易使人产生自卑心理；同时想要达到两个或两个以上目标产生的时间、精力方面的冲突会给人带来较大压力；一般来说个性内向的人，在遇到困难时更容易产生心理问题。

二、大学生应对挫折心理的态度

由安阳师范学院教师完成的，以河南省10所高校的在校大学生4860人为被试，用他们自编的大学生抗挫折心理能力问卷进行整体取样调查。其抗挫折心理能力不同水平的分布情况如下：处于较弱及其以下水平的占总人数的6.64%；处于中等水平的占总体的43.16%；处于较强及以上水平者占总体的50.20%。上述结果说明，目前大学生的抗挫折心理能力较强，总体情况良好。但是抗挫折心理能力较弱及以下水平者占总体的6.64%，值得引起人们的警惕。此外，从其抗挫力各因子的得分来看，积极抗挫（M=4.7219）均分最高，抗挫特质（M=3.8065）、消极抗挫（M=3.7529）依次排在后面，说明大学生群体在应对挫折时主要以积极抗挫为主。

三、增强大学生抗挫心理能力的对策

根据上述内容可知，大部分当代大学生应对挫折时会选择积极抗挫，但也有少部分学生选择消极抗挫。由于当代大学生面对更多的外部诱惑、更大的学业、就业压力，因此增强大学生的抗挫折心理能力至关重要。以下是一些学者提出的增强抗挫折心理能力的对策。（1）从大学生角度来说：大学生正确对待抗挫折教育。大学生要树立积极向上的人生态度、要用辩证的眼光看待成功与失败、要确立科学实际的奋斗目标、要持之以恒不懈努力、更要对自己有一个全面的认识。（2）从学校角度来看：学校积极健全大学生心理健康教育的管理机制。高校应该重视大学生的心理健康教育工作，建立大学生健康教育工作的相关领导部门，对大学生定期进行心理培训和心理辅导。（3）从学校角度来看：进一步做好大学生的就业指导，为大学生提供就业服务。就业压力是当代大学生要面对的最主要压力，高校为毕业生的就业奠定良好的基础有助于缓解大学生的压力，防止心理问题产生。（4）从

学生活动角度来说：学生可以自主组织心理社团活动，如心理沙龙（大家一起敞开心扉，面对面真实地说出自己对人生、生活学习、人际交往方面遇到的问题的见解）、心理征文（组织心理剧、编写心理故事、观看心理电影等）。（5）从社会的角度来说，加强学校、家庭、社会三位一体的建设，形成良好的教育机制。高校要为学生创建良好的生活和学习环境；家长要采用民主、宽严相济等科学合理的教育方法教育孩子；社会要营造有利于大学生挫折教育的文化氛围；政府要创造良好的就业环境和竞争秩序，引入公平竞争机制。

四、结语

目前我国对大学生抗挫折心理能力研究已经有了一些成果，其中有些成果也已经应用到了解决学生的实际问题当中。相信目前已经出现的有关大学生挫折心理研究的理论对于提高大学生的心理素质是具有重大意义的。参考文献：

[1]张丽萍、周广亚.大学生抗挫折心理能力现状的调查与分析[J].安阳师范学院学报，2012.[2]张耀东、张婕、张宝魁.大学生挫折教育研究[J].改革与开放，2010.[3]霍阳.试论大学生的心理健康教育[J].实践与探究，2011.[4]赵政伟、李林丽.当代大学生挫折心理研究综述[J].现代阅读，2011.[5]简红艳、朱彦冰、何瑾.当代大学生挫折教育研究[J].经济研究导刊，2011.[6]袁锐.“90后”大学生思想政治教育探析[J].河南机电高等专科学校学报，2011.[7]张育广、黄桂标等.挫折心理对学习态度的影响极其引导方法[J].广东工业大学学报，2002.[8]王宁.大学生人际交往挫折应对与心理健康[J].法制与社会，2008.