青少年在人际交往中吸烟的心理分析_解读青少年吸烟心理

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青少年在人际交往中吸烟的心理分析

[摘 要] 中国人在人际交往中往往以“敬烟”作为开始，代表着更加流畅的交流和更加亲切的关系。社会环境的影响使得“烟民”这个群体越来越庞大，二者的相互作用下，使吸烟的危害越来越被人们所重视，而在此环境中青少年吸烟的心理状况，也越发的被人重视。按照吸烟的四个普遍阶段（预备阶段、开始阶段、成为吸烟者阶段和吸烟的保持阶段），青少年成为了吸烟的预备和开始阶段，是整个过程的根源和开始，因此此文仅从青少年在人际交往中吸烟的心理角度，详细分析了青少年时期吸烟的社会现状、主要成因及重点心理因素。

[关键词]青少年吸烟 人际交往 心理分析

一、概述

2012年5月30日，是第二十五个世界无烟日，我国卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》，这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。根据《报告》，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对人民群众健康的影响尤为严重。调查表明，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；以目前中国的烟民发展状况推算，到2050人中国的吸 烟人口将达到4．3亿。另外《报告》指出，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。整个吸烟时期可以分为四个阶段：预备阶段、开始阶段、成为吸烟者阶段和吸烟的保持阶段，青少年时期因为心理因素的影响和环境的诱导是吸烟的预备及开始阶段；成年时期因为具备了一定条件加上更直观深入的社会环境影响成为了吸烟的开始和保持阶段；中老年时期因为生理成瘾和心理依赖的原因处于吸烟的保持阶段。在这之中，青少年时期吸烟就成了整个过程的根本和源头，越来越多的关注和研究表明，青少年时期吸烟的危害将远远大于其他时期。因此如何遏制和有效预防青少年吸烟就成了重中之重的课题，要探讨如何防治，究其根本和详细研究其心理因素是必不可少的功课。

二、青少年吸烟的心理分析

（一）、青少年吸烟的现状

烟草最大的受害者就是广大青少年，吸烟已成为危害青少年健康的头号杀手之一。世界卫生组织估计：中国目前20岁以下的青少年将有2亿成为烟民，他们中至少有5000万人最终将死于与吸烟有关的疾病。据卫生部发布的《2008年中国控制吸烟报告》指出，我国现有13岁至18岁青少年1.3亿，约有1500万名青少年烟民。吸烟率为11.5％，男女生分别为18.4％ 和3.6％。尝试吸烟的青少年不少于4000万。报告表明，我国青少年尝试吸烟率和被动吸烟率逐年上升，吸烟学生以男生为主。另外，报告也指出，目前我国遭受被动吸烟危害的5岁以下儿童有1.8亿，占受被动吸烟危害总人数的1/3。我国青少年吸烟现象近年来呈现出一些新的特点：我国青少年尝试吸烟率和被动吸烟率逐年上升，有向女生蔓延的态势，我国青少年开始吸烟有低龄化的倾向，其情势不容忽视。青少年的生活轨迹相对较为简单，绝大多数只有学校和家庭两种环境，以下就分别从两种环境入手，详细分析青少年吸烟的影响因素及心理状态。

（二）、校园人际交往对青少年吸烟的影响及心理分析

1、在校园中，经常能看到，几个年纪不大的同学朋友，课间相伴藏在厕所、树林等隐秘地吞云吐雾。我们不禁设想，若是我们有这样的朋友同学，劝诱还尚未完全懂事的自己也

加入他们，有多少人会说不呢？这也是青少年好奇模仿心理作祟的缘由：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。不少青少年是在同伴的影呐下，你吸我也吸，从而相互模份学会吞云吐雾。仅从同学关系上看，这一点是很多人开始成为“烟民”的起点，也是其他原因的根本释放点。

