在初中体育教学中实施挫折教育的策略_体育教学中的挫折教育

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在初中体育教学中实施挫折教育的策略

江苏省淮安市袁集乡初级中学张家兵

挫折教育，也称抗挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对挫折的恢复力的教育。根据联合国教科文组织的规定．教育必须使学生学会认知，学会做事，学会生存。因此，在初中阶段嵌入挫折教育不仅有其理论探索的意义，也有其现实的紧迫性。初中体育教育的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势，对此应当进行深入的思考与研究。

一、在初中体育教学中实施挫折教育的必要性

从教育目标上看，通过挫折教育能使学生树立正确的人生观，培养其创新精神以及在竞争关系中的人际交往能力。竞争促进了社会进步，但如果个体缺乏对失利的正确认知与应对，竞争就可能引发严重的社会问题。培育学生面对挫折的能力能使学生从容地面对挫折，提高其生活的质量及幸福感。反之，如果不能正确面对挫折，学生可能因为恐惧失败而自私自利、缺乏包容精神与团队意识。更进一步说，如果缺乏抗挫折能力，学生可能因为害怕失败而丧失了创新的勇气。由此可见挫折是学生所必须经历的教育环节。

从现实层面看，体育教育中开展挫折教育，可以弥补文化课教育存在的弊端。对于初中生，文化课教育有较大的应试考核压力，如果在其中嵌入更多的挫折教育，实质是强化了应试教育的导向，不利于学生全面素质的培养。而体育教育则因为中考的压力相对较少，加之其独具的运动性、集群性和互动性的特点，学生可以在轻松的氛围之中面对挫折、体会艰难。这样的感受，可以促进学生认知能力的提升，达到更好的教育效果。

从教育管理层面上看，新课标体系也为体育教学中增加挫折教育的内容提出了刚性要求：《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”挫折教育不仅符合素质教育的根本目标，也符合现实教育改革的客观需求。

二、在初中体育教学中实施挫折教育是可行性的运动生理学以及心理学的证据表明，体育运动可以减轻抑郁，有效平衡挫折教育的负面作用。医学证据表明，运动过程中人体可以分泌出多种激素抑制负面情绪。挫折教育的主要缺点在于对于调节能力不强的学生，其面对挫折情境，可能会产生较强的抵触情绪，导致心情抑郁，影响学习、生活。体育运动恰好可以平衡上述影响因此，在体育教学过程中适宜挫折教育的展开。

体育运动本身所包含的竞争性以及规则依赖性为挫折教育的情境创设提供了丰富的选材空间。挫折教育的有效进行必须依赖于恰当的情境，体育活动既有强烈的竞争性又具备完整的规则予以配套，有很多“挫折情境”可供选择。比如，竞赛中受到不公平待遇的学生易具有挫败感及不公平感，如加以合理利用，可以为挫折教育的开展提供良好机会。

三、在初中体育教学中实施挫折教育应注意以下几点

1．挫折教育应以培养学生应对挫折能力为中心，避免纯粹制造“挫折”而缺乏教育。

在实践中，很多人错误地把挫折教育理解为让孩子“多吃苦”、“多磨练”。实际上，挫折教育既要教会学生如何在心理上克服挫折带来的不利影响，更要指引学生在行动中克服挫折。举例而言，对抗比赛后，失利的队伍就遭遇了挫折情境。教师一方面应当调节学生比赛失败的心理情绪，另一方面应当引导学生提高竞技水平，赢得其后的比赛，这样才是完整的挫折教育的实施。

2．挫折教育情境的创设应当真实与自然，使学生真正经历挫折的洗礼。

挫折经验的获得，通常是在社会生活过程中一种不经意的自然结果。有意识设计的挫折情境一旦让学生获知，将会出现两种教育后效：轻慢心理和反感心理。前者会使学生被动应付，学生往往把吃点苦、经历点不平，当作是完成一项学习任务，不能提高他们的相关能力。后者则会使学生产生抵触反感心理，并表现为攻击或退缩的反应行为。为此，要求教师在设置挫折情境时，要充分考虑到学生对挫折承受能力的差异性，要尽力创造出真实、可信，同时顾及学生感受的挫折情境，要特别注意使学生保持良好的情绪和积极的态度，主动、热情地帮助学生摆脱困境，以达到预期教育目标。

3．挫折教育的实施应当承认学生个体差异，因材施教。每个学生个体的性格特征的不同，遇到挫折的态度、处理方式也必然不同。这时教师需注意对不同性格的学生采取不同的方法和手段。如对于外倾型的学生，针对其活泼、乐观、开朗、善言谈、好交际、易自满的特点，教师可直言不讳地进行说服教育。针对内倾型的学生，鉴于其特征是倾向于内心体验、深思熟虑、处世谨慎、多顾虑、少行动，宜旁敲侧击，启发诱导。而对于一般表现为悲观、悲伤、失助的抑郁型的学生，应采取格外谨慎的挫折教育，由简到繁，由易到难，逐步深入。

4．挫折教育的实施应当注重体育精神的导入与完整人

格的培育。

在挫折教育的实施中，不仅要教导学生面对并且克服困难，而且还要在学生面对困难与挫折的时候导入体育精神的理念，引导学生用健康、高尚的思想战胜困难，解决问题。例如，面对障碍时，有的学生用狭隘的“成功观”、“竞争观”来激励自己、以“出风头”的目的来挑战困难。此时．教师既要肯定学生面对问题、克服困难的勇气与动力，又要纠正其错误的思想观念，引导学生在抗挫折的过程中弘扬体育精神，并最终塑造其完整、完善的人格。

实践是检验真理的唯一标准。挫折教育的理念为学生提供了应对真实生活的演练、其价值与目标毫无疑问是正确的。但在实施中如何掌握、控制挫折情境的设置，如何因地制宜、因人而异地引导学生克服困难、战胜挫折，树立正确的人生观、运动观，值得教育工作者认真思考与探索。