兰州一中考察报告(体育组)_岳阳一中考察报告

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兰州一中“青年教师研究课”观摩记

西和一中体育组：穆奎元

2014年 月 日，我们一行人在学校领导的带领下，赴兰州一中考察学习。体育组选派我和李宇聪两位同志前往。此行的目的主要是考察“新课程”改革以后，兰州一中在课堂教学和教学管理方面与我校相比存在的差异，学习他们的优点，完善我们的教育教学工作。

我们体育组主要从体育课程安排和课堂教学以及常规管理三方面进行了考察学习，通过和兰州一中体育组同行座谈交流、听公开课、参与评课等方式，了解到兰州一中的体育教学工作是从以下几个方面体现和贯彻新课程理念的。

一．激发学生参与体育课的兴趣，尊重学生的选择权和学生主体地位

《新课标》要求，高中学生通过三年的体育课学习，要掌握一到两种锻炼身体的方法和技能。兰州一中以“三大球”和“三小球”为主要课程内容。同一个年级的每个学生每学期可选其中一项进行修炼。比如说：这学期高一主要开设足、篮、排三种体育课程，在老师的指导下，学生根据自己的兴趣爱好、身体条件和运动基础选课，每个班大约有三分之一的同学选足球，三分之一的同学选篮球，三分之一的同学选排球。轮到某个班上体育课时（学校仍然以行政班为单位排课）学生到指定的场地找自己所选项目的教学班学习就行了。

在课堂上，老师做到“精讲多练”，把绝大部分时间交给学生进行练习。当天，我们听了一堂女生排球课，教学内容是“双手垫球”，课堂常规后，老师先带领学生伴着音乐做拉伸练习，活动肌肉和关节，大约用时6-7分钟，然后学生人手一球，先自主尝试双手垫球，老师巡回指导，现在媒体发达，学生很容易见到相关技术动作的视频和图片，尝试则是探索思维的开始。7-8分钟后老师集合学生进行讲解示范，指出大家容易犯的错误，然后再进行分组练习20来分钟，老师继续巡回指导，并参与其中随机示范讲解。学生练习和游戏的时间占去整节课的60%以上，教师集中讲解示范只占10%左右，练习密度高，运动量合理。整节体育课给人的感觉是：老师是导演，学生是主角。

为了避免教学内容单调，激发学生学习兴趣，教师采用女生喜欢的配乐热身操（舞）开始课程，中间插入自主性较强的小游戏，同时也注意了评价学生时多纵向比较和正面鼓励。

二．关爱学生，注意学生性别差异，身体素质差异，运动基础差异，以及心理需求和情绪变化

兰州一中体育组在新课程理念实施的前几年。不光进行了按兴趣选项分班教学，而且实行男女生分班教学。青少年学生在初中以前，在体质方面差异并不大，随着身体发育成长。男同学逐渐在力量、速度、耐力等方面表现出优势，在体育课上，男女生在运动强度和运动量上需要区别对待。有些同学身体素质较差，在分组练习时，适当减少练习次数。对于运动基础落后的同学，教师则多讲解原理，多标准示范，并鼓励多练习，多参加课外体育活动。当学生练习累了，情绪开始低落时，老师又让同学们放下排球，以跳绳、毽子、呼啦圈为媒介组织一场“分组竞快”游戏，要求每组学生自己决定是先跳绳到终点再踢毽子然后摇呼啦圈，还是先摇呼啦圈再跳绳到终点然后踢毽子。这既激发了学生的练习兴趣，转移了注意力，又增加了新鲜感，让学生保持活跃情绪、发展创新思维与运动能力。

三．淡化体育的竞技色彩，增强体育的游戏性

游戏在人类的发展过程中有过不可替代的作用。在工业化时代以前，人们通过游戏形成生活技能、战斗技能，直接关系到个体的生存。比如：捉迷藏，他让孩子学会逃避危险和来自野生动物的威胁，丢沙包，锻炼投掷技术和躲闪能力，这些游戏都体现了人类的生存智慧和体育精神。有些游戏在人类发展过程中以体育竞技的形式延续下来，比如足球、篮球、排球、象棋、围棋等等。