2、很多青少年因为自卑，内向的负面性格，在校园中不太与人交际，朋友较少。这代表他们比其他人更需要与同龄人交流、来往。借着“吸烟”这个行为，与其他小群体贴近距离，达到利用共同“爱好”发展关系的目的，这种情况也是极其常见的。在学校里，内向的同学总是容易受欺负的，利用香烟来使自己贴近某一个小群体，既能提升自我价值，又能获得友谊，这在青少年的价值观体系中并不奇怪。这种渴求交往的心理，是当前社会风气影响的结果：为了办事顺利，联络感情，用烟引路。由于模糊的价值观和强烈的好奇模仿心理，这种风气对青少年影响尤为明显。如在某大学调查表明，男生间相互敬烟已成为习惯，无论路遇，还是同学串门互访，总离不开香烟来沟通。许多同学认为：“烟可以使人产生亲近感，减少陌生，提高办事效率。”

3、青少年在接收社会中的各类信息后，会根据自身的条件和限制进行转化。比如通讯产品，条件好的可以选择苹果，一般的可以选择三星，这是环境的影响，也是青少年彰显个性的根本：虚荣、自我中心和追求成熟。因为青少年的特殊生活环境，以上三点倒谈不上是什么坏极的习惯，只是在他们能够接触到的所有方面，都能够看到这两点的影子，学习，穿衣，吃饭，休息，娱乐，等等。吸烟，在其的价值观中，简直就成了个性和成熟的代表。虚荣心理和夸耀攀比心理主导了很多青少年的思想体系，一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿而吸烟；有的女生说：“男生抽烟的姿势好看，给人一种成熟洒脱的感觉。”不少男生在这种心理暗示、鼓励下，为赢得女生好感而吸烟；在当今商品社会影响下，摆阔气、讲排场成风，以致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。而另一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比，这使得青少年吸烟的比例逐年升高，而且越发的低龄化。从其吸烟行为的开始已经能够看出偏激的社会价值体系对其整个成长经历的深远影响。

4、青少年期往往涉世不深，社会经验不足，但又对社会往往有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。而烟可暂时麻醉他们的神经，使他们暂时失去或忘却不平衡的心理，暂时提高自我的价值感，获得短暂的快乐。正因为吸烟满足了他们消愁解闷、消解压力的心理需要，所以许多青少年在心理受挫时，吸烟就成了其最好的“麻醉剂”。

5、由于不完善的价值体系、理论知识和社会常识，青少年在遇到新事物时多数都是有好奇且想要尝试的心理的，加上周边人群对香烟的曲解，造成其对香烟的错误认识：错误地认为吸烟能提神、消除疲劳，有助于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率；还有的错误认为，所谓吸烟有害身体不过是宣传而已，并不可信，吸烟未必有什么危害。以至于其自主忽略了吸烟的危害，成为了“烟民”中的一员.（三）家庭环境关系对青少年吸烟的影响及心理分析

目前国内对青少年吸烟的影响因素分析大多集中在家庭环境的影响因素上。主要集中研究家长吸烟行为、态度对青少年吸烟的影响。事实上，家庭的方方面面无不从显性或隐性的角度孕育了孩子对事物最初的看法，对其心理和行为的发展有着深远的影响。许多调查显示，不仅父母的吸烟行为及对吸烟的态度与青少年吸烟显著相关，兄弟姐妹吸烟、亲戚吸烟、孩子对父母的依从性、亲人间的关系、父母对孩子关心程度、家庭经济条件、家人健康状况等因素均不容忽视。人类行为受到包括生理、心理和社会的影响，特别是心理影响最为关键。现代心理学以崭新的视角看待处于青春期的青少年及其家庭，考察其吸烟行为的产生、发展和有效控制。

1、团体影响

调查结果提示了家庭成员中兄弟姐妹吸烟行为是很重要的影响因素。个人离不开团体，个人的行为随时受到团体的影响。青少年的生理及心理发育还不成熟，更多地处于学校、家庭的约束和影响下。“从众”充分地代表了其个人的心理倾向。青少年在与其相似且情感亲密的群体生活中，为了减少意见不合发生的冲突，更易形成一种相似的行为，导致尝试吸烟。根据团体的心理维度，青少年认同其家庭中吸烟的兄弟姐妹，其兄弟姐妹通过各种方式，对其的心理过程和行为施加影响，同时，他们所组成团体的一致性，具有更好的协调和团结感，即心理学上的团体内聚性，从而，使得这种相互依存关系导致青少年的吸炯行为在符合兄弟姐妹众所认可的标准，得到其认同后，获得“社会增强”产生“后效强化作用”，养成吸烟习惯。

