正视挫折_正视挫折的例子

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正视挫折,成功不难

设计意图：

从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：

1、战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

2、战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。

3、战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。

1.情感态度目标：帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2.技能目标：提高学生搜集.分析信息和归纳，表达，交流等能力。

3.知识目标：掌握承受挫折，战胜困难的一些方法。

4.通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，从而正视挫折，敢于失败，培养积极正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。

二、活动地点：本班教室

三、活动准备：

黑板上写好班会主题

四、活动过程：

1.班主任谈话引入课题

同学们，我想问一下大家一个问题：你们摔过跤吗？摔过跤的同

学请举手，我也摔过跤，我记得有一次我走楼梯，一不小心跌倒把脚给崴了，但很快我就站起来了,可见摔跤并不可怕,重要的是我们能站起来。

在我们的生活中，我们会经常遇到一些像摔跤这样的困难和挫折，那说说你在学习、生活中曾经遇到过哪些困难和挫折？(举例他们遇到的困难,挫折,他们又是怎么做)

（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）自从期中考试后我知道有的同学学习劲头不高，我通过在私下和同学们交谈中了解到：（1）、某些同学学习状态不好，意识消沉。（2）、学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么。（3）、找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。像这样面对迷茫的学习生活，成绩不理想，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。面对这样的挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。

2、引导以正确的态度面对挫折, 解决问题,我们每个人都不可能一帆风顺，遇到挫折和困难时正常的，那么我们怎样面对挫折呢？首先我们来看一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。说说他为什么能成功呢?(在困境面前他不放弃,在坚持的背后还有有一颗善于思考的心。)

我们再听听另一个故事:《两只青蛙的遭遇》

两只青蛙的遭遇两只青蛙在觅食中,不小心掉进了路旁的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但他们在里面游得也很费力，壁面又滑，他们怎么也爬不出去。这时，两只青蛙对这种状况有了不同的态度。A青蛙很绝望，心想：“完了！完了！这么高的的牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去两腿一蹬，不游了，随即便沉了下去。B青蛙呢，看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一任自己沮丧、放弃。B青蛙不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。的游着，一次次的失败，并没有让他绝望。沮丧、放弃。就在B青蛙快要力竭的时候，黄油由于B青蛙的不断搅动而凝固了，不知过了多久，它忽然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不懈的奋斗和挣扎.终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。故事到这里就结束了。

⑴请同学们来设想一下，假如让你选择，你会做哪只青蛙。读了这个

故事，你有什么感受？（让学生来发言: 在困境面前不绝望，不放弃，终会柳岸花明）

⑵ 小结：挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折，人们对待挫折的态度不同，结果就不同。我们要像那只逃生的青蛙一样，勇于面对挫折，不抱怨，不气馁，在挫折中振作起来。

3.名人事迹：

古今中外，有许多名人勇于面对挫折而取得成功，你知道哪些？（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执着精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）历史上的伟大人物，哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？A:据说爱迪生研制电灯,试验了1600多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：“你已经失败了1000多次了！爱迪生回答说：”不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用做灯丝。“

爱迪生：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值”。1879年10月21日，他成功了,电灯寿命长达1200小时.B：奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。

C：还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；邓小平，三落三起，最终带领我们开创了改革开放的新局面。

D：居里夫妇，在实验过程中一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。成功地发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。

4、交流,讨论

⑴、同学们平时也遇到过挫折，并且积累了一下面对挫折怎样振作起来的经验，大家一起来交流交流，请同学们回想一下。（课前分好小组，并按小组位置坐好，每个小组选派一名小组长负责总结发言）⑵、小结：(在漫长的生命路途中，有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。也知道没有人能永远成功。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么会摔倒，找到原因，对症下药，以健康的心态,抱着信心，怀着希望，去对待困难和挫折，不在失败中倒下，而在挫折中振作，把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，将挫折看成是新的努力的起点，勇于追求，就一定能达到胜利的彼岸。这是失败给你的最好礼物。)

5.采取措施

师:生活中还有关于如何面对挫折的实例,我们能不能用一句话来突出面对挫折我们要积极向上的心态呢?(同学说说关于挫折,成功地名言)可见:我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己,而且能对周围的人产生影响和感染。

6.正确面对挫折的方法(我们面对挫折时要有什么方法呢)

(1).要正确的认识挫折,树立正确的人生目标,采取恰当的解决方法

(2).激发探索创新的热情(3).学会自我疏导.冷静对待

(4).请求帮助(5).积累经验

7.小结

通过这节课的学习,让我们知道面对挫折并不可怕,也知道成功不是一次也不是赢了某一次，而是任何困难时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。我们要记住,成功永远属于挑战失败的人。

所以,在学习中遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！不畏惧失败与挫折！让我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！不经历风雨，怎么能见彩虹，今天我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的