构建素质教育核心 培养学生健康心理（版）_培养学生健康心理

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构建心理教育体系 培养学生健康心理

当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。因此重视学生心理素质的培养，已越来越成为全社会的关注，心理健康教育是实施素质教育的一个重要部分，是德育工作的重要内容。现代社会发展对人的素质，尤其是对人的心理素质，如健康的心态，积极自我调整的能力，不怕困难挫折和挑战，有责任心、进取心、爱心，社会适应能力，创新意识和能力等等，提出了更高的要求。实施素质教育是新世纪我国教育改革的主题，加强心理教育是素质教育的奠基工程。素质教育必须实现以学生发展为本，开发学生潜能，发展学生个性的教育。个性心理素质是一个人整体素质的核心因素。心理教育是素质的核心工程，要真正落实素质教育必须健全学校心理教育机制。故心理教育应是完整的学校教育的重要组成部分。学校心理教育既渗透与学校各育、各科教学和生活之中，也应具有其独立的运作体系和方法。只有健全学校的心理教育，才能从本质上促进学生的发展，促进各科、各育改革，成为真正意义上的素质教育。

一、素质教育中学生健康心理的标准

心理健康有十条标准：要有足够的自我安全感；能充分地了解学生，并能对自己的能力作出适度的评价；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地发泄情绪；在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需要。

二、现代社会中学生心理健康存在的问题

许多调查研究表明，当代学生中存在不同程度心理健康问题的占15%--20%左右。常见的问题是：

1、对人多疑。很少相信别人，遇到事情总爱疑神疑鬼，怕对自己不利。

2、3、恐惧。极度胆小，害怕，似乎总面临什么危险与侵害。焦虑。心里老是为某些事情(如学习、人际关系)焦虑，情绪不稳定。4、5、6、7、8、考试过度紧张，导致大脑呈抑制状态。

严重逆反心理，不听家长和教师的劝导，故意对着干。失去信心，不能相信自己的能力，消极、振作不起来。对他人冷酷无情。遇到与他人矛盾，肆意伤害、不顾后果。孤独忧郁。很少与别人交往，有事也不愿与别人说。

此外，小学高年级与初中生还会出现由于“性”发展带来的种种心理健康问题。

三、在学校教育活动中客观影响学生学习的心理因素。

一些比较隐蔽的、潜伏在孩子身上的精神疾病的因素也可以直接或

间接地影响着孩子的学习。

1、儿童忧郁症。该病在小学生中的发病率较高，而且常常是在亲人长期远离或突然亡故后发作。儿童忧郁症在早期主要表现为对读书没有兴趣或丧失自信心，成绩陡然下降而且伴随着情绪低落、动作缓慢、不爱活动等表现，有些病儿可能在读书时还会感到身体不适（如诉说自己头晕、头痛或是腹胀等），导致学习兴趣下降。但是详细检查后，却未能发现明显的器质性病变。

2、儿童神经官能症。这是一种神经机能（以心理因素为主）失调的病症，家庭教育方式不妥和心理矛盾调试不当容易引发该病，其主要表现就是我们通常所说的“神经过敏”（即对突然出现的刺激容易产生过度的惊恐反应）。例如，强迫性的怕动物、怕昆虫。他们在上课时会不停地数数字或重复做一些玩弄手指、衣角的小动作，导致不能专心听讲，影响学习效果。

3、智能（精神）发育不全。此病按其严重程度可分为三类，即轻度、中度和重度智能发育不全。中度和重度症患儿一般是不适合在普通学校接受教育的。轻度症患儿虽然能够接受文化教育，但因他们的理解力和接受力落后于正常儿童，因此可能难以跟上普通的教育进度，这就需要家长或教师付出更多的心血，反复、耐心的教育。精神发育不全的发病因素很多，如母亲孕期感染或被放射线照射过多等。患该病的孩子会出现分不清事情的主次、容易激动、克制能力较差等症状，因此容易受他人欺辱，乃至上当受骗。

4、儿童期精神分裂症。患这种病的儿童主要表现为孤独、怪僻，不易接受新事物，常避开周围的同学，对任何事物都缺乏兴趣，因而学习成绩不佳。而且上课时还要做一些单调的小动作，对父母等亲人的感情冷淡，严重者会发展到不注意个人卫生、换衣服、洗脸都需要别人催促。这样一来学习成绩会越来越差，以前所学到的知识、技能也会逐渐遗忘。

此外一些情绪不稳定，容易激动，冲动的患有癫痫病症的儿童，难以适应正常的学习生活，因而学习成绩低劣。

四、教育活动中学生的抗挫折心理的能力表现直接影响着自己的学习。

现在许多孩子都是“家中至宝”。由于国策计划生育得到贯彻执行，独生子女户现象普遍存在。家长抱着“再怎么说也只这么一个孩子”的心态，对孩子百依百顺，被他宠惯了的孩子，自然也变得娇气任性了。一些被父母宠坏了的孩子，面对困难或不如意时，不是积极想办法，只是拿出自己的看家本领——“哭鼻子”。现在的孩子抗挫折能力普遍较弱，只要自己一受到挫折，就会表现出以下一些心理：

1、2、不安。失去信心，整天忧心忡忡，焦虑、紧张、喜欢独处。压抑。把可能引起挫折的欲望，以及与这种个欲望相联系的思想情绪都掩盖下去，文过饰非、不承认其存在，压抑的结果，往往造成一些意想不到的突然爆发的危机。如逃学、旷课、离家出走等等。