2、心理遗传

人们都知道父母的外部特征对孩子的遗传影响，但是很少意识到父母的行为方式也会在遗传上影响后代的心理特质。传统心理学对遗传的研究多限于个体能力，将学习能力、智力等作为心理特质的指标，现代心理学已有了较大的扩展和改变，涉及到社会行为，特别是其中的利他行为。因此子女不仅会具有家庭的优良品格，也会汲取家庭具有的不良营养。众所周知，吸烟不仅对吸烟者本身有害，对其周围的被动吸烟者也有极大损害。调查显示了母亲对吸烟的态度与孩子是否吸烟存在明显关系。如果父母否认吸烟行为可能对他人造成不良影响，其相对较少的利他基因遗传给后代的也较少，从而将影响到孩子言行很少考虑他人。因此父母角色的自我完善对干预青少年的吸烟行为有着重要意义。

3、认知心理

即将学习作为个体对环境事物认识后的主动选择。青少年则是在认识吸烟行为后做出吸或不吸的决定。当代中国父母与孩子间的密切关系决定了父母必然会潜移默化的影响孩子言行、举止，结果确实显示父母吸烟与青少年的吸烟行为有关，心理学上称为潜在学习。青少年在家庭中产生了学习，但隐而不现，直到必要时才在行为上显现出来。另一种方式为观察学习。孩子经过长期观察家庭成员行为的表现形式及行为后果，间接学习，这一历程称为模仿。青少年可塑性大，善于模仿，总是自觉或不自觉地以父母的形象来塑造自己，更容易受他人吸烟行为的诱惑。所谓身教重于言教，以身作则很重要。绝太多数父母与孩子朝夕相处，在其心中占有重要位置，加上遗传所致两者的相似人格特质，促进了青少年观察学习吸烟行为的产生。

4、身心发展

艾瑞克逊的心理社会期理论中提到，人生的每一时期，均视为一个“危机与转机”的关键，遇到特定的问题，解决前心理危机存在，解决后危机变为转机，就会顺利发展。发展障碍的极化现象为生活缺乏目标，时感彷徨。处于青年期的青少年往往无法准确确定自己的坐标，处在一个没有明确和满意的获得成人地位方法的过渡阶段，界于未完全成熟与成熟，未完全独立与独立之间，成年人吸烟的行为作为一种“成熟”标志，使其希望通过模仿同样的行为体现自己的成熟独立。基于相同的原因，亲人间的关系和谐与否和父母对孩子的关心程度，以及与此有关的孩子对父母的依从性直接影响到他们尝试吸烟和近期、乃至长期吸烟的情况。如遇家庭婚姻问题，更对其心理易形成负性效应。因此，通过家庭气氛优化，创造和平、稳定的成长环境，可促进青少年从危机向转机转化，使其身心得到自然发展。

5、心理学态度

青少年经过学习认知后．做出相应的反应取决于其对将要表现的行为的态度。心理学态度的形成由态度的性质（认知成分、情感成分及行为成分）逐渐学习合成。根据上述心理学原理，孩子认识到吸烟行为的发生、发展及利弊，可能形成对该行为的爱恶态度，表现出对此行为的支持与反对态度，青少年将最终形成吸烟或不吸烟的行为。只要三个性质中的一个或一个以上发生变化，势必动摇不良态度的形成基础。因此，预防、减少或控制青少年吸烟，可通过增强吸烟有害的感性、理性认识，建立一系列控烟政策法规，并结合心理学治疗方法如厌恶疗法等，从而改变其原有的支持吸烟的态度。认识到家庭影响对青少年吸烟的心理学机制后，采取打破这一心理学机制平衡的措施，必然在很大程度上有利于干预青少年的吸烟行为。家庭因素与青少年的行为之间并非单向作用，而是相互影响，相互促进的。因此，今后更应重视建立家庭环境与青少年行为的心理良性循环机制。

