都市惠生活1018夏季护肤_浅谈生活中的美容护肤

都市惠生活1018夏季护肤由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“浅谈生活中的美容护肤”。

【口播】爱生活会生活，观众朋友们大家好，欢迎收看《都市惠生活》，我是李婕。过了夏至，走进7月，热辣辣的天气让我们着实的感觉到夏天来了。从我们的经验上来说，咱们淮南的夏天持续时间还是挺长的，从六月份可以一直持续到9月底10月初，这粗粗一算，近4个月的漫长时光怎么安然度过，想必是很多爱美的女生们非常关心的话题了。本期《都市惠生活》就和大家一起聊聊安然度夏。

【配音】气温高、日照强度大是夏季最显著的气候特征，所以这时防晒成为爱美一族的当务之急。众所周知，防晒就是防止日光中的紫外线对皮肤的侵害。而没有防晒品的保护，直接暴露在日光之下的皮肤，很容易造成一系列的损害。

【口播】说到防晒啊，相信很多朋友都会想到使用防晒霜，对于防晒霜的选择，相信咱们电视机前的美女们都有自己的心得也相应的都会有自己的困惑。今天，我们《都市惠生活》就和大家一起了解如何挑选防晒霜。

【配音】肤质的不同，对防晒霜的选择也不同。目前市面上的防晒霜，根据其质地可分为，水剂、无油配方、乳液状、霜状、油状等不同质地。建议消费者在选购前先做一次准确的肤质测试，以帮助大家选择质地适合的防晒产品。

【配音】此外，挑选防晒霜还有一项重要参考标准，SPF值。简单说，SPF指数越高，所给予的保护便越大，防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品。

【配音+字幕】防晒品的选择可参照以下内容：一般类型皮肤的人，SPF值以8－12即可。对光敏感的人，要选择SPF值在12－20之间为宜。只是在上下班的路上接触阳光，的上班族，防晒指数SPF在15以下即可，以脸部防晒为主。在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防水防晒品。敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

【外口播】小贴士：最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。（转场）

【口播】简单了解了防晒原理和防晒霜的挑选原则，希望对大家在挑选防晒产品时有一些帮助，不过，有句话怎么说来着，实践是检验真理的唯一标准。遵循挑选原则只是成功打造夏天白皙美人儿的第一步，掌握更多的防晒霜使用细节，才能让您在这个夏天出落的更加漂亮。【 吴 】细节一，白天都在办公室待着，也需要防晒吗？

【配音】需要防晒，防晒是每天要做的功课。要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对 皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜。

【采访】只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

【 刘 】细节二，身体与脸部是否要用不同的防晒霜？

【采访】其实没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用的。

【配音】值得注意的是，防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓 泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效，那么怎样正确使用防晒霜呢？ 【采访】防晒霜是拍的，就是说取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。

【 小 】细节三，防晒霜几个小时后就会失效，而脸上出汗怎样补防晒？化了妆后又该如何补防晒？

【配音】化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油 腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

【 王 】细节四，早上用防晒面霜，然后用防晒粉底，最后用防晒粉饼，这样才觉得做好了充足的防晒准备。这样做对吗？

【采访】我们不推荐这样的做法，这种做法不光会增加肌肤的负担，而且也不会增加防晒效果。

（配音）当两种不同的防晒产品搭配在一起使用时，效果以防晒指数高的产品为准，比如，适用SPF的防晒面霜再用SPF15的防晒粉底，实际上最终防晒值也只是SPF20，所以建议挑选一种防晒类产品使用就可以了。

【转场】

【影讯】横店电影城电影抢先播。6月25日，电影《80后》全国同步公映。影片描绘了一个失去亲人的少女为了获得爱情和事业成功努力打拼的故事，从年轻人的经历中折射出从九十年代初至今的现代中国史，获东京国际电影节大奖提名。令人期待。7月2日，电影《枪王之王》、《嘻游记》正式登陆影城。《枪王之王》是由尔冬升导演的一部电影，可以说是尔冬升对自己当年监制、由张国荣,方中信主演的《枪王》的升级版。尔冬升导演，古天乐、吴彦祖、蔡卓妍、李冰冰、林雪、杜汶泽 联袂主演的全明星阵容，注定成为这个夏天不容错过的一部影片。古装喜剧电影《嘻游记》，原名《武林笑传》，由钟少雄执导，何炅、黄奕、徐峥、杜海涛、王子出演，讲述一段妙趣横生的探险之旅。星光耀眼的阵容、天马行空的故事、幽默爆笑的风格足够另我们期待。

【问题】横店电影城7月2日上映的《枪王之王》导演是谁？ A、尔冬升

B、刘镇伟

C、吴宇森

D、徐克

移动用户发送8加答案编号到10629008800，（1元/条），就有机会获得由横店电影城提供的观影券哦！

【口播】欢迎回来，您现在收看的是淮南电视台第三频道《都市惠生活》，只要您爱生活，会生活，就赶快加入我们吧，腾讯用户加群号49496821，就可以加入我们了。在节目外的时间，您可以通过我们的互动群和我们保持联络，好，继续回到我们的话题。了解了这么多护肤的小知识，相信大家在挑选护肤产品时已然成竹在胸了，有了好的护肤产品的陪伴，大家一定能安然的美丽的度过夏天。但是有句话怎么说，真正的美女要做到内外兼修，防晒霜帮我们保养了外，咱们现在说说如何饮食而养内。夏季注意调整我们的饮食，可以有效的调理我们的身体，增强我们抵御紫外线等有害物质的能力，真正做到从内到外打造完美女人。【导视配音】夏季天气炎热，难免食欲不振，在这个时候，水果成了大家最好的朋友，消暑，解渴，富含营养，更重要的是，选择正确的水果还可以有效的增强防晒能力，所以，水果也防晒。今天都市会生活之乐活会将和大家一起分享，夏天防晒之水果篇。

【配音】番茄。番茄是最好的防晒食物，它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。并且煮熟后的番茄效果更佳。西瓜，吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。橙子，橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，除了有防晒美白的效果外，还可以有效的降低胆固醇和血脂，而降低患心脏病的可能。猕猴桃，猕猴桃富含十多种氨基酸，和丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

【口播】有了防晒产品和防晒水果的双重保护，相信大家一定可以从内到外安然度夏，在做了充分的防晒准备之后，咱们再也不用担心烈日炎炎下和朋友逛街聚会吃饭了。（天一阁）（天木宾馆）

【口播】夏天到了，节节攀升的不仅仅是气温还有暑假里学生们聚会的热情，想想也是，不管是刚刚经历了高考、中考的小朋友们还是已经迈入大学校门的大朋友们，谢师宴啦、同学聚会啊是少不了的，聚会嘛总少不了吃饭，今天我们《都市惠生活》独家推荐两个五星级聚会的好地儿，无论您是宴请还是小聚都非常适合，用那句著名的广告词儿怎么说的，老少咸宜。

（贵宾楼国际酒店）（德庄火锅）

【配音】好了，本期《都市会生活》到这里就要和大家说再见了，感谢大家的收看，在节目结束前，我们要为大家公布下我们上期节目的幸运观众，您将得到XX，而没有获奖的观众也不要着急，只要您一直关注我们，幸运就一定会降临。好了，本期节目就到这里了，不要走开，第三频道的节目更加精彩。