当今社会发展繁荣安定，人们安居乐业，过去的那种残酷激烈的生存斗争和恶劣的生活环境已一去不复返，大众进行体育活动的目的在于休闲、健康与娱乐，少了剑拔弩张的竞技场面和对抗色彩。《新课标》要求学校体育也顺应这一潮流，不能总以专业运动员的标准来要求学生。

兰州一中的体育课也体现这一点。排球课公开课的“垫球技术”教学中，老师要求学生只要能够做到双手正确握扣，两臂伸直，姿势基本正确，连续垫球5次以上就算达标了，这样就减少了学生的练习压力，降低心理负荷。在轻松愉快的氛围中得到体育锻炼。

四．体育教师的专业素养高，学校体育师资和体育设施充足、齐备

兰州一中有15位体育教师，年龄在30-40岁之间占多数，知识储备新，运动技能多样。大多数教师是“新课程改革”实施期间毕业的大学生，都系统的学习过《体育与健康教育课程标准》和相关理论。

首先，体现在教案设计上，兰州一中体育课教案是活页纸表格式教案，每一课的教案分为《兰州一中体育与健康教育课设计方案》和《兰州一中体育与健康教育课时计划》两部分。前部分简明阐述“指导思想”、“教材分析”、“学习目标”、“本课特点”；第二部分是表格式课时计划。尤其在学习阶段划分上很有特点，把原来的“准备部分”、“开始部分”、“主体部分”、“结束部分”改进为“目标认知与活跃身心学段”、“活跃情绪与激发兴趣学段”、“保持活跃情绪、发展创新思维与运动能力学段”、“恢复身心与评价学段”，注意了学生的情绪变化和心理负荷。教案中的遣词造句，多用“引导”、“点拨”、“指导”、“鼓励”、“激发”，“体验”“尝试”、“参与”、“体会”、“配合”等词。

课的“开始部分”与“结束部分”采用音乐健身操（舞）热身和瑜伽练习放松。中间还穿插了小游戏，使课程内容充实多样，课堂气氛愉快活跃。这说明兰州一中体育教师的专业技能不仅仅局限于常见的那些田径、球类、体操等体育项目，还自学和进修了瑜伽和自编热身操（舞）等新兴的、流行的、时髦和学生喜闻乐见的健身活动。在“健康第一”的指导思想下，一切可以活动身体和愉悦身心的“身体练习”都可以纳入“体育与健康教育”课程。作为“甘肃省示范化高中”，兰州一中的体育器数量众多，各种球类、田径类、体操等类器材，摆放的整整齐齐，满满当当。并有专人管理，登记造册，实行“每课一单”，“随借随还”。

五．课程设置较全，实行“两课一操一活动”模式

兰州一中体育课程设置，除“三大球”、“三小球”外，还有体操、武术、健身操、瑜伽等，有的是必修课，有的是选修课。必修课每个学生每学期必须选一门修炼，选修则针对学有余力或者学有所长的学生。

学生每周上两节体育课，每天做一次课间操，每周三一次课外活动（60分钟），课外活动有专人指导，器材室凭证向学生开放。

兰州一中没有高考集训队，但有校篮球队和足球队，排球队，都由学生自愿组成，有校际交流比赛和其他赛事时集中训练，平时只在星期三课外活动时一起活动。

体育场地是通过国家级认证的标准场地，有专人负责，社会化管理，可以向社会有条件开放。

六．强调课堂常规，强调课堂安全

体育课课堂常规的内容包括:“师生问好，清点人数，宣布课的内容，安排见习生”，这种固定的程式化的内容，可以使学生很快把注意力集中到课堂上来，有利于老师对课堂的控制和管理，有利于养成融洽的师生关系。“安排见习生”则是对有疾病或其他暂时不适于体育活动学生的人文关怀。

在评课时，体育教研组长强调了“课堂安全”的重要性。他要求，在体育课上，教师的目光一刻也不能离开学生，要引导和管理学生不做危险动作，不互相冲撞打闹，课前课后要点清学生人数等。

最后，我们在听课之余参观了“兰州一中校史展馆”，我惊讶地发现甘肃省有史以来第一次学生运动会竟然也是源于兰州一中。

校史展馆院子的角落里耸立着一块酒泉玉质地的“奇石”，背面有“它山之石”四个红色醒目的大字，这四个字也正是我们此行的目的。

2014-12-11稿