阳光体育与我们同行_阳光体育与奥运同行

阳光体育与我们同行由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“阳光体育与奥运同行”。

阳光体育与我们同行

大家好！我今天讲话的题目是“阳光体育与我们同行”。

古希腊有一句格言是：你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！它启示我们：健康的身体、坚强的意志人人都可以得到，秘诀就是坚持锻炼。

“少年智则国智，少年强则国强”青少年是祖国的未来，民族的希望，不仅要具备出类拔萃的文化素质，同时也需要具备强健的体魄。但是，摆在我们眼前的是并不乐观的事实。最新的学生身体素质报告显示出“一高三低”现象：身体和体重增加了，但视力水平降低了，生理机能大幅降低，体能素质持续降低！主要原因是大多数学生的体育锻炼时间普遍不足，课外活动质量不高。

为响应“全民健身与奥运同行”的口号，全国各地掀起了阳光体育运动的热潮。我也代表全体教师给同学们提出几点希望：

一、树立健康第一的观念。运动让生命充满阳光，体育运动不仅能够强身健体，而且对陶冶情操、启迪智慧，对培养团队精神和良好的品质都有积极的作用。

二、认真上好“两课三操”。积极参加体育活动，尊重运动规律，科学锻炼身体。听从老师的指导，保证运动安全。让体育健身与勤奋学习一样，成为我们成长过程的美好经历。

三、遵守作息时间，养成良好的生活习惯。做事要有计划、有安排，形成规律。办事要雷厉风行。每天早睡早起，睡眠充足，不开夜车，不睡懒觉；饮食卫生，少吃零食。

四、弘扬奥运精神，营造体育文化氛围。奥运精神是“更高、更快、更强”它是一面旗帜，一种追求，一种境界，更是团队精神的最佳体现。不仅在学校坚持锻炼，假期中也要自觉健身，不仅自己坚持锻炼，也要鼓励同学、朋友、亲属远离不良习惯，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊的主要渠道，让我们的生活更美好，让我们的社会更和谐！

同学们，生命在于运动，热爱运动就是热爱生命，让我们在坚实的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，让我们在运动中尽情地享受健康和快乐，让我们一步步跑向胜利，跑向美好的未来，让生命之花在运动中永远美丽绽放!