三、如何控制减少青少年吸烟的一些建议

吸烟对的健康危害和对整体社会环境的影响恐怕是众所周知的，面对青少年吸烟这样一个社会性问题，我们应该警醒，应该立刻熄灭手中的香烟。了解到吸烟人群的根本心理因素及缘由后，我们可以逐层改进，分阶段控制，争取从根源遏制其形成。

（一）、应该提高青少年的素养建设，完善其性格。良好的性格素养可以使其有正确良性的人际关系，可以使其能够独立并正确的对待失败和困难，有一个积极健康的成长基础。

（二）、完善校园环境，积极向上的校园气氛。优秀的校园环境及和睦的同学关系，是青少年能够健康发展的重要因素，积极的氛围可以使其形成良性竞争，对其性格及心理成长极其重要。

（三）、帮助青少年建立正确的价值观，让其掌握能够自我分辨是非、扬善摒恶的能力，明确客观环境中各种因素、诱惑、引导有对错之分，学习对的，摒弃错的。

（四）、引导其接受正确的知识理论，以及正确的学习方式和思想。使其思想从“为学而学”转变为“为用而学”，明确知识理论的指导意义，重视知识。

（五）、改变家庭教育观念，加强家长自身素质建设，家长的教育方式应从说教限制，转化为潜移默化的影响，从所有生活细节开始，以身作则，为下一代健康的成长做出表率和贡献。

四、结论

一般来说，吸烟行为的发展可分为四个阶段：预备阶段、开始阶段、成为吸烟者阶段和吸烟的保持阶段。预备阶段出现在个人尝试吸烟以前，它包括形成对于吸烟的态度和意向，以及个人对周围吸烟者的观察和所受社会影响。吸烟的开始阶段则常常是在同辈人的鼓动下发生的，并且如果家庭成员也吸烟，更会减少进入这一阶段的障碍，同时也使香烟更加方便地被接触到。其中的一些人学会把身体内的不良感觉（对热、烟雾等的消极反应）视为微不足道和无关紧要的，而这又促使他们接受这些不良感觉并适应了吸烟。成为吸烟者阶段意味着吸烟的人学会在什么时候和以何种方式来吸烟，并且使吸烟者的角色渗透进他本人的“自我观念”中。吸烟的保持阶段中，心理因素与生物机制有机地结合起来，使吸烟的行为持续保持下去。从前文内容不难看出，因为心理因素的影响和环境的诱导，青少年时期吸烟是处

于吸烟的预备阶段和开始阶段；在具备了一定条件加上更直观深入的社会环境影响后，成年时期吸烟是处于开始阶段和成为吸烟者阶段；而中老年时，难以控制的生理烟瘾和心理依赖将使其处于吸烟的保持阶段。根据以上内容不难看出，遏制和制止青少年时期吸烟，将是控制、减少、最终消除吸烟群体的根本所在，也是重中之重。

自2006年后，新一代的“80后”正逐渐走上前台，成为社会发展的主流和生力军，这也是正处于社会变革和高速发展时期的一代。更加理性和先进的思想使一部分“80后”已经开始意识到吸烟在人际交往中作用的削弱，无烟公司、无烟婚礼、无烟会议、无烟聚会等一批全新的社交模式也在悄悄走进人们的视线，这是一个良好的开始，在这里我们能够看到不久的将来更加健康的生活模式。但是依然有一部分年轻人，受到社会环境影响，依循老式的发展模式，我们也希望他们能及时意识到问题的根本，做出改变，使得社会进程朝着更加完善健康的方向行进。

在此我们呼吁，希望大家抵制烟草，积极戒烟，建立环保健康的生活习惯，保持健康的身体和良好的心态，完善正确的社会价值观，乐于帮助青少年，引导其健康发展，积极照顾孤寡老人，使其有一个幸福健康的晚年。努力为社会的进步和完善尽一份力量，为构建一个健康无烟的社会做出贡献。