3、回归。行为受阻后，不再进行积极的尝试，以后凡是遇到困难就躲着走，不正视现实，向往幻想世界、异想天开。回归实质是一种退化，常常表现出与自己的年龄、身份、能力极不相称的幼稚行为。

4、冷漠悲观。表现为麻木不仁，对什么事儿都漠不关心、熟视无睹、没精打采、自甘人后。

5、反向行为。表现为压抑自己的情感、防止自己的主观动机在外部呈现出来；违反自己的心愿，作出与动机相反的违心行为。

6、攻击。一种是转向性攻击，常把内心的烦恼、愤怒向别人发泄、无故伤人。另一种是直接性攻击，对使自己受挫的人或事物公开而直接地发起攻击，采取方式可能是殴打、谩骂、损坏物品等。再一种是自我性攻击，即将挫折的原因全部归于自己，自卑、自贱、自馁、感到屈辱与羞愧，严重的可导致轻生的后果。

7、求得注意。一些学生得不到老师与集体的重视，故意调皮寻事，用恶作剧来显示自己，求得大家对他的注意。

五、针对以上分析，构建心理教育的体系主要可从三个方面来进行，即强化活动课程、渗透学科教学、开发环境课程。

(一)、强化活动课程。根据不同的教育教学阶段。确定不同的教育主题，开展心理教育活动。低年级学生开学时，首先对他们进行适应性教育和学习兴趣培养，领着学生参观学校外部环境，看看高一级的同学上下课的活动，初步懂重小学生不同于幼儿园，明白自己应该怎样做，不该怎样做。然后根据小朋友们两周表现后，把心理教育的重点定为关心同学、关心父母的爱心教育等等。在班内开展穿衣、系鞋带、整理书包比赛，比一比谁最能干。在课堂教学中，让胆小的同学多发言，对他们多鼓励、多表扬，使他们摆脱胆小的心理。学校首先创设良好的校园空间，班主任利用晨会、思品课和班队活动开展丰富多彩的心理辅导活

动，寓心理教育于班队活动之中。各学科在教学中做到有机渗透心理教育，教师运用各种形式创设各种心理环境，充分激发、调动、提高学生的乐学心理。学校要求教师平时善于发现学生的心理问题的苗头，要用心去教，而不是用书去教。注重对学生中存在心理障碍的人进行疏导。要求教师采用各种心理教育方法对后进生进行转化。

(二)、优化学科课程，心理教育渗透到各学科教学中。各教研组参照德育大纲和教学大纲研究如何使德育和心理教育与教学内容上互相补充、渗透，方法上相互借鉴、综合。教学方法上采用情景教学法、目标教学法与自主学习法激发学生的学习兴趣，发挥整体效应。语文老师通过日记和作文，把握学生心理变化，以评语、个别谈话的方法对学生激励与指导。数学、英语老师在学生的作业本上写一些激励性的评语，如“你的作业做得棒！”、“你天天有进步，为你高兴！”。学校还应重视对弱智生实施心理行为矫正，消去他们的自卑，让他们与正常儿童一样爱学习。为了把对学生心理健康的教育落到实处，全校一至六年级可每周开设一节心理健康课。

(三)、开发环境课程。环境课程包括两类，即人际环境和文化环境，环境的优化有助于学生更好地发展。

1、人际关系的优化。首先，师生关系变命令式、强制式为平等式、民主式。我们要求教师无论在什么场合，都不能挫伤学生的自尊心、打击学生积极性的语言，始终要满腔热情地鼓励、尊重相信学生。其次，学生之间要形成团结、友爱、互助、平等合作、和谐竞争的同学关系。人际关系的优化，使班级集体的整体素质得到提高。

2、文化环境的优化。

A、构筑良好的班集体文化，使学生都有自己的文化信息网，具有刻有自己个性印记的知识、信息的价值体系。教师深入到学生中去接触、体验和理解学生感兴趣的文化信息，力求使自己与学生平等探讨、双向交流，及时对学生中的观点进行分析研究、筛选、讨论，使学生形成正确的价值观，形成良好的班级文化环境，以集体的文化力量影响个体的个性化进程。

B、优化家庭文化。家庭文化是社会的细胞，家庭文化深深的影响着学生的发展。我们把学校教育深入到家庭，使施教者同时也是受教者，通过成立家长学校、邀请家长来校参加活动、组织家庭教育咨询活动、召开各种形式的家长会活动，帮助家长创设一个良好的学习环境掌握教育子女的方法，使学生有一个良好的家庭文化氛围。

3、成立心理咨询室，设立“心桥”信箱。心理咨询遵循平等交友性原则、教育性原则、因人而异原则、启发性原则、保密性原则。咨询员热情接待学生耐心倾听，创设和谐、亲切友好的交谈、咨询气氛，表明自己将严格遵守保密的诺言，学校的咨询重点是帮助学生排忧解难，解决学生在学习、生活、交友、身心发育等一系列方面的心理矛盾与困惑，使前来咨询的学生畅开心扉。老师特别重视对个别有心理障碍的学生或学困生进行心理咨询方法，进行心理疏导，使他们逐步形成良好的健康心理。对投入“知心姐姐”信箱的信或咨询单，都能及时答复。

心理健康教育是有效的提高学生心理素质，全面实现素质教育目标的重要组成部分。只有当学生的内心世界与外界生存环境相适应、相和

谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。培育健康的心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。具有良好的思维品质，对新事物敏感，有浓厚兴趣，有活跃独特的创新精神，敢于想象，勇于发明创造，善于策划，做事轻松，具有解决错综复杂问题的能力的人才是当今社会教育的主题。我们相信在不久的将来我们学生的心理会在一个良好的空间中健康